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Aquele #tbt de gratidão! Prova que ficará marcada na minha vida. ♻️ . . . #buenosairesmarathon #maratonabuenosaires . . .

#elcruce2018 - Etapa I ⛰‍♀️ #elcruce #elcrucecolumbia #elcruceentrevolcanes #elcrucecolumbia2018 • • • #run #running #runner #runninggirl #trailrunning #trail #loverunning #runforfun #runforlife

El Cruce entre volcanes!! 100km em 3 dias de corrida nas montanhas e vulcões do Chile! Mais um desafio concluído com sucesso! ‍♀️ Teve muita subida, neve, rios, lama, pedra, frio, areia, bosques, vento, descidas e muita, mais muita emoção! Amei!! #trailrun #natrilha #corridademontanha #running #desafios #realizações #montanha #foidemais #elcruce #elcruce2018 #elcruceentrevolcanes #zero61saudeeesporte #PrinoChile #PrinoMundo

Mais de 4000 corredores de 40 países ganharam essa medalha do @elcruce_ok 2018. Depois de muitas subidas e descidas, trilhas e estradões, além dos Vulcões que rodeiam Pucon. #maratonasnomundo #worldrunners #running #portamedalhas #medaloftheworld #elcruce #pucon #trail

Bom diaaa #routemaniacs !! Bora começar a terça feira com esse relato da @mihcezar sobre sua preparação e participação nos 100km da EL CRUCE de Los Andes Sensacional Mi!!! . E você, já encarou alguma ULTRA MARATONA também?! Comente aqui pra gente!! ✌ . ROUTE42K - Sua conquista com a sua cara . #route42k #routemaniacs #maniadecorrida #corridaderua #elcruce #euescolhicorrer #loucospordesafios #loucosporcorrida #elascorrem #corremulherada #corridaathenas #mytf #circuitodasestações #apostenacorrida #instarunners #brasilrunners #boracorrersp . #Repost @mihcezar • • • • • • Hoje vim falar sobre essa REALIZAÇÃO 100KM cruzando os Andes entre Chile e Argentina! Foram 3 anos na vontade, 2 anos de planejamento e 1 ano realizando! Nesse 1 ano fiz tudo certinho dieta, treino e recuperação! Muitas montanhas percorridas para chegar nos 100km, corri aqui no quintal de casa, a Serra do Japi foi mapeada pela Mih aqui... Horas de treino no final de semana fazendo os longos, o mais hard foi feito em 3 dias, corri 30km na sexta, 30km no sábado e 42km no domingo para simular a prova... Cheguei no Chile super feliz e já realizada pelo caminho percorrido até ali... Comecei a prova com um sorrisão e fui assim por todos os 100km até a chegada! Foi emoção pura! Sou ultramaratonista e não podia deixar essa medalha que vale muito mais que um troféu guardada... Então tá ai eternizada e emoldurada pela @route42k minha conquista, meu sonho realizado! . . . Por isso sempre temos que CORRER ATRÁS E FAZER ACONTECER

Primeros kms por Pucon... Mañana andaremos cerca d la cumbre! Buenos días mundoooo #nopiensescorre #pucon #volcano #elcruce #correr #aputotope

Hoje foi dia de correr para a alma descolar do corpo. O resultado mostra que estamos no caminho certo @marcos.quintanilha . Feliz com o meu novo RP, mas sei que tem muita coisa pra melhorar. #partiuelcruce19 ‍♂️ . . . . . . . . . . . . . . . .

Enquanto isso foco no objetivo: DIVERSÃO . . #trilhasetralhas #trilhasetralhasnaamericadosul #salomonbrasil #elcruce #elcrucecolumbia #trailrunner #trailgirl #pucon #chile

Hoje foi um dia muito especial, pois tive o prazer de correr ao lado de amigos que estavam debutando nos 21k, encontrar amigos que a corrida me deu e poder doar os meus 21k para o @projetolevisocial. A prova estava muito bem organizada como sempre, mas mesmo com todo o suporte, o calor estava sinistro para um simples dia de outono. Parabéns à todos os amigos que participaram dessa prova em especial, @tobiasmachado77 pelos seus primeiros 21k e duplo parabéns para @carolinafeital pelos 21k e pelo aniversário. #150kpeloautismo #projetolevisocial #riocity @iguanasports #riocityhalfmarathon