йогамодель yogamodel kk_йогаархив йога yoga yogagirl yogainspiration йогиня empowerthroughasana гибкость радхикайога contortionyoga radhikayoga гибкоетело растяжка brandrate асана здоровоетело здоровье зож йогамосква йогаснатальейчистяковой flexible igyoga stretchingyoga yogini гибкостьтела йогаблог йогавдохновение йогадома трофименко
♀️ Я уже делилась с вами своими изменениями в жизни, что касается ЙОГИ. В этом году я посетила Йога -Ретрит, -Конференцию, -Фестиваль... И сразу после моего возвращения с последнего Фестиваля мне поступило предложение стать преподавателем на летнее время у одной группы в соседнем городе! Сначала я подумала: у тебя нет опыта, ты ещё не все асаны по названиям знаешь, да и ездить далеко. Но потом я услышала голос Пейдж у себя в голове (*американка, выступавшая на EpicYoga, которая поехала в Кению преподавать Йогу, потому что её попросили жители местной деревни:) Она сказала - если ваше сердце говорит ДА, то соглашайтесь, а потом уже будете думать, как вообще все это организовать И поэтому я без промедлений согласилась - чему БЕСКОНЕЧНО РАДА! Именно преподавание даёт мне это невообразимое вдохновение, просыпается любовь и уважение к людям, ответственность по отношению к ним, гордость за них Я прямо в восторге от этого энергообмена и наполнения. Спасибо вселенной за эту возможность
.
(ENG) ♀️ I already told you a lot about my changes in my YOGA-LIFE. This year I visited Yoga - Retreat, - Conference, - Festival ... And after my return from the last Festival I received an offer to become a teacher over summer time of one group in the neighboring town! First I thought: you have no experience, you still don’t know all the asanas by name, and to road trip is far. But then I heard Paige's voice in my head (*an American woman who spoke at EpicYoga, who went to Kenya to teach Yoga, because she was asked by the locals of village:) She said - if your heart says YES, then agree, and only after all you will think how to organize it all this! And that's why I agreed right away - and now very glad! The teaching gives me this unimaginable inspiration, waking up the love and respect to people, responsibility towards them, pride of them, I am absolutely delighted with this energy exchange and filling. Thanks to the universe for this opportunity
ВАЖНО ВАШЕ УЧАСТИЕ !
Поможет мне с составлением марафона !
90% женщин Москвы ходят на стретчинг или йогу!
❗️Поднимите руку, кто ходит !♀️
И у каждой второй наличие грыж, протрузий, сколеоза или плоскостопия!
❤️Призываю сделать снимки всех отделов позвоночника ( шейного, грудного, поясничного)
.
❗️А теперь поднимите руку, кто делал снимки за последние лет 5 ( хотя бы) и точно осведомлён о состоянии позвоночника ! ♀️ Проконсультируйтесь пожалуйста с терапевтом о наличии и степени сколеоза и плоскостопия, чтобы знать противопоказания и ограничения )
.
#YogaЭстетика - по этому тегу мои йога-фото и -видео.
.
.
.
#йогаблог #йогаблогер #йогадляначинающих #йогапрактика #йогамосква #йогакаждыйдень #йогамотивация #йогамодель #йогавидео #yogainspiration #yogabody #yogapractice #yogapractise #yogavideo #yogavideos #yogaeveryday #yogaasana #yogaasanas
Свобода открывается человеку в тот самый момент, когда ему становится безразлично, какое впечатление он должен производить.
#йогавойковская #прана #пранайога #прананавойковской #йога #шпагат #растяжка #йогамодель #йогатичер #свобода #жизнь #любовь #счастье #март #весна2019 #философия #йогадлявсех #йогавмоскве
ОЧИЩАТЬ АНУС СТЕБЛЕМ КУРКУМЫ или ЕСТЬ ТКАНЬ ?
❓ ( можно совмещать, если что). Дхаути – это обобщенная группа очистительных практик йоги.
Основная цель – очищение желудка, пищеварительного тракта и других органов, здоровье которых во многом зависит от состояния функционирования желудочно-кишечного тракта.
В пределах дхаути :
1. Данда- очищение пищеварительного тракта и кишечника с помощью растительных стеблей.
2. Вастра- очищение пищеварительного тракта тканью.
3. Вамана- очищение водой
4. Мула дошхана- очищение ануса средним пальцем или стеблем куркумы. ..... И поверьте, самое интересное не стебель !
Рассказываю процесс очищения тканью: 3 метра хлопчатобумажной, свернутой рулончиком ткани зажевывают , заглатывают, запивая водой, постепенно раскручивая.
Затем держат не дольше 15 минут и достают. После 15 минут ткань может захватить первый сфинктер, придётся отпустить конец ткани, который остался в руках, путь у неё будет только один и не легкий , учитывая, что она 3 метра длиной .
В общем, йоги и в прошлых столетиях умели развлекаться !
А ты думал, что йога- это скучно
.
#YogaЭстетика - по тегу мои йога-фото и -видео.
.
.
.
#йогаблог #йогаблогер #йога #йогапрактика #йогамосква #йогавидео #йогамодель #yogablog #yogablogger #yogainspiration #yogabody #yogapractice #yogagoals #yogavideo #yogavideos
МУЛАДХАРИКИ И МАНИПУРИКИ
.
Манипуляция это тоже мотивация
.
Имей опыт, чтобы отличить .
Родители мотивируют ребёнка манипулируя им, или наоборот... В свою очередь ребёнок манипулирует родителями точно так же, никуда не денешься и будешь блуждать по кругу не осознанности повторяющихся явлений... Вот так... .
Манипуляция пожилых (одиноких) родителей своими детьми... У психологов имеется на этот счет золотое выражение : "если бы родители были вечные, дети бы им вообще не звонили", ... Но из за страха не увидеть их никогда, дети все же ведутся на манипуляции. .
Осознанность, здесь и сейчас.
С детства мечтала быть актрисой, но не сложилось. ⠀
Потом мне хотелось быть моделью, но тоже что-то пошло не так. ⠀
И тогда я решила, что буду вдохновлять людей на добро и красоту❤️, ведь в этом деле не обязательно хорошо выговаривать все буквы и иметь ноги от ушей
Спасибо дорогая Марина @sher_yoga_photo, что воплотила мои детские профессиональные мечты в реальность! С тобою невероятно приятно работать!❤️
⠀
Ссылка на полную версию в шапке профиля
⠀
А кем вы мечтали стать в детстве ❓
Сбылась ли эта детская мечта❓
.
.
.
#beautiful_yoga
#йогакрасиво
#yoga_za
#любимаяработа
#йогамодель
#йогапоследовательность
#йогадляначинаюших
#йогапрактика#красиваяреклама#детскаямечта#комбенизондляйоги#направахрекламы#yogamodel#yogamodels#streiching#instamodels#yogafilm#practice#yogadress#instayoga
Люблю фотосессии с @alexborovsky
Такой я себя точно не представляла...
Когда получила первую партию фото изучала с интересом: какой эту девушку видят со стороны
А у вас бывало: благодаря окружающим вы открывали в себе новое, о чем не догадывались?
______________________
#alinaputik #vitebsk_city #vitebskparty #vitebsk #yoga #yogamodel #asana #позадерева #йога #йогамодель #yogabeginners #yogabody #yogaasana #belarus #vitebsk