корниловаелена хэнсон королевыбизнеса мысливслух rostov гербалайф детиэтосчастье сбалансированноепитание rostovgirls пп ростовчанка хэнсонцентранглийскогоязыка rostovdon rostovlife rostovondon ростовнадону ростовспортивный фитнесростовнадону балансклубростовнадону здоровоепитание здоровыйобразжизни здоровье здоровьеженщины кожа люблюсвоедело мотивация мотивациякпохудению похудениедома ростовгород ростовдевушки вбрюгге
Всегда хочется покушать, чего нибудь вкусного, а еще хочется что б это вкусное было еще и полезным
Так вот ловите этот полезный рецепт
Томатный суп – идеальное сытное блюдо, которое готовится всего за 1 минуту
Вам понадобится:
4 помидора.
4 молодых редиса.
средний огурец.
салат айсберг.
зелень и специи.
Нарежьте кольцами помидоры, редис и огурец и положите в блендер.
Залейте двумя стаканами воды Сделайте суп более питательным - добавьте 3 ложки Томатного супа со вкусом базилика и 1 ложку Протеиновой смеси Формула 3. Взбейте, добавьте приправы и украсьте листьями салата и зеленью. Приятного аппетита
Сохраняйте что б не забыть #рецепты #гербалайфрецепты #корниловаелена #ростоведа #полезнаяеда #гербалайф #рецептыпп #вкусноипросто #rostovondon #herbaliferussia
⠀
Привет всем, мои дорогие!
⠀
Те, кто следил о моих исследованиях и поиске лечения аутоиммунного тиреоидита Хашимото, помнят о посте про нутрициолога Елену Корнилову.
⠀
Сегодняшний мой пост о ней и в ее ПОДДЕРЖКУ.
⠀
Я познакомилась с Леной Корниловой (@helenakornilova.sdr), когда дела мои были совсем плохи, в том числе, сильно сыпались волосы. Поэтому я пошла к ней на личную консультацию.
⠀
Елена не врач, а специалист по нутрициологии. Это наука, исследующая влияние еды, витаминов, ферментов, минералов на организм в целом.
⠀
Я сама врач, много изучала препараты айхерб.
⠀
Общаясь с Еленой Корниловой, я была поражена ее дотошностью в подборе кофакторов (ферменты, молекулы-помощники). Рекомендуя схемы приема, она учитывает симптомы болезни, самочувствие, показания анализов.
⠀
Мы советовались, меняли схемы, дозировки. Мы работали над моими проблемами плечом к плечу 3 месяца!
⠀
Я успела убедиться, что Елена прекрасный, вдумчивый, ищущий решения специалист. Тем неприятнее и непонятнее та травля против нее, инициированная кем-то в массмедиа.
⠀
Я тоже веду блог в инстраграме.
⠀
Когда ко мне как врачу-косметологу и дерматологу обращаются с вопросами о конкретной дозировке, конкретном заболевании, я всегда отвечаю, что ни по телефону, ни через посты не лечат.
⠀
Все, что дается в массмедиа носит информационный характер! Назначать конкретное лечение имеет право только лечащий врач после тщательного медицинского обследования.
⠀
Ваше право как пациента — получить консультацию у нескольких врачей, изучить свое заболевание, читать литературу. И думать!
⠀
Люблю вас, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
⠀
Девочки, выскажите, пожалуйста, свое мнение о витаминах, БАДах. Согласны ли вы, что не следует «лечиться» заочно? ⠀
Уход за волосами
⠀
Ставить лайк моя хорошая, чтоб волосы были красивыми и блестящими!
⠀
Все знают, как важно подобрать правильный уход и питание в домашних условиях
⠀
Бальзам от #redken с питательным комплексом суперфудов обеспечивает интенсивное восстановление и мгновенное питание для очень сухих и жестких волос.
⠀
Гель Алоэ Вера - Один из самых популярных ингредиентов для DIY-уходов. На 95% состоит из питательного сока. Не утяжеляет волосы и легко смывается.
Экстракт Кактуса (опунция) - Используется в еде и косметике для интенсивного увлажнения и защиты кожи со времён ацтеков.
Масло Сача Инчи (арахис инков) - Секретный ингредиент древней кухни перуанских индейцев. Имеет очень высокое содержание Омега-3, Омега-6 и белков.
⠀
Я пришла к тому , что необходимо делать раз в месяц уход от #корниловаелена , в промежутках, если нет времени прилететь ..
Уход кеместри от редкен❤️
⠀
Шампуни меняю , в зависимости от запроса
Но всегда качественные.
Посмотрите видео эксперимент на странице @bondareva_hairmalyar , как например от шампунь #schauma вымывает тонирование..
А редкен сохраняет..
⠀
Бальзам использую этот уже давно)
Он с улучшенной формулой, чем до.
Разница есть!
После того , как смыла шампунь, беру полотенце , чуть-чуть сжимаю их, чтоб убрать большое количество воды..
⠀
Наношу приличное количество бальзама на ладонь , распределяю на ручках, потом снизу потихоньку народу средство, доходя до ушей примерно .
⠀
Оставляю на 5 минут , могу шапочку одеть.
Массирую слегка .
⠀
Смываю и вообще обалденный эффект!
Для более сухих волос подойдёт розовый)
Для экстра сосулек
⠀
P.s.: подойдёт для тех у кого волосы как у меня, тонкие и суховатые на концах)
⠀
Какие ваши любимые бальзамы/кондиционеры?
Сколько держите?
⠀
#уходзаволосами #длинныеволосы
Уход за волосами
Ставь лайк и сохраняй
Видео заряжено на рост волос!
⠀
Делаю раз в месяц-полтора у #корниловаелена , Это не реклама
Процедура там одна. Названий у неё нетпросто уход.
⠀
Аккаунт даже не отмечаю, но это восторг)
+7 917 441-61-47 номер для записи
⠀
Мои волосы окончательно привела в порядок именно эта процедура.
⠀
В промежутках кеместри и счастье для волос
⠀
Для тонких и сухих волос это находка.
Они нуждаются в большем и вообще огромном уходе!
И раз в месяц уход радикальный-это мало!
⠀
Купила с собой масок на месяц)
⠀
Делаю уход при каждом мытьё волос!
⠀
Подстригу в апреле на 5 см волосы)
Да и сделаю тонирование у @bondareva_hairmalyar , это мой мастер в Ростове )
Только к ней за цветом
⠀
С учетом того , что Это не кератин /ботокс..
Я довольна состоянием волос)
⠀
С какой периодичностью делаете салонный уход?
⠀
Кто не в теме: купите домой капсулы кораал!
С маской вашей любимой на волосы на 30 мин под шапочку
Эффект огонь!
Они стоят чуть больше 2 т.р.
⠀
Использовать раз в неделю.
⠀
Одной капсулы хватает на 2 раза .
В упаковке 12 шт..
Экономично!
Выставила в стори, ссылку на всякий кинула . В любом интернет магазине купить можно)
Кстати после уходов не использовать хотя бы неделю утюжок и плойку!!!!
Я не выпрямляю волосы .
Просто с феном укладку делаю)
⠀
#расулова_уход #расулова_уходзаволосами #длинныеволосы #уходзаволосами
По легенде китайский лимонник с давних времен помогал практически от всех недугов, в том числе и при лечении простуд. У этого мощного адаптогена есть и другое название — "шизандра". Звучит знакомо, правда? :)
Легенды — это, конечно, хорошо, но факт остается фактом: принимая Шизандру с экстрактом китайского лимонника, вы поддерживаете защитные силы своего организма! Что особенно важно в межсезонье.
В комментариях задавайте интересующие вас вопросы и я на них отвечу #шизандра #гербалайф #ппрецепты #пп #девушкам #ростовчанки #rostov #витамины #фигура #корниловаелена По легенде китайский лимонник с давних времен помогал практически от всех недугов, в том числе и при лечении простуд. У этого мощного адаптогена есть и другое название — "шизандра". Звучит знакомо, правда? :)
Легенды — это, конечно, хорошо, но факт остается фактом: принимая Шизандру с экстрактом китайского лимонника, вы поддерживаете защитные силы своего организма! Что особенно важно в межсезонье.
В комментариях задавайте интересующие вас вопросы и я на них отвечу #фигурамечты #весна #оренбург #весна2019 #витаминки #витаминыдляволос #витаминыдляженщин #витамины #антиоксиданты #бровиоренбург #ногти2019 #оренбургонлайн
Это – Формула 3 Протеиновая смесь от Herbalife Nutrition. Ее можно добавлять и в супы, и в основные блюда, и в выпечку, и даже в сладости! Смесь не имеет вкуса и запаха, но при этом содержит белок, который поможет насыщению.
⠀
А в какие блюда вы добавляете Формулу 3
@kornilowa_elena в Direct
#herbalife #formula3 #rostovgirls #питаниедляпохудения #ппдневникправильногопитания #корниловаелена #ростовчанка #ростовчанки #rostovondon