List of the most popular hashtags for theme #КНИГОКУРСЫ

Ну вот я и дочитал "Сто лет одиночества". В метро, по классической русской привычке, я на 25 минут перемещался в Макондо, под полящее солнце или нескончаемый ливень, в семью Буэндиа. И прожил с ними их историю, их 100 лет одиночества... Достиг ли я цели ради которой начал читать эту книгу? Не знаю, наверно ещё нет. Но книга теперь всегда в моей памяти, и я надеюсь, придет время и я смогу провести параллели между творчеством Летова и Маркеса. Всем любящим читать советую принять участие в конкурсе от @knigokyrs - #хочукнигуотксюши3, в любом случае вы выграете, только потому, что сформируете свое желание, а такие желания всегда выполняются #столетодиночества #книгокурсы #дождьМакондо #Маркес

Секреты утреннего пробуждения.⏰☀ ⠀ Чтобы не только прочитать секреты, но и внедрить их в жизнь, присоединяйтесь к пятому потоку он-лайн курса "Волшебное утро".☀ Вставайте рано, успевайте много, сохраняя активность и позитив до самого вечера. На этой неделе подготовка, определяем цели , планируем утро , вы успеваете присоединится! Запись в директ. ⠀ 1⃣Успешное утро начинается вечером. Составьте свой вечерний ритуал и приготовьте все, что вам необходимо для утра заранее. ⠀ ✅Что можно делать вечером? Поставьте будильник за час до отхода ко сну, чтобы успеть приготовится. ✅Проветрите помещение в котором вы будете спать. ✅Перед сном не берите в руки телефон, не читайте ленту новостей, лучше возьмите художественную книгу. ✅Используйте письменные практики - можно написать цели на следующей день, благодарности или подводить итоги дня и вести дневник. ✅Засыпая, представьте свое прекрасное утро, которое вас ждет! ⠀ Лучшее время для сна - 22.00\23.00 - 5.00\6.00 ⠀ 2⃣. Сразу после пробуждения рекомендую: ✅ выпить 1-2 стакана воды, ✅почистить зубы, ✅переодеться в спортивную одежду, чтобы точно не вернуться обратно в кровать. ⠀ ✅Не давайте себе возможности полежать, вставайте сразу после сигнала будильника. Хорошо работает обратный отчет "5-4-3-2-1 - встаю!" ⠀ 3⃣. Выполняйте свой утренний ритуал и наслаждайтесь успешным днем! Мое утро состоит из: ✅письменных практик (пишу "утренние страницы", заполняю дневник целей на день); ✅комплекса, который включает медитацию (сосредотачиваюсь на дыхании), аффирмации и визуализации (у меня подготовленные листы с цитатами и картинками мечты + иногда добавляю исходя из планов на день); ✅ спорта - делаю или "пробуждение солнца" из йоги, или 5-минутную зарядку; ✅чтения книги по саморазвитию, на этой неделе Игорь Манн "Номер 1"; ✅свободный вариант - могу сделать маску для лица, писать книгу или оформлять новый пост. ⠀ "У утра есть одно изумительное свойство - чувствуешь себя так, словно получил новую возможность сделать все правильно." Лора Вандеркам. ⠀ #книгокурсы #магияутра #волшебноеутро

Он-лайн курс "Мое счастливое лето!"☀ ⠀ Друзья, предлагаю начать лето со счастья! ⠀ Мини-курс, на котором, запланируем лето, что бы всё успеть, а самое главное, не забыть о счастье! ⠀ ✅Он-лайн курс в закрытой группе в ВК. ✅Продолжительность 2 недели. Старт 27 мая. Стоимость 200 рублей. ⠀ ☀Запланируем чудесное лето! ✨Каждый день счастливое задание. ♥Игры с МАК-картами и не только. Несколько вариантов для счастья на каждый день, выбирайте свой! Запись в директ или в комментариях. ⠀ У нас одна обязанность — быть счастливыми. Рэй Бредбери. ⠀ #книгокурсы #мое_счастливое_лето #счастье #лето

Еще есть возможность присоединиться к онлайн курсу творческого возрождения. Микс из арт-терапии, психологии, духовных вопросов, лайф коучинг, все это в знаменитом курсе по книге Джулии Кэмерон. Если по старому жить уже не хочется, а по новому еще не знаете как? То точно вам на этот потрясающий курс. Веду его я. 14 октября в 20.00, воскресение, первое занятие. Отмечайте друзей, пишите в директ. #путьхудожника #книгокурсы #джулиякэмерон #онлайнкурс #путьксебе @coffee_to_day на фото ваш чай с облепихой, правда пакетик вынула. Чай вкусный, очень согревающий. Спасибо.

«Путь художника» и не только: какую книгу выбрать? . Как известно, выбор всегда затруднителен, если не знать, из чего конкретно выбираешь. Задайте себе вопрос: «Чего я сейчас хочу?» и в зависимости от этого берите то, что отзывается именно вашим желаниям: . Вы хотите: . 1. Сделать свою жизнь более яркой и интересной. Найти путь к себе настоящей. . Читаем «Путь художника». Это о том, как найти себя, как пробудить творческую энергию. И не обязательно для этого рисовать, вышивать или лепить из глины. Достаточно просто относиться творчески к своей жизни. Ведь она – самый главный подарок, который у нас есть. И именно от нас зависит, какими красками мы ее раскрашиваем. . 2. Подружиться со своим телом. . Читаем «Долгие прогулки» . Эта книга задумывалась как спокойное паломничество. Прогуливаясь и разговаривая, мы будем разбирать тему за темой из тех, что так волнуют наши души и тело. Станем более внимательными к себе. Научимся хвалить, любить и ценить себя. Творчество — это ежедневная духовная практика и, как любая духовная практика, одновременно является и таинственным, и методичным. . 3. Найти собственное предназначение. . Читаем «Золотую жилу». Это не книга, это настоящий клад, из которого можно черпать сокровища! Как говорит сама Джулия Кэмерон: "Наши таланты, мечты и устремления, будто сверкающие жилы, задавлены негативным (или попросту невежественным или обманчивым) восприятием других людей, и, чтобы их найти, придется хорошенько поискать. Мы будем откапывать эти богатые месторождения, будто шахтеры. Мы выберем самородки, спрятанные под поверхностью нашей жизни. Мы вынесем эти сокровища на свет, очистим их и признаем, что они наши». . 4. Начать что-то новое/ обрести вдохновение/ решить какую-то ситуацию/вернуться с пути, с которого сбились. . Читаем «Поиск источника». Книга и ее вдохновляющие задания помогут найти решение начать новый проект, проявить настойчивость, когда ваши планы и действия не дают немедленных результатов, сохранить концентрацию в те моменты, когда всё в жизни отвлекает вас от творчества, найти вдохновение в самых неожиданных источниках. . »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️

Что такое «Путь художника» в нашем формате? . Итак, «Путь художника» - это вообще НЕ про РИСОВАНИЕ! Это про искусство ЖИТЬ творчески. Кто-то после курса и правда начинает творить, а кто-то совершенно по-другому начинает смотреть на себя, близких, свое тело и на свою жизнь. . Курс с нами – это гораздо БОЛЬШЕ, чем просто чтение книги. . Это: . ✍ еженедельные отчеты, которые пишете вы. Так вы более внимательно начинаете относиться к тому, что происходит в вашей жизни. . отклики на ваши отчет, которые вы получаете от других участниц и ведущих (одна из которых - m.kobeleva - профессиональный психолог). Это взгляд на себя чужими глазами. Очень полезно, порой дает невероятные открытия, ведь мы можем просто не видеть того, что видят другие. . ⏰ это пробуждающие задания ежедневной #ИграБудильник. Они поднимают настроение, делают день ярче и интереснее, а вам помогают открыть что-то новое в себе. . это разнообразная подборка обычных и необычных, знакомых и редких фильмов о творчестве, отношениях и жизни. Ваши творческие свидания наедине с собой, которые можно потом обсудить в группе. . это теплый круг общения с интересными людьми, которые понимаю, зачем вы сюда пришли. Потому что цели у многих из них схожи. . это возможность найти себя, свое место в жизни, свое призвание. Возможность открыть что-то новое и отпустить старое. . ‍♀️ это 3 месяца другой жизни. Как летние каникулы в лагере, как сказали участницы нашего последнего курса. При этом даже не выходя из дома, не меняя кардинально своего распорядка и не прилагая каких-то особых усилий. Это любой уровень - начинающий или продолжающий, в зависимости от выбранной книги: "Путь художника", "Золотая жила", "Долгие прогулки", "Поиск источника". . Это самые неожиданные эффекты: от нового хобби до похудения, от понимания себя и своего места в жизни до смены места жительства. . ИНТЕРЕСНО? Присоединяйтесь! Стартуем уже в этот четверг 21 сентября. . Пишите в личку или в комментарии к записи! . Подробности по ссылке в профиле ⬆️⬆️⬆️

Радоваться как ребенок! . Часто ли вы замечаете то, чему радуетесь? И часто ли вы радуете себя? Ведь это – один из признаков проявления заботы о себе. . В курсах «Путь художника» мы учимся бережному отношению к себе, умению хвалить себя и возвращать в жизни ощущение радости. Что же доставило настоящее удовольствие нашим участницам по итогам 10 недель путешествия? . Новая прическа: «Еще я поменяла прическу - заплела себе безопасные дреды. И теперь хожу и кайфую от себя) Только спать неудобно. А, в целом, мне все нравится)». . Творческие свидания: «Я очень рада тому общению, что было на этой неделе. И хвалю себя за то, что не сбавляю темпа в курсе, хоть настроение и ситуации бывают разными. Также продолжаю радовать себя творческими свиданиями – на этой неделе посетила выставку с фото из Северной Кореи и была на спектакле по Тибетской книге мертвых». . Тишина: "Буду радовать себя всю неделю тишиной и временем на себя. Троих деток отвели в садик! Вижу и понимаю, что период, который сейчас переживаю, очень нужен и необходим. Очень ценю все обстоятельства и людей, что я в нем оказалась, вытянула "счастливый" билет изменений". . Книги: «Порадовала себя на прошлой неделе целой кучей книг, одна из которых с названием "2 недели до любви", сейчас хочется читать именно об этом». . Мороженое и прогулки: "… радовалась каждой мелочи. Например, поймала себя на том, что впервые за это лето ела мороженое на улице. Радовалась этому как ребенок. Продолжают меня радовать и мои долгие пешие прогулки. Получаю от них большое удовольствие. Были на неделе не только теплые дни, но и теплые встречи, от которых еще радостнее становилось на душе». . Собственный праздник: «Дочка, которая не хочет заниматься и не особо пытается запомнить буквы, вдруг неожиданно взяла и прочитала «Каша». Душа как раз требовала поддержки и радости, и я предложила устроить праздник Первого слова. Мы погуляли с подругой и ее сыном в Горьковском саду, где было очень много народу, и казалось, что на самом деле все что-то отмечают, потом посидели в кафе, где дети от души «набесились», вкусно поели, много, о чем поговорили, купили друг другу маленькие подарки и совершенно счастливые вернулись домой" ⬇️⬇

Хочу выразить огромную благодарность Ксении Зубовой @zubovakse , за представленный сертификат на завтрак с письменным практиками! С Ксенией, я знакома уже несколько лет это очень позитивный, энергичный, постоянно читающий и чему-то обучающийся человек. Можете зайти в ее группу @zubovakse , она дает много полезной информации о саморазвитии, проводит онлайн книгокурсы, я сама участвовала в нескольких. Очень теплая атмосфера царит в ее чатах, с мягкой поддержкой. А так же она одна из слингомам Нижнего Новгорода, носила своих двух деток в слингах и очень хотела попасть на нашу слингорадугу, но обстоятельства сложились по другому. _____________ #ношениенаруках #слинг_в_Нижнем_Новгороде #прокат_слингов #арендаслинга #слингомама #слингорадуга #слингорадугаНН #слингорадуга2018 #слингомамынижнегоновгорода #слингомаманижнийновгород #книгокурсы

Приглашаю вас на 7-дневный интенсив "АДСКАЯ НЕДЕЛЯ"! ⠀ ✅Старт - 22 апреля. ✅Стоимость - бесплатно за репост в сториз, или донейшен (свободная оплата), если не хотите рассказывать на своей страничке о максимально эффективной недели. ✅Проходит в закрытой группе ВКонтакте. ✅1 день - 1 задание для достижения успеха в любой области деятельности. ⠀ Я проводила курс по этой книге, и сама добросовестно участвовала в нем. Эрик Ларсен рекомендует проводить такую встряску для организма 1 раз в год, и мне очень хочется взбодрится перед своим днем рождения. Приглашаю вас присоединится! ⠀ Что такое "Адская неделя"? ⠀ «Адская неделя» — это испытание для норвежских офицеров. Эрик Бертран Ларссен — бывший спецназовец, а теперь коуч и психолог — разработал «гражданскую» версию «адской недели». Она позволяет прокачать жизнь за 7 дней. ⠀ Общие правила недели: ⠀ ⏰Вставать в пять утра, ложиться в десять вечера. ✅Неделя начинается в понедельник в пять утра и заканчивается в воскресенье в десять вечера. Быть сконцентрированным в течение всей недели на каждом деле. Строго соблюдать план. Быть активным и энергичным. Не использовать социальные сети в рабочее время. Телевизор запрещён. Никаких пустых разговоров и звонков друзьям в рабочее время. Физические нагрузки — каждый день. Правильное питание — каждый день. ⠀ Книга Э.Б. Ларссена и интенсив "Адская неделя" - очень популярны, в ВК для вас подборка статей из классных пабликов, за которыми я слежу, здесь ссылки не кликабельны. ⠀ Если хотите не только читать, но и действовать, присоединяйтесь! Всех, кто сделает репост, и напишет комментарий под этим постом, чтобы я вас увидела, в четверг приглашу в группу и дам предварительное задание. Если хотите участвовать за свободную оплату, пишите мне в директ. ⠀ В неделе семь дней. «Когда-нибудь» — не один из них. Э. Б. Ларссен ⠀ #адскаянеделя #книгокурсы #адская_неделя