List of the most popular hashtags for theme #ВУМКЛУБСИМФЕРОПОЛЬ

⠀ КАКМ Я УЧИЛАСЬ НЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ ❓ Наш мозг постоянно что то думает и создает нам разные истории. И чаще всего он думает об одном и том же. У всех у нас бывают жизненные ситуации , когда мы думаем о плохом . То что нас разрушает и мы разваливаемся как песчаная статуя - сыпемся как песок... в тар тарары... Как сменить фокус с диструктивных мыслей на позитивные? как восстановиться от психологических травм? я вспоминаю себя 3 года назад, и как это делала -я. ⠀ Когда у меня была тяжелая жизненная ситуация и для того чтобы сменить фокус с деструктивных мыслей на позитивные я тренировала свой мозг. Я помню, я еду в машине ,накрывает волна депрессии, боль и обиды за прошлое, за прошлые отношения ,хочется громко кричать и плакать... в этот момент я понимаю что нужно сменить фокус. НО позитивных мыслей на тот момент не возникало, потому что казалось всё плохо и больно, досадно ...И в этот момент я просто смотрю на небо и вижу что оно голубое и говорю : "Какое небо голубое "и начинаю улыбаться , но не получается -хочется плакать . Я начинаю щипать себя за ногу, сильно сильно❗️ Очнись , посмотри Какое небо голубое ❗️ Была Осень, смотрю какие красивые листья, действительно много красивого☀️ ⠀ Именно так я училась думать о прекрасном и не замечать плохое и не думать о плохом. И знаете, да- я научилась❗️ Поверьте мне , теперь я не вижу плохого в своей жизни, я не смотрю телевизор ,я не тусуюсь в компания где есть хаос и сплетни .Я создала свой Маленький мир и я в нём счастлива  И я очень хочу делиться этим счастьем с вами. А как вы меняете свои диструктивные мысли на позитивные❓ ⠀ #слюбовьюмишель#мишельделис

❤ Матка - ХРАМ ЖЕНЩИНЫ ❤ Состояние матки отражает то, насколько мы проявляем себя в этом мире как женщина, мама, жена. Матка является местом, где концентрируется вся сила женская. Это достаточно нежный, чувствительный и ранимый орган, который определяет физиологические, энергетические и ментальные свойства женщины. Все процессы в женском теле строятся через матку. Матка является не только женским центром, но и главным сосудом для энергии, которую женщина постоянно собирает и накапливает. Матка вбирает в себя все, что окружает женщину - чувства, переживания, эмоции… ❤ Напитать Вашу маточку жизненной и сексуальной энергией Вам помогут занятия Вумбилдингом! Откройте внутренний резерв силы с помощью нашей уникальной тренажерной методики! Будьте желанны и любимы! ❤ #вумбилдингЧебоксары #имбилдинг #первоисточник #римбилдинг #вумклубсимферополь#вумфит #маточка #энергия #женщина #интимнаягимнастика #тренажеры #женскиетренинги #сексуальность

В своей студии, я стараюсь работать и обучать женщин на разном оборудовании, нам вообще не скучно, так как нагрузка должна быть разнообразной. Вот очень интересное малое фитнес- оборудование - "Кольцо Платеса" или изотоническое кольцо. Эффективность упражнений с кольцом для Пилатеса, наверняка, отметят для себя девушки, которые зачастую стремятся уменьшить объемы, не накачивая при этом мышцы. Занятия Пилатесом в большей степени направлены на формирование гибкости и подвижности мышц и суставов. Особенность конструкции изотонического кольца помогает подтянуть и привести в порядок проблемные женские зоны – бедра, ягодицы и талию. И это еще не все, приходите на тренировку и Вы сами почувствуете эту не хитрую,но очень эффективную нагрузку. . Всегда с Вами ваш фитнес тренер Любовь Соболева - Колесникова. #вумбилдингКрымСимферополь #вумклубСимферополь #вумфит #пилатесСимферополь #тренинг #интимныйфитнес #фитнесСимферополь #восстановлениепослеродов #стабилизация позвоночника #женскиетренинги #☎ +7(978) 789 79 73 Любовь❤❤❤

Дорогие девушки, прошедшие программу "Вумфит" -1 часть Активизируйтесь, нам с Вами пора встречаться и работать дальше))) Бонус для Вас от меня, как персонального тренера по фитнесу, составление индивидуальной фитнес - программы с ТА Никитиной Тренируемся для здоровья и великолепного внешнего вида! Всегда с Вами, ваша Любовь❤ #ВУМБИЛДИНГСимферополь #ВУМКЛУБСимферополь #ВУМКЛУБ #живот #послеродов #ВУМФИТ #матка #связки #мышцывлагалища #упражнения #лимфа #женскоездоровье

Милые женщины!! Подсказочка для тех, кто занимается по программе "Вумфит"-основа Вумбилдинга✨✨✨ Еще раз хочу Вас обратить внимания на замечательное упражнение ❤ Упражнение "Плие" направленно на укрепление и растяжение внутренней поверхности бедра. Способствует более скорому развитию мышц тазового дна, что поможет вам более эффективно и быстро освоить позицию "Наездница" в методике ВУМБИЛДИНГ. ❤ Дополнительный бонус упражнения: эффективно подтягивает ягодичные мышцы и убирает "галифе". Выполнение: Выпрямите спину, поставьте ноги максимально широко, носки разверните в стороны, желательно на 120°. Приседайте вниз, направляя колени в стороны и не отрывая стоп от пола. Приседать нужно до того момента, пока вы не почувствуете сильное напряжение мышц, а линия бедер станет параллельной полу. Почувствуйте максимальное растяжение мышц бедер. Важно: при выполнении вы не должны испытывать боль! Поднимайтесь вверх за счет напряжения ягодичных мышц. Повторите упражнение 8-10-12 раз. ❤ Не трудно догадаться☺ тем, кто в теме вумбилдинга, более результативным упражнение будет считаться если выполнять его совместно с ТА Никитиной ❤ Будьте желанны и любимы! #вумбилдингКрымСимферополь #вумфит #вумклубСимферополь #фитнес #плие #тренажерНикитиной #малыйтаз #тазовоедно #мтд #наездница

❤ Что делает женщину по-настоящему молодой и желанной? ❤ Красивая внешность, стройная фигура, ум, хорошее чувство юмора? Конечно, их роль в завоевании представителей противоположного пола значительна, но самая главная «сила» женщины в натренированных интимных мышцах и умении осознанно ими управлять! ❤ На Востоке знания об искусном владении мышцами любви передаются из поколения в поколение, от матери к дочке, в европейской же культуре эта тема всегда замалчивалась, как нечто постыдное. В Китае и Японии мастерство управления интимными мышцами считалось элитарным, и посвящены в него были лишь представительницы высшей знати, наложницы императора и гейши. Умение осознанно управлять интимными мышцами переводило женщину в разряд "избранной" и всегда желанной! Будьте желанны и любимы! #вумбилдинг@vumbuilding #вумклубСимферополь #гейши #интимныйфитнес #интимныемышцы #элитарныенавыки #осознанноеуправление #вумфит #вумбилдинг #обучение

Дорогие женщины! Привожу вам небольшой абзац одной рукописи, где прошу вас обратить внимание на транс.звуки☝️ Кто в теме вум, поймёт Так что продолжаем тренировки как и прежде, в том же исполнении Европейский исследователь Аллен Росс потрясающе описал сексуальную роль индийской храмовой танцовщицы: «Тихо вошла босоногая девушка. Ей было около тридцати лет. Лицо ее было одновременно и женское и детское. Тело ее было полностью окутано полупрозрачным золотым шелковым сари. Руки, ноги и голова обнажены, на них позвякивали украшения, когда она двигалась. Вот девушка начала танцевать безо всякого аккомпанемента. Сексуальность была в каждом жесте ее рук, в том, как она двигала головой и топала ножкой, в ее взглядах. Ее ноздри расширялись и сужались. Гибкое тело чувственно изгибалось, и в это было блестящее зрелище. ⚡️Я ощущал на себе электрический заряд эротической магии этой женщины, и мне казалось, что она использует лишь малую часть своих магических возможностей. Ее танец, медленный и экстатический, показывал различные сексуальные настроения – от очарования к соблазнению, от соблазнения к возбуждению, от возбуждения к овладению. Возможно, он длился часами, но для меня течение времени остановилось, поскольку я был полностью поглощен этой женщиной и следил за ней, не в силах оторвать глаз.

Выезд во все города Крыма! ❤ Уникальный курс ! ВУМФИТ - женский интимный фитнес, основа ВУМБИЛДИНГА . С использованием ТА Никитиной!!!! профилактика и устранение возрастных изменений повышение и восстановление сниженного тонуса мышц, выстилающих тазовое дно устранение частых позывов к мочеиспусканию и недержания мочи профилактика и устранение провисания стенок вагины и опущения матки а также воспалительных процессов, связанных с застоем крови в органах малого таза восстановление естественной лубрикации; продление женской молодости смягчение климактерического периода новые яркие ощущения в интимной близости. уменьшение объемов тела восстановление осанки крепкие колени и стопы ☝Уникальность этой программы в том, что вы можете после прохождения курса, использовать тренажер в группах по фитнесу, йоге, силовых тренингах - Занятия проводятся без обнажения. - Тренинг проходит как персонально, так и в группах. Методика прошла сертификацию и одобрена гинекологами. #вумбилдинг #вумклубСимферополь #вумфит #Симферопольтренинг #интимныйфитнес #женскиетренинги +7(978) 789 79 73 Любовь❤

Дорогие женщины! Приглашаю Вас на Однодневный Тренинг «ВУМФИТ– женский фитнес» (основа Вумбилдинга) ❤ ☝Плюс онлайн - курс "Фигура на миллион"- 18 тренировок с использованием ТА Никитиной! http://fitnesslelya.ru 1. Это уникальный комплекс по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской сексуальности! 2. Это метод естественной нагрузки и естественный путь развития мышц влагалища без какого-либо медикаментозного и оперативного вмешательства. Благодаря использованию специального Тренажера Автономного (ТА) Никитиной, восстанавливаются действия, которые заложила в женщину Природа! Регулярные тренировки с ТА дают возможность как можно быстрее ощутить присутствие мышц, их активную жизнедеятельность и возможность подчинить своей воле!