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Dica para a janta . A escolha de hoje foi: batata baroá, brócolis, peixe e salada ✨ . Simples, saudável e nutritivo . By: @edmidesb . MENINAS, VOCÊS QUEREM EMAGRECER RÁPIDO, COMO AS 17.000 ALUNAS DO PROJETO DIETA CERTA 28D? . . Vou explicar como funciona . . Programa de reeducação alimentar online para emagrecer muito, mudando sua alimentação e estilo de vida, sem a necessidade de exercícios. . . Para quem tem dificuldade em emagrecer, ansiedade para comer, pouca disposição, não vê resultados expressivos na academia, e quer perder peso rápido. . . Todas as receitas e cronograma passo a passo, dia após dia para você emagrecer rápido. Nesses 3 anos de programa, são centenas de casos com mais de 15kg eliminados em 28 dias. Surpreendente né meninas? . . Calma meninas! O valor é extremamente acessível. O preço de duas coxinhas por mês. Você vai parar de comer elas mesmo né? ... com R$8,73 por mes você tem acesso a tudo isso mais os bônus! Ah... e tem 7 dias de garantia. Se não gostar, dindin no seu bolso de novo . . ✅ Infelizmente não conseguimos segurar esse valor promocional por muitos dias tá bom? Então aproveitem meninas . Digite "SIM" para garantir a sua vaga promocional.

Se gostou da receita deixe seu ❤️ • • • • • • Delicioso omelete recheado com atum ⠀⠀⠀⠀ Receita: 1 ovo, 1 colher de sopa de requeijão sem amido e salsa desidratada. Fiz em frigideira untada. Quando dourou coloquei 3 fatias de muçarela e meia lata de atum bem escorrida. E fim ‍♀ o requeijão no ovo tira o gosto enjoado e deixa mais leve ❤ • • • #Repost @receitas_fitfaceis_ . . . . . #omeletefit #emagrecimento #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecerbem #atum #queroemagrecercomendo #emagrecerfeliz #emagrecersaudável #emagreceremcasa #emagrecercomreceitas #emagrecerurgente #emagrecerapido #omelete #fitnessbr #fitnessbra #fitnessbrazil #receitasfit #receitasfitness #receitaslowcarb #receitasbasicafit #receitasbasicasfit #lowcarbbrasil #comidafitness #comidafit #comidasaudável

Quem ai ama pizza Pizza lowcarb . Receita: 3 ovos 1 xícara de farinha de aleaginosas(usei farinha de amendoas) 50g de queijo parmesão ralado 3 colheres de sopa de creme de leite fresco 3 colheres de sopa de água filtrada Uma pitada de fermento para bolo . Preparo: Bata todos os ingredientes com um garfo até ficar homogêneo. Despeje a massa numa forma de pizza untada. Asse em forno pre-aquecido a 180°C por 15 minutos ou até dourar. Retire do forno, cubra com os ingredientes a sua escolha(usei molho de tomate, queijo meia cura ralado, cebola, pimentão, tomate e manjericao) volte ao forno até que o queijo derreta. A massa fica deliciosa e crocante . . . #pizza #pizzalowcarb #alimentaçãofit #lowcarbvida #emagrecerfeliz #panquecafit #emagrecer #cozinhafit #emagreceragora #cozinhasaudavel #cozinhafacil #receitalight #queimargordura #receitasbadicasfit #pratosaudavel #nutrindo #secabarriga #nondietapproach #alimentossaudaveis #farinhadeamendoas #saudeebemestar #dietasfaceis #allfoodsfit

Pao de cebola Ingredientes: 4 ovos 4 colheres de leite em pó (uso ninho integral) 1 xícara e meia de farelo de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó 1 cebola média picada Meia xícara de parmesão ralado Sal, orégano e pimenta a gosto . Preparo: Com um mixer ou liquidificador, bata todos os ingredientes. Coloque a massa em uma forma untada(ou de silicone) e asse em forno pré aquecido a 180°C por 30 minutos ou até dourar. Rende em torno de 12 fatias, exatamente esse da foto. Quentinho com manteiga, as fatias tostadas no grill com queijo, ou simplesmente puro fica uma delícia!! . Bora emgrecer uns quilinhos ? Preparamos para você um livro digital com receitas da dieta lowcarb, sucos detox, chás, shake, receitas de doces e mais ! . ⭐Perder de 3 a 10kg em 10 dias; ⭐Eliminar ansiedade e vícios alimentares. ⭐Receitas fáceis e acessíveis; ⭐Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces; ⭐Resultados pra vida toda; + acompanhamento vip no whatsaap . Apenas R$ 35,00 ou em 3x no cartao ➡7 dias de garantia incondicional ou seu dinheiro de volta. ➡Mais de 5.000 pessoas satisfeitas . ✌Para adquirir o e-book comente "eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct. Você também pode acessar o link azul em nosso perfil para receber. . . . #bolodecebola #alimentaçãofit #lowcarbvida #emagrecerfeliz #bolofit #emagrecer #cozinhafit #panquecalowcarb #emagreceragora #cozinhasaudavel #cozinhafacil #receitalight #queimargordura #receitasbadicasfit #pratosaudavel #nutrindo #secabarriga #receitarapida #allfoodsfit #amocomer #dietasemsofrer #lowcarbbrasil

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. ⤵⤵⤵ LEITE CONDENSADO FAKE . Fica mil vezes melhor do que qualquer leite condensado de supermercado e mais saudável . Na minha receita original vai sim açúcar demerara, (lembrando que açúcar é açúcar) pode ser de coco, mascavo, e etc.Então já digo, quem quiser substituir por xilitol pode, porém não vai ganhar tanta consistência.Ah mas qual a vantagem dele? Eu poderia citar varias, porém cada um faz suas escolhas. Segue a receita . Ingredientes: 2 e 1/2 xícara de leite em pó integral ( USO NINHO) se for usada outra marca pode alterar a consistência. 1 xícara de água quente( não precisa ferver) 1/2 xícara de açúcar demerara( quem quiser substituir por xilitol pode(mesma quantidade) porém, altera a consistência e fica parecendo uma mousse) 2 gotas de essência de baunilha. . Modo de preparo: . Adicione o leite em pó no liquidificador com a água, o açúcar (ou adoçante) e as 2 gotas de essência de baunilha, bata tudo por aproximadamente 3 minutos( vá tirando o leite que ficar na lateral do liquidificador e bata até ficar tudo bem misturado) coloque em um recipiente de vidro ou plástico bem tampado e deixe na geladeira por 6 horas! Se deixar menos pode ficar líquido.Fica sensacional . . . #dieta #emagrecer #gorda #comasemculpa #emagrecer5kg #gordinha #emagreca #queroemagrecer #soufit #fiquefina #dietasuave #dietasaudavel #dietas #dietaesaude #focanadieta #leitecondensadofake #receitaparaemagrecer #dietadoovo #emagrecerfeliz #receitasbasicasfit

⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar ‍♀EU QUERO . Misto Quente de Pão de Queijo na Sanduicheira ⬇ ➡️Ingredientes Você vai precisar de: 1 ovo 1 colher de sopa de requeijão 4 colher de sopa de polvilho doce/ azedo ou goma de tapioca 3 fatias de presunto picado 3 fatias de queijo picado 1 colher de sopa de manteiga sem sal derretida. ➡️Modo de Preparo 1. Numa tigela, misturar o ovo e requeijão. 2. Adicione o polvilho doce e misture. 3. Adicione o presunto e queijo picado, misture. 4. Unte com a manteiga derretida e pré-aquecer o tostex / sanduicheira. 5. Adicione a mistura nas cavidade e feche a tampa. 6. Retire quando o equipamento indicar. 7. Aproveite By @eden_table . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em apenas 10 dias? . ➡️ Para isso preparamos para você um livro digital com 200 Receitas LowCarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ➕ 4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil: @aulasdereceitasfit