List of the most popular hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Publications: 3957
Posts per Day: 0.14
Double click for delete hashtag
#письменныепрактики #хюггетерапевт #хюгге_дневник #дневник_моей_реальности #хюгге #tesoronotes_завтраки #психологекб #словодня_ау #психологонлайн #саморазвитие #словодня #списки_радости #tesoronotes_завтраки_екатеринбург #банка_вдохновения #детстворядом #tesoronotes #благодарность #марафон #осознанность #полинаберезюк #психолог #11мая #15мая #ассоциации #жизнь #писательскиймарафон #писатьинтересно #планеры #правописать #праздниквдуше
Copy


Hashtags that includes hashtag #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ
#письменныепрактики_для_мам #письменныепрактикипермь #письменныепрактики_жизньпрекрасна #письменныепрактики_станей #письменныепрактики_куликовой #письменныепрактики_с_мариейсвиридовой #письменныепрактики_ksu #письменныестолы #письменныепрактикиминск #письменные_практики_баганаева #письменныепрактики_минск #письменныепрактикиказань #письменныепрактики_tbp #письменныепрактики #письменныепрактикиворонеж #письменныепрактики_дс #письменныестолысургут #письменныепрактики_люберцы #письменныепрактики_красноярск #письменныепрактики_нижнийновгород #письменныепрактикипрактики #письменныестолыназаказ #письменныестолыастана #письменныепрактики_проба_пера #письменные #письменныепрактики_для_мам_настройка #письменныестолыподзаказ #письменныепрактикидляуспеха #письменныепрактикивперми #письменныепрактикикраснодар #письменныепрактикимосква
Copy

Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Когда-то давно я уже делилась этой техникой, но она настолько классная, что я хочу напомнить вам о ней ещё раз. Есть ощущение, что именно сейчас для многих из вас она будет очень полезна Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и давайте начнём нашу традиционную рубрику #коучингпопонедельникам ⠀ Иногда в жизни наступают моменты, когда непонятно, куда двигаться дальше, в какую сторону, какую цель выбрать, чтобы она оказалась той самой… Техника «16 точек» поможет выйти из этого ступора и увидеть направление для дальнейшего движения. Здесь работает наше подсознание, поэтому в процессе выполнения не ищите логические обоснования, а просто записывайте слова по принципу «первое, что пришло в голову». Только не забывайте при этом следовать инструкции ⠀ ✅1. Возьмите лист бумаги формата А4 и расположите его горизонтально. ⠀ ✅2. Слева в столбик поставьте 16 точек, равномерно распределив их по всей высоте листа. ⠀ ✅3. Возле каждой точки напишите по одному существительному в единственном числе (если вдруг забыли: существительные отвечают на вопросы «Кто?» или «Что?»). Всего 16 слов. Важно: слова на протяжении ВСЕГО УПРАЖНЕНИЯ не должны повторяться. ⠀ ✅4. Фигурными скобками объедините по порядку слова в пары. Всего у вас получится 8 пар. В галерее на фото я показала, как объединять. ⠀ ✅5. Для каждой пары напишите одно слово-ассоциацию, которую она у вас вызывает. Это также должно быть существительное в единственном числе. Всего у вас получится 8 слов. ⠀ ✅6. Объедините их в пары аналогично п. 4 (у вас получится 4 пары) и также напишите для каждой из пар новое существительное. ⠀ ✅7. И снова объединяем в пары, теперь у вас их всего две, и пишем 2 новых существительных. ⠀ ✅8. А теперь объединяем получившиеся два слова и пишем финальную ассоциацию-существительное. ⠀ ✅9. Это слово и является подсказкой для выхода из ступора и принятия решения. Если поначалу слово покажется совершенно непонятным и не имеющим отношения к вам, то не воспринимайте его буквально. Это метафора. Задайте себе вопрос «А какая подсказка кроется для меня в этом слове?». ⠀ Желаю всем интересных и важных ответов❤

Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Друзья, рекомендую молитву Джозефа Мэрфи для исполнения желаний. ⠀ Сохраняйте себе!❤ ⠀ Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания. ⠀ Я чувствую, что то, о чем просил(а), непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокоен(спокойна). В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворен(а), ибо Господь есть мир и спокойствие. Благодарю Тебя, Отец мой Небесный. Да будет так. ⠀ Запишите от руки свое заветное желание. Ниже напишите эту ⬆молитву. Молитву читайте после пробуждения и перед сном 15 минут 2 недели. Исполнится любое желание, которое никому не вредит. ⠀ Пусть исполняются все ваши мечты! ☘

Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

ТЕОРЕЯ ВЕЗЕНИЯ ⠀ Заметила, что в розыгрышах и акциях зачастую выигрывают одни и те же люди. Те, кто: делает это постоянно. Участвует везде и у всех и часто активно взаимодействует с автором розыгрыша некоторое время до: пишет комментарии, лайкает, задаёт вопросы в личку. У меня это те, кто уже проходил какие-либо курсы или консультации. ⠀ Я для себя сделала несколько выводов: ➕чем больше действий ты совершаешь, тем чётче понимает твои намерения Вселенная, тем больше вероятностей получить приз ➕если ты уже энергетически вкладываешься в приз заранее, то есть взаимодействуешь с автором или организацией, тебе нравятся их работы, полезные материалы и так далее, то шансы среди прочих на выигрыш в разы больше ➕выигрывают одни и те же люди! ⠀ Это я подметила не только в своём аккаунте, но также и у крупных блогеров, которые в момент розыгрыша говорят: «о, эта девочка мне в личку часто пишет, и эта уже писала», «эта девочка уже выигрывала у меня» ⠀ Сама я редко что-либо в жизни выигрывала. Просто так что-то заполучить - история не про меня. ⠀ Установки ограничивающие нашла такие: ✅ я невезучая ✅ зачем участвовать, все равно не выиграю ✅ ничего в жизни не достаётся легким путём ✅ другим всегда везёт больше ✅ это халява, а это плохо ⠀ Но если вспомнить - в детстве я любила лотерейные билетики и радовалась, когда с рубля получала два - однажды я выиграла в цирке конкурс среди всех детей, на сцене. Но почему то приз отдали мальчику, который занял второе место, так как он заныл и расстроился очень. Может в тот момент я и заложила себе установку «зачем участвовать, если мир несправедлив и мой приз все равно отдадут другому, даже если выиграла я» ⠀ Создавая новое внутри, уму нужны подтверждения внешне. Так что задача ближайших месяцев - участвовать во всех конкурсах, которые мне отзываются, где приз мне нравится. И наблюдать за тем, как будет вести себя Госпожа Фортуна и насколько увеличится мое Изобилие, включая все сферы жизни. ⠀ Зачем мне это? Намерена прокачать Удачу и стать везучей Хочу больше подарков и приятных сюрпризов Да и просто потому, что выигрывать - это дико приятно! ⠀ У кого какие мнения на этот счёт? Часто выигрываете? Или все это лохотрон

Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Тема фрирайтинга на сегодня. Напоминаю, писать можно на бумаге или набирать текст на компьютере. Главное, пишите быстро, не обращая внимание на стиль и грамотность. ⠀ После завершения, постарайтесь зафиксировать идеи, которые пришли во время практики. Для этого необязательно перечитывать написанное. Прислушайтесь к себе. Задайтесь вопросом, что я могу сделать сегодня, чтобы день стал идеальным. Возможно, появятся мысли, как откорректировать план дня. ⠀ Я использовал приложение Flowstate. При паузе более 5 секунд, текст безвозвратно стирается. Успел написать про солнце и прибой за окном при пробуждении. Пробежку вдоль берега. Утренние ритуалы. Собственный медиаканал и короткие видео, которые записываю для внуков. ⠀ Еще 5 минут после фрирайтинга фиксировал идеи. ⠀ ★ Мысль, которую хочется доносить в каждом сообщении - опора на самостоятельность. Не ждать благоприятных условий. Главное что необходимо для развития — внимание и решимость всегда с нами. ⠀ ★ Представил книжку, над которой работаю, как комплекс упражнений для тренировки внимательности. ⠀ Важно объяснить что, зачем, как делать и аргументировать описание примерами из собственного опыта ⠀ #фрирайтинге #фрирайтинг428 #цели #успех #письменныепрактики


Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Отвечать на вопрос будет легче, если предварительно вспомнить цели. Вы ещё не забыли что планировали в новогоднюю ночь? ⠀ Не забудьте включить таймер. 10-15 минут вполне достаточно. После завершения полезно ещё минут 5 подумать. Как осуществить идеи, которые пришли во время фрирайтинга. ⠀ --- ⠀ Перечитал список целей на ближайшие 100 дней. Выбрал страницу в журнале. Включил таймер на 15 минут. ⠀ Оказалось что некоторые мои цели не стремление к самореализации, а убегание от страхов. Хорошо помню с кем приходилось общаться и что делать, когда не хватало денег. Пугают мысли, что когда-нибудь снова придётся заниматься нелюбимым делом ради того, чтобы заработать на необходимое. ⠀ Всплыла мысль, что в действительности хочется путешествовать и общаться с интересными людьми. У меня много этого было по отдельности. Несколько раз сам собирал компании для сплавов и походов. ⠀ Теперь хочется путешествия и общения в числителе и минимум ответственности за других в знаменателе. ⠀ Пополнил папки «Люди», «Путешествия» в Things. Давно хочу в хорошей компании снова съездить в Тибет и побывать на Камчатке. ⠀ Если есть вопросы по практике фрирайтинга и Стодневке, задавайте. Мы формируем группу, которая начнёт движение к целям с 1 февраля. ⠀ #фрирайтинге #фрирайтинг428 #цели #успех #письменныепрактики

Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Фрирайтинг предоставляет выбор тем о чём писать. Начинать день полезно с разминки, посвятив свободному письму 10-15 минут. ⠀ Марк Леви в книге «Гениальность на заказ» называет их наводками, некоторые именуют затравками. Короткие, логически незавершённые фразы. Отталкивайтесь от них, пишите как можно быстро, заранее определив время. ⠀ Это всего лишь разминка, но в написанном могут проскочить идеи и подсказки как решить задачи, преодолеть препятствия, продвинуться к целям, чем заняться. ⠀ На сегодня выбрал наводку из книги. Часто использую её, когда раздумываю о чем рассказать в блоге. ⠀ Какая история получилась у меня читайте в комментарии . ⠀ #фрирайтинге #фрирайтинг428 #цели #успех #письменныепрактики #100днейфрирайтинга 18/100

Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Февраль 15-го. Душа истерзана кошачьими когтями. Я хожу, ем, работаю, а мысли перепутаны, как разбежавшиеся во все стороны клубки ниток. В интернете периодически мелькает фраза "утренние страницы", и однажды я беру первую попавшуюся тетрадь и что-то пишу в ней. О себе. О том, как сильно злюсь и как горько моё отчаяние. О том, как приходит рассвет, как цветёт бальзамин и как кашляет за стенкой сосед. Как археолог сметает с находок землю и пыль, так и я постепенно возвращаю себе себя. Выстраиваю диалог. Подбадриваю. Призываю к откровенности. Спустя четыре года в моих руках 12 тетрадей, по которым можно отследить, как менялась жизнь. Там, на шуршащих страницах, разноцветными чернилами запечатлены идеи, мысли, чувства, радость, сомнения – всё, из чего я состою. Эта практика называется утренними страницами, её суть проста: сразу после пробуждения взять тетрадь и выплеснуть из себя три страницы рукописного текста – обо всём, что приходит в голову. Но я пишу и по утрам, и в обеденный перерыв, и за полчаса до полуночи. Пишу в поездах, в самолётах, в кафе и на берегу речки. Самая обычная тетрадь на 96 листов. Ручка за 25 рублей. Мысли очищаются от мусора, остаётся только самое важное, дорогое. Словно снимаешь кожуру с апельсина, чтобы наслаждаться сладкими дольками. И даже если случаются перерывы в записях: неделя, месяц, – в любой момент можно вернуться. Потому что строгих правил нет. Делаем так, как комфортно. Спустя время перечитываем – и внутренне ликуем, потому что каждая страничка как шажок в сторону целей и мечт.

Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Мы ранее уже говорили о текстовых свиданиях. ✍ Для чего они нужны? Для вдохновения. Ведь часто бывает так, что ресурсы истощаются и муза покидает надолго. Именно поэтому нужно чаще пополнять запас идей. Читайте по тегу #текстовое_свидание_текстоголик. ⠀ ⠀ Сегодня я хочу рассказать об еще одном формате текстового свидания. Любое соприкосновение с текстом уже можно считать свиданием. Если у нас не хватает времени на посещение литературных клубов, прохождение курсов и так далее. Введите письменные утренние практики. ✍Пишите обо всем. Важно то, что необходимо это делать каждый день. ⠀ ⠀ Какой алгоритм здесь подойдет: ⠀ ⠀ - Старайтесь просыпаться раньше всех. ⠀ ⠀ - Начинайте писать сразу после того, как проснетесь (на свежую голову всегда легче пишется)✍. ⠀ ⠀ - Пишите о чем угодно. Часто во время таких практик можно прийти к решению важного вопроса или рождению идей для новой книги.☝ ⠀ ⠀ Я называю подобные практики «Рисунок буквами». ‍ Ведь писать – большое искусство. Человеку свойственно рисовать образы в воображении других людей. Писатели дают пищу для ума и размышлений, а в голове человека вырисовываются образы. Поэтому каждый писатель немного художник. ‍ ⠀ __________ А вы часто ходите на текстовые свидания? ‍❤️‍ Пробовали утренние письменные практики? ⠀ #текстовоесвидание #текстоквест #письменныепрактики #текстоголик


Hashtags for theme #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ

Стань источником того, что ищешь ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Станьте источником того, чего вам не хватает для перемен. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ищите вдохновение, вдохновите кого-нибудь. Нуждаетесь в поддержке, подумайте, чем можете быть полезны. Не хватает знаний, поделитесь своим опытом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Установите таймер на 5 минут. Быстро без пауз запишите мысли по вопросы «Чего вам не хватает для перемен?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Выберите наиболее актуальный в данный момент ответ. Снова установите таймер на 5 минут. Теперь фрирайтинг посвятите теме, как и для кого вы можете стать источников недостающего. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Перечитайте написанное и решите что выполните сегодня. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ★ Вот что получилось у меня. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мне не хватает уверенности, вдохновения, приподнятого настроения с которыми дела спорятся без спешки. Уверенности что испытания даются не зря. Что за трудности надо благодарить. Что не бывает неудач, есть не взятый на вооружение опыт, невыученные уроки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как я могу стать источником этого для других? Написать сообщения близким людям, особенно тем, у кого сложный период в жизни. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Составить список тех, кому ты благодарен с указанием за что, личное качество, поступок. Вспомнить что нас связывает. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Каждый раз когда я сохраняю понравившуюся мелодию, отбираю интересную ссылку, покупаю книгу или кино думаю кому из знакомых отпавить их. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Делиться радостью знакомства с людьми, рассказывая о них, приводя ссылки на их аккаунты и проекты. Придумывать поводы для общения ⠀ #фрирайтинге #фрирайтинг428 #цели #успех #письменныепрактики #100днейфрирайтинга 37/100



Get all stats #ПИСЬМЕННЫЕПРАКТИКИ search for statistics (Go to search).