List of the most popular hashtags for theme #ЖЕЛЧНЫЙПУЗЫРЬ

ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ⠀ Девочки, часто мы считаем, что причина плохого настроения в каких-то внешних обстоятельствах (нам грубо ответили, не так кто-то посмотрел, сказали обидные вещи и т.п.). Но иногда причины могут быть и незаметные. Например, на наше настроение может влиять работа желчного пузыря ⠀ Чтобы понять, что я имею ввиду, скажу пару слов о физиологииЖелчь – выделяется в печени, накапливается в желчном пузыре и, при необходимости, поступает в 12перстную кишку. Она нужна, чтобы обеззаразить пищу и помочь пищеварению. Желчь образуется постоянно, но интенсивность ее выделения зависит от вида пищи и ее количества. ➡️Важно понять, что работа желчного пузыря зависит от того, ЧТО мы едим, КАК ЧАСТО и КОГДА. Чем реже ест человек, тем гуще у него желчь. А если сказать простым языком: чем гуще желчь, тем легче у нас портиться настроение. ⠀ Как это взаимосвязано? Из-за сгущения желчи в организме: ▪️Нарушается пищеварение (процессы расщепления и усвояемости пищи) ▪️Повышается концентрация токсичных веществ. Они повреждают ткани органов и слизистых, и на этом месте возникает воспаление. Организм пытается «залатать» повреждение, отправляя большое количество питательных веществ. А в итоге страдает наш организм, он не дополучает нужного количества питательных веществ, и ему не хватает «материалов» для строительства гормоновКак следствие, возникает гормональный дисбаланс. А ведь именно гормоны «управляют» нашим настроением. ⠀ Поэтому я заметила, что люди с проблемами в работе желчного пузыря часто жалуются на раздражительность, нервное напряжение, перепады настроения. Они становятся обидчивыми, пессимистичными и агрессивными. Если вы у себя замечаете такие проявления, то попробуйте обратить внимание на свое питание. Мои основные рекомендации для нормальной работы желчного пузыря: ✔️В день минимум 3 приема пищи (перерывы не более 3-4ч) ✔️Завтрак должен содержать 30% суточной нормы белка ✔️Ложиться спать до 23:00 (ночью в организме проходят процессы детоксикации) ✔️Добавить «живые» перекусы (орехи, фрукты, зелень, овощи) ⠀ В сториз дам 2 рецепт смузи для улучшения желчеотделения ⠀ А как часто у вас бывает настроение? Что/кто его может вам его испортить?

Проекционные зоны внутренних органов на шее. • Основные органы, отвечающие за здоровье шеи: почки, желчный, поджелудочная, толстый кишечник. • Протокол самомассажа живота с акцентом на эти органы. • 1️⃣ Массаж живота всегда начинается с двенадцатиперстной кишки и расслабления протоков желчного пузыря. Чтобы найти эту точку на животе: делим расстояние от мечевидного отростка до пупа на 3 части. Между 2 и 3 берем точку и отступаем вправо на ширину 2 пальцев. Аккуратно надавливаем до появления первых признаков боли. Ждем пока боль не уйдет, но не более 1,5 минут • 2️⃣ Поднимаемся выше, отрабатываем желчные протоки, сам желчный и печень. • 3️⃣ Далее идем по линии большой кривизны желудка. Под ним как раз и расположена поджелудочная железа. На этом заканчиваем с верхней частью живота. • 4️⃣ Идем вниз, упираемся в лобковую кость. Сразу над ней будет мочевой пузырь. Давим также 1,5 минуты или до исчезновения боли. ⚠️Если боль усиливается, а не проходит, то эту точку не трогаем. 5️⃣ Поднимаемся вверх по мочеточникам. Они находятся по бокам от вашего позоночника. У худеньких он прощупывается достаточно хорошо. 6️⃣ Обдавливаем почки в позиции лежа на боку. 7️⃣ Толстый кишечник отрабатываем с нисходящего до восходящего отделов. • Задавайте вопросы! В такие короткие видео тяжело уместить весь объем информации!

Если у вас обнаруживается горечь во рту, то диагноз холецистит казалось бы напрашивается сам собой. ⠀ А как иначе? Раз горечь, значит желчь, раз желчь значит холецистит. ⠀ Но на самом деле горечь во рту это не просто холецистит, это одно из проявлений дуодено-гастрального рефлюкса-заброса желчи в желудок, а оттуда в ротовую полость. Причем желчные кислоты очень токсичны для пищевода, именно рефлюкс желчью быстрее чем кислый приводит к раковому перерождению ⠀ Конечно, так быть не должно. Каждый из наших отделов ЖКТ изолирован, каждый приспособлен для определенных пищеварительных соков. ⠀ Желчи не место в большом количестве желудке и уж точно не место в пищеводе и в ротовой полости. Это очень агрессивное вещество, которое оказавшись там, где не надо обязательно приведет к воспалению. ⠀ Но почему же желчь попадает туда куда не следуют? Желчь выделяется в кишечник, оказывая неоценимую помощь пищеварению и усвоение микроэлементов. ⠀ Но что то буквально выталкивает ее вверх, к желудку. ⠀ Что это? ⠀ Часто это повышенное давление в двенадцатиперстной кишке, которое выталкивает желчь все выше и выше. ⠀ Что приводит к повышению давления в ДПК? 1️⃣Сибр и это самая частая причина. Бактерии выделяю газы которые повышаю давление 2️⃣Нарушение сократительной функции желчного пузыря. Но это можно отнести и к первому симптому, тк пр СИБР всегда будет нарушение сокращения пузыря и желчевыводящих путей. Желчь должна свободно оттекать в ДПК, но когда там высокое давление ей сложно преодолеть этот барьер 3️⃣Нарушение работы клапанов вследствие дисплазии соединительной ткани. Слабые клапан не может противостоять давлению в нижнем отделе 4️⃣Воспаление в кишечнике, которое нарушает работу нервных клеток, отвечающих за адекватную моторику ⠀ Основные принципы лечения Работа над причинами обязательна(работа с сибр, с дисплазией соединительной ткани-больше по тегам #ds_сибр и #ds_дисплазия Спазмолитики(одуванчик, тмин, шиповник, бабарис, аир, бессмертник, календула) Урсодезоксихолева кислота снижает токсичность желчных кислот Минеральные воды без газа(Ессентуки 4, 17) Сорбенты, для адсорбции токсичных желчных кислот ⠀ Какие есть вопросы?

Описторхоз. . Слово, которого бояться многие люди. И не зря. Ведь проявляться описторхоз может чем угодно. Начиная от нарушений работы желудочно - кишечного тракта, астенического синдрома (слабость, недомогание, снижение работоспособности, повышения температуры тела) вплоть до различных кожных проявлений. . И вроде бы лечение от него есть, и лечатся пациенты. Но излечение от самих паразитов ещё не говорит, что пациенты раз и навсегда избавятся от нарушенной работы желчного пузыря и его протоков, а как следствие и всего вытекающего. Я говорю о постописторхозном синдроме. Не поверите, сегодня пациентка меня познакомила с этим термином. Так как будучи студенткой, ординатором этот вопрос в институте подробно не изучался. . Теперь я задалась целью разобраться в этом вопросе. Потому что таких пациентов, как оказалось, очень много. Вести таких пациентов необходимо правильно и длительно. Даже существуют форумы этих пациентов. . Если у вас есть своя история, связанная с описторхозом, пишите мне в директ ➡️ . Кто-нибудь слышал о постописторхозном синдроме? А об описторхозе ? . #доктор_Ержанова #врач_гастроэнтеролог #гастроэнтерологНовосибирск #гастроэнтерологЦНМТ #описторхоз #печень #желчныйпузырь

У нас могло сложиться ошибочное мнение о лецитине, т.к. он часто встречается в промышленных сладостях и обозначается как Е322 – на самом деле там его ничтожное количество, и он выполняет функцию эмульгатора – связывающего вещества, чтобы продукт не крошился/оставался глянцевым. Кстати, лецитин в переводе с греческого «яичный желток» - так становятся понятнее его функции. Лецитин (Л.) как отдельное вещество состоит из фосфолипидов (соединений фосфора и жиров). Печень на 2/3 состоит из фосфолипидов, головной мозг – на треть, нервные ткани – на четверть. Именно для улучшения их работы полезно принимать Л.. Кому, зачем, почему – читаем дальше. 1. Дочкам и сыночкам Л. поможет адаптироваться в новом коллективе (сад, школа), справиться с  повышенными учебными нагрузками, снизить раздражительность и гиперактивность (причина: фосфатидилхолин в составе Л. трансформируется в нейромедиатор ацетилхолин, ответственный за интеллект, память и концентрацию внимания) . 2. ‍‍♂️Мамам и папам Л. ускорит усвоение витаминов A,D,E,K (Л. расщепляет жиры на мелкие капельки и превращает их в липосомальную - удобную для усвоения форму) Поддержит как антиоксидант работу печени и желчного пузыря (Л. делает желчь более текучей и чистой - снижает литогенный индекс желчи (это отношение холестерина, находящего в желчи, к тому, который она может растворить). Именно на основе Л. аптечные препараты – гепатопротекторы. 3. ‍Бабушкам и дедушкам Л. обеспечит профилактику атеросклероза, инфарктов и инсультов (Л. растворяет плохой холестерин (ЛПНП), не дает ему осесть на стенках сосудов, а также укрепляет сердечную мышцу за счет участия в синтезе L-карнитина) . Клод Дале – доктор-эндокринолог, мировой эксперт по anti-age медицине, подтверждает пользу лецитина из подсолнечника. Лецитин можно получить и из жирных продуктов, но там (особенно на традиционном питании) вы вдовесок получите еще и гору холестерина. . Поэтому проще незаметно для всех добавлять столовую ложку с горкой (деткам половину) порошка лецитина подсолнечника в утренние каши или смузи – у него нейтральный вкус с легким ореховым оттенком. . Жду вопросы или благодарности за полезность ))

Не пью. Не курю. Жирного не ем. А с печенью проблемы. Почему Знакомо ?! Ставьте лайк и приятного прочтения ! ⠀ Когда -то давным давно, когда мы ещё не изобрели столько химии и не загадили так изощрённо свою окружающую среду , основными токсинами , ухудшающими работу печени , были те , которые мы намерено могли «положить» в себя: - алкоголь, избыток медикаментов , курение , наркотики . Сейчас не нужно курить, чтобы ежедневно вдыхать сотни галогенов и разных токсинов , витающих в воздухе . И пить не нужно . Отравы достаточно в продуктах питания. Даже относительно полезных. Так как они растут на нашей не полезной почве , и тоже дышат нашим не полезным воздухом . ⠀ Это пост не о том , как страшно жизнь . И предлагать в конце текста иммигрировать на Марс - я не стану Это пост о том, что у вашей печени предостаточно дел и без «стандартного набора причин» ухудшающего ее состояние. Мы ежедневно вдыхаем , потребляемым с пищей , усваиваем через кожу вместе с косметикой , огромное количество вредных веществ , которые предстоит обработать и обезвредить нашей печени . А ещё внутренние процессы : нехватка субстратов для активации детокса, увеличение токсинов за счёт их синтеза патогенной флорой, воспалительные процессы, мутации фолатного цикла. Все это нагрузка на печень . ⠀ Повышенная нагрузка требует большего количества пусковых механизмов , которыми выступают витамины , минералы , жирные кислоты и другие кофакторы . Многие ли среди нас восполняются эту потребность ? ‍♀️ Большинство людей надеятся на пищу. Про обеднённость биологической ценности пищи я уже писала сто раз . Условия выращивания , сбора , хранения и приготовления современных продуктов питания существенно снижают содержание питательных веществ в ней . А ещё большинство из нас плохо переваривает пищу . Значит не может усвоить и те крохи , которые содержались в еде. ⠀ Что получается ? Нагрузка на печень выросла . Значит и потребность в «активаторах» детоксикации тоже выросла . А их поступление - сократилось . ⠀ Вот вам и ответ на вопрос , заданный в начале данного поста ‍♀️ ⠀ Нужны публикации про самые важные витамины и минералы для печени ? ✍️ #печень #детокс #желчныйпузырь

Уважаемая Валентина Васильевна , скорейшего выздоровления вам, #слюбовью #сделанослюбовью #добро #медицина #желчныйпузырь

Камни в желчном, чем снять приступ. Лайк❤ ⠀ ⚫Хочу напомнить, одну важную вещь по  желчному. ⠀ НЕ едим часто для желчного или желчного с камнями. Плохая идея. ⠀ Желчь должна скапливаться в достаточно большом количестве в желчном, именно так запланировано нашей физиологией и биохимией. ⠀ Три приема в день нормальной комплексной еды, абсолютно достаточно для того, чтобы опорожнить желчный, и дело не в его опорожнении, как таковом (хотя текучесть желчи суперважная вещь!), а в пищеварении- эмульсификации жирных кислот и жирорастворимых витаминов из еды, для чего и необходимы достаточные объемы желчи. ⠀ Разумные перекусы, кому они нужны, например, гипогликемикам — ок, но все равно промежуток между ними хотя бы 3 часа. Но сейчас не о гипогликемии речь, хотя нарушенный метаболизм жирных кислот, из-за проблем с желчным, может вызывать нестабильность сахара крови. ⠀ ⚫плохая идея с камнями в желчном сочетать углеводы и белки в один прием, сочетание зерновых и мяса, например, усугубит состояние. Лучше перейти на растительную еду. Овощи, фрукты, овощные супы, овощные смузи. ⠀ Хорошо все то, что зеленое, как брокколи, кейл –особенно хорошо, верхушки свеклы, петрушка, укроп. ⠀ Орехи исключаются тоже! ⠀ Красное мясо  на время обострения тоже строго исключается. ⠀ Люди, с проблематичным желчным,  чувствуют себя постоянно уставшими. ПОСТОЯННО.  Может присутствовать дискомфорт в правом подреберье, боку и в целом ощущение их «присутствия». Может болеть правая лопатка. Боли могут быть и в нижнем правом квадрате. Боли могут быть слева и напоминать боль поджелудочной, на самом деле болит хвост поджелудочной из-за того, что происходит справа, вернее, не происходит ) Могут быть головные боли справа, в височной области. Могут быть даже боли в спине, могут быть в правом плече, пальцах на правой руке. ⠀ #doclana_желчный

При переходе с 5-9 разового питания на более разумную систему не нужно сразу сокращать количество приёмов до 2-3. Сократите на 1, обязательно ешьте каждый раз жир и белок, идите за своим состоянием и аппетитом. Лучше вначале есть 4-7 раз, чем сразу все сделать идеально и сорваться и уехать на скорой... Все плавно, постепенно, нежно. В данный момент я сильно сократила количество растений в еде и ем 1-2 раза в день. Стремиться повторить это без подготовки не нужно. Собственно все. Опять коротко напомню: жир, мясо и бульон - наше лучшее лекарство! Что бы пузырь работал оптимально ему нужна регулярная работа! Жир это его работа. Оставление пузыря на обычной индустриальной еде или на дробной обезжиренной диете 5 убивает его и забивает камнями. #желчныйпузырь #жктлина И тут таки вопросы если остались:) банки с колёсами вмкарусели, а корзинка с тем что есть в наличии в профиле.