List of the most popular hashtags for theme #ДИАГНОСТИКАЛИЦА

☝️СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ О ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ☝️ . ☀️ Правила выполнения гимнастики для лица – это техника безопасности во время тренировки. . 1️⃣ Хорошо проветрите помещение перед занятием, и позаботьтесь, чтобы вас никто не отвлекал во время занятия☝️ . 2️⃣ До начала тренировки обязательно очистите руки, лицо и шею, чтобы кожа могла дышать. . 3️⃣ Тренируемся только перед зеркалом, особенно если вы только начинаете заниматься фейсфитнесом❗ . 4️⃣ Во время тренировки следим за осанкой: держим спину и шею ровно, макушкой тянемся вверх, лопатки сведены, плечи отпущены. . 5️⃣ Обеспечиваем изоляцию работающей мышцы. ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ НАПРЯГАЕМ ТОЛЬКО ТУ МЫШЦУ, НАД КОТРОЙ РАБОТАЕМ☝️ ВСЁ ОСТАЛЬНЫЕ РАССЛАБЛЕНЫ. . 6️⃣ Соблюдаем общий принцип тренировки: разогреть – нагрузить – расслабить. . 7️⃣ Усложняем упражнения и увеличиваем количество повторов ПОСТЕПЕННО. . 8️⃣ Выполняйте упражнения регулярно, если хотите добиться результата . Соблюдая эти правила, вы, во-первых, усилите эффект от практик, а во-вторых, не навредите себе: не углубите существующие морщины и не приобретёте новые. . #техникабезопасности #фейсфитнес #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #диагностикалица #уходзалицом #правилафейсфитнеса

ПОРА УЗНАТЬ ВСЕ СЕКРЕТЫ О ВАШЕЙ КОЖЕ . Предотвратить появление различных проблем кожи Узнать все тайны, которые хранит Ваша кожа Оценить состояние Вашей кожи Выявить причины возможных высыпаний, пигментации, купероза Подобрать правильный домашний и косметологический уход . Все это и много другое можно определить с помощью современной, комплексной диагностики кожи на диагностическом аппарате Observ 520 . Его уникальные световые настройки позволяют оценить: ✅работу сальных желез; ✅общее состояния кожи в ультрафиолетовом спектре; ✅структуру глубоких слоев дермы и низлежащих тканей; ✅изменения структуры эпидермиса; ✅микрорельеф кожи (мелкие трещины, морщины, дефекты кожного покрова); ✅поражение кожи бактериальной флорой; ✅участки гиперпигментации и гипопигментации, в том числе и возрастные пигментные пятна; ✅сосуды кожи и подкожно-жировой клетчатки; ✅зоны гиперкератоза, которые формируются после акне, прыщей, оперативных вмешательств; ✅акне и комедоны – следствие неправильной работы желез внешней секреции; ✅сальные железы; ✅участки гипогидратации – обезвоживание кожи. . Диагностика Observ 520 - твоё главное оружие на пути к идеальной коже лица . Запись по тел: +38073-19-19-19-7 +38097-916-16-16

‼️ВНИМАНИЕ❗ОПРОС‼️ . Дорогие мои, помогите мне определиться и понять какая проблема на лице Вас больше всего интересует❓ . Всё темы указаны на фото . Если вас интересует какая - нибудь другая область, не указанная на , можете написать её . Я все проанализирую . Совсем скоро хочу провести для вас бесплатный вебинар☝️ . Осталось только определиться с темой!) . Очень хочется чтобы для вас это было интересно, поэтому жду вашего мнения‼️

Огромное количество женщин имеют проблемы с нижней частью лица: брыли, провисание тканей, «поплывший» овал, уменьшение объема губ и кисетные морщинки вокруг губ, второй подбородок и пр. . ❤️ если интересны темы диагностики! . Наше лицо очень интересно устроено и все мышцы взаимосвязаны между собой. Они не идут отдельно, поэтому нет смысла работать только на одну зону. Посмотрите на видео как круговая мышца рта соединяет в себе несколько мышц, расходящихся по всему лицу как солнышко☀️ . Все мы испытываем разные эмоции, которые застывают на нашем лице спазмом в определённых зонах. Вы можете продиагностировать свои слабые зоны примером как на видео. Вот с наиболее болезненными нужно работать. . На нижнюю часть лица влияют и мышцы груди, которые так-же доходят до лица (помните, что все в нашем организме связано), особенно когда вы сутулитесь, поэтому нужно обязательно лежать на велике по 5 мин в день (ароматные лавандово-можжевеловые валики можете купить в нашем интернет-магазине). . Да, важно заниматься фейсфитнесом и делать скульптурные массажи лица, но чтобы добиться результата, нужно знать с чем именно работать в вашем, индивидуальном случае. . Очень хорошее упражнение на расслабление круговой мышцы-это просто держать в зубах пробку типа винной. . В общем продиагностируйте себя и поделитесь много нас тут с проблемами лица? . Спасибо за видео @vitvinovalarisa #фейсфитнес #диагностикалица #вакуумныебаночки #вакуумныймассаж

Дядька Спазм. Он приходит ко всем. И даже к хорошим девочкам. ⠀ И забирает их красоту. ⠀ В первую очередь страдает лицо, так как там все ткани очень плотно прилегают к друг другу. Поэтому последствия спазма видны сразу. ⠀ Но не для всех они очевидны. В этом коварство дядьки Спазма. ⠀ Вот вроде бы нет морщин, все гладко и можно только радоваться. А попробуешь сделать элементарные приемы для расслабления лица (смотрите видео). И сразу видно, кто на лице теперь хозяин. Дядька Спазм. ⠀ От него страдают мышцы. Они все время сжаты и даже не помнят свое расслабленное состояние. А значит, не могут сами расслабиться. ⠀ От него страдает кожа. ⠀ Как ей получить хорошее питание от капилляров, если они практически пережаты напряжёнными мышцами? ⠀ А ещё у дядьки Спазма есть дружок  Отёк Петрович. Этот сразу тут как тут, как только мышцы долго напряжены. Поэтому и нависает верхнее веко у всех, кто межбровку морщит. ⠀ Но пытаться выгнать Отёка Петровича, не убирая дядьку Спазма, вообще пустая задача и мартышкин труд. ⠀ Попробуйте проверить свое лицо на наличие этих двоих злоумышленников нашей красоты. ⠀ Но не огорчайтесь, если обнаружите у себя кого-то из них. ⠀ Если вы их нашли, значит уже половину дела сделали! ⠀ А если ещё будете регулярно гонять дядьку Спазма и его дружка, расслабляя и контролируя лицо. То сначала они станут маленькими и слабенькими, а потом и вообще сбегут! ⠀ Как гонять знаете? Или показать сегодня в эфире? ⠀ Пишите, где обнаружили напряжение у себя, и я научу Вас его убирать!

БУДЬ ВКУРСЕ ВСЕХ СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ХРАНИТ ТВОЯ КОЖА ▫️ Какие тайны хранит Ваша кожа на лице❓ Есть ли у Вас скрытая пигментация, купероз или акне Какой у Вас тип кожи❓ Какие косметические средства Вам показаны и наоборот крайне противопоказаны❓ Какие косметологические процедуры Вам лучше всего подойдут ❓ Как Ваше лицо будет выглядеть через 5 - 7 лет ❓ . На все эти вопросы и даже больше сможет ответить Врач Дерматолог после комплексной Диагностики кожи на диагностическом аппарате Observ 520 . После комплексной диагностики, Вы получаете снимки и обширное заключение с рекомендациями от Врача Дерматолога на Вашу почту . Диагностика Observ 520 – на шаг впереди в заботе о Вашей коже . Запись по тел: +38073-19-19-19-7 +38097-916-16-16

❗ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к выполнению гимнастики для лица❗ . Прежде чем выполнять гимнастику для лица, следует ознакомиться с противопоказаниями‼️ . Их не так уж и много, но знать о них надо . Выраженная гипертензия, гипертонический криз Воспалительные заболевания лицевого и тройничного НЕРВА Травмы лица Черепно-мозговые травмы ЛОР-заболевания, повышенная температура Первые два года после пластической операции (далее, только при разрешении лечащего врача) Сразу после ботокса, косметических процедур (только после консультации с лечащим врачом) Онкологические заболевания Общее плохое самочувствие Стадия обострения любого заболевания Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц лица и шеи . ‼️КОНЕЧНО КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, НУЖНО РАЗБИРАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНО‼️ . ☝️ИСКЛЮЧЕНИЯ ИЗ ПРАВИЛ ВСТРЕЧАЮТСЯ . Не забываем ставить ❤️ . ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ

БУДЬ УВЕРЕННА В СВОЁМ ВЫБОРЕ . ✅Как не прогадать с выбором процедур у Врача Косметолога ❓ ✅Как выбирать косметику, которая Вам подходит ❓ ✅Как не навредить своей коже ❓ ✅Как узнать и предотвратить появление тех или иных проблем с кожей за долго до их видимых признаков на Вашем личике ❓ . Да- да, на все эти и многие другие вопросы есть ответ, а узнать его Вы сможете после комплексной Диагностики кожи на диагностическом аппарате Observ 520 . Запись по тел: +38073-19-19-19-7 +38097-916-16-16

❓ Что же такое фейсфитнес❓⠀ . ⠀ Фейсфитнес – это комплекс самых лучших упражнений, которые направлены на устранение морщин и восстановление упругости кожи лица.⠀ . ⠀ Гимнастика для лица (facefitness) - это естественный способ омоложения лица без инъекций и дорогостоящих косметических процедур. ⠀ . ⠀ Она долгое время была очень популярна на Западе. И постепенно перебрались и в Россию❗⠀ . ⠀ Неудивительно, что инструктора и тренера по фейсфитнесу обычно выглядят на 10 лет моложе своих лет. ⠀ . ⠀ Своим сияющим внешним видом они обязаны именно упражнениям, которые основаны на напряжении и расслаблении различных мышц лица и шеи. ⠀ . ⠀ В гимнастике для лица очень важным является - регулярность ☝️⠀ . ⠀ Вы можете получить долгосрочные результаты, тренируясь сначала каждый день, а затем три раза в неделю.⠀ .⠀ Регулярно выполняемая гимнастика для лица - стимулирует выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи и регенерацию поврежденных клеток. ⠀ . ⠀ Кроме того, за счёт упражнений, улучшается кровообращение кожи❗ Благодаря чему она становится более насыщенной кислородом и питательной. ⠀ ‼️Все это замедляет старение лица.‼️⠀ . ⠀ Если у Вас есть желание сделать диагностику своего лица, присылайте свои фотографии мне в Direct. ⠀ . ⠀ ‼️Первым людям диагностика бесплатно⠀ . ⠀ #фейсфитнес #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #диагностикалица #уход за лицом