List of the most popular hashtags for theme #КОУЧВРН

На данный момент в нашей компании идет разработка уникальных коучинговых программ для различных категорий запросов, которые будут внедрены в систему управления как нашей компании, так и компаний клиентов. Например, программа «Коучинг первых лиц» будет посвящена повышению уверенности предпринимателей в своем деле, определению фокуса прикладываемых усилий и направлена на достижение поставленных целей экологичными способами в более короткий срок. Следующая программа будет направлена на адаптацию персонала к работе в продажах, преодоление внутренних блоков и сопротивлений, и на повышение эффективность работы сотрудника. Так же готовится программа по командному коучингу, она рассчитана на улучшение взаимопонимания участников рабочего процесса и на определение задач каждого из членов коллектива.

Resistance to Change СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМ. Знаете, что это? Страхи и сомнения-это и есть наше сопротивление изменениям. ⠀ Если вы хотите что-то с этим сделать, то делюсь с вами "волшебной' формулой, которую подарила Мерилин Аткинсон- Основатель и президент компании «Эриксон коучинг"-на закрытой встрече. ⠀ Вообще, начать стоит с принятия того, что изменения неизбежны. Они происходят всегда. Что не меняется, то умерло. Но наш мозг изменения не очень любит, потому что он знает, что потребуется строить новые нейронные связи, а это энергозатратно. А любит оптимизировать затраты. #хитрыймозг ⠀ Страхи и сомнения-это как раз и есть сопротивление изменениям. И они мешают нам создавать будущее, которое нас устраивает.А значит, рискуем попасть в будущее, которое устраивает кого-то другого ⠀ Что же делать? ➡️Создать такую разницу, которая перевесит это сопротивление. ⠀ В формуле это выглядит так: ⠀ D(мечта) х V(видение) х FS(первые шаги) БОЛЬШЕ RC(сопротивления изменениям) ⠀ Измерьте, насколько процентов у вас сейчас есть понимание ваших Мечты, Видения и готовности к действиям. И посмотрите, над чем поработать, чтобы при перемножении получилась 1000%. Это тот максимум, ради которого мозг будет строить новые нейронные связи! ⠀ Как вам такой способ? Работает? P.S. если непонятно что-то в формуле-пишите, разберёмся . Это действительно полезная штука #коучделоговорит

Еду с подругой в машине. Я за рулем, она сидит на пассажирском сиденье рядом. Сидит неудобно, говорю, просто опусти руку, двумя кнопками отрегулируй наклон спинки и придвинь сиденье, как тебе удобнее, да ещё и тому, кто сзади сидит тоже посвободнее будет. Я, говорит, что-нибудь не так сделаю, я лучше потерплю. Ещё пара фраз про то, что это несложно, не помогли. Ну ок, хозяин-барин. А представьте теперь, что вы едете по своей жизни из пункта А в пункт В. Предположим, едете в хороших условиях, на хорошей машине, с водителем, дружески настроенном. Ну бывает же так, правда? Не всегда мы это замечаем, но бывает. Но сейчас не об этом даже. Так вот, едете, только сидеть вам немного неудобно, и вам говорят, что есть пара кнопочек под сиденьем, настрой под себя и наслаждайся поездкой! А вы отказываетесь, потому что "не умею", "стесняюсь", "нет времени", "нет денег на это" ... И ещё куча вариантов, подставь свой. И продолжаете ехать в неудобной позе, хотя для удобства в этой машине ЕСТЬ ВСЁ! Надо только сделать небольшие действия! Как бывает, что мы отказываемся даже от несложных действий, когда и подскажут и кнопки для настройки специальные есть и вообще все для людей, но... Почему так сложно бывает сделать свое путешествие по жизни более комфортным? Настроить под себя?  Сходить к психологу, или к коучу, или к ментору и подкрутить свои персональные "настройки"-и ехать дальше с удовольствием, здоровой спиной и крепкой самооценкой. Да ещё и тем, кто с тобой едет, свободней станет, потому что ты своё "сиденье" подвинул. А как у вас? Где давно неудобно едете? "Потерпите" ещё или всё-таки кнопочку регулировки поищете? #коучделоговорит

Сходила к прекрасной Ирине @k_irina_yoga на персональное занятие. Ира проводит занятия йогой, а также женские гармонизирующие практики. И это вот прям её тема. Очень мягко, со знанием дела и с хорошей энергетикой. Я прям кайфанула в процессе. Подумываю вернуть йогу в свою жизнь.Не то, чтобы я раньше очень сильно ей увлекалась, но я помню ощущения, которые даёт йога для тела и для мозга, как добавляет осознанности и понимания. И я сейчас чувствую такую потребность. Не последнюю роль играет тут моя коучинговая практика, ведь идёшь вместе с клиентом через какие-то моменты ограничений, страхов, сомнений. И преодоление очень ощущается на физическом уровне, распрямляется спина, или становится легче дышать или речь становится мягче или, наоборот, энергичнее. А ещё мы с Ирой поговорили о том, как мозг любит ограничивать тело и как важно уметь осознанно управлять состоянием своего тела, чтобы быть по-настоящему в гармонии с собой. В общем, теперь думаю, как встроить йогу в график. А какие ещё способы гармонизации тела и мозга есть, что посоветуете? Что работает у вас?

МОДЕЛИРУЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА в "РАЗУМ ТЕЛА" ‍♂️ Небезызвестная Коко Шанель как-то заметила, что у женщины в 20 лет лицо, которое подарила ей природа, а в 30 – такое, какое она делает сама. Действительно, красота – великий труд. Мы хотим отметить результаты наших красавиц, которые уже прошли курс занятий по массажу лица!  Предлагаем и вам скорее обновиться к этому лету! В результате изменений от стоматогнатического массажа во внутренних структурах лицо преображается на глазах: ✨Овал приобретает четкие контуры. ✨Исчезает второй подбородок. ✨Подтягиваются обвисшие участки. ✨Приподнимаются опущенные уголки рта и нависающие веки. ✨Разглаживаются морщины. ✨Кожа становится гладкой, упругой, со здоровым оттенком. Сделайте себе любимой подарок, Записавшись по телефону: +7-906-675-86-21 ✍️ #массажлица #врн #молодость #лицо#массажлицаворонеж #пластика#упругостькожи #модель #сделайсебя#слюбовью #благополучее #старость#безхирургии #КОУЧВРН #коучингворонеж #массажврн #массажворонеж

Поздравляем Лилию Савушкину с получением Золотого сертификата Международной Федерации Коучинга! Лилия рассказала, как проходило ее обучение в университете коучинга: Мое обучение в Международном Эриксоновском Университете Коучинга на Сертификационной программе «Наука и искусство трансформационного коучинга" ознаменовалась получением Золотого сертификата ICF (Международной Федерации Коучинга). Весь период обучения был очень насыщен не только обучением у профессиональных тренеров-коучей высшего уровня, но так же очень много практики-это и межмодульные вебинары, и часы отработки навыков в группах, практика с более 30 реальными клиентами, личная отработка всех инструментов на себе, пять супервизий моих сессий, а так же написание выпускного эссе, сдача экзамена и эталонной коуч-сессии. В итоге я стала профессиональным коучем по стандартам ICF. Это означает соответствие профессиональным компетенциям, признанным на международном уровне, и подтверждает умение применять знания на практике так, чтобы это было максимально эффективно для клиентов. Это направление требует постоянного роста, поэтому получение сертификата-это только начало, тот фундамент, на котором будет строиться дальнейшее мое профессиональное развитие в коучинге. Хочу поблагодарить всех, принимал участие - кто осмелился быть клиентом начинающего коуча, кто давал обратную связь, кто поддерживал и вдохновлял своим результатам после коуч-сессий!

КОМАНДНЫЙ КОУЧИНГ. 2 день обучения. Сегодня было много практики. Очень мне нравятся эриксоновские тренинги именно за идеальное сочетание теории, практики и смыслов. То есть сразу что, как и ради чего. И уже сразу после тренинга можно делать услугу на хорошем уровне. Дальнейший опыт просто добавляет мастерства. ⠀ ▪️Испытывали на себе и проходили весь путь, который проходит команда, создавая свой результат. ▪️Разобрались, как этот путь проходит эффективная команда. ▪️И самое главное - что делает командный коуч для того, чтобы команда достигала своего выдающегося результата. ⠀ Бонус-разобрались, как работать с возражениями. Вроде как известные приёмы, но по-другому. А когда делаешь по-другому, значит и результат другой. Возьму это в работу для своих менеджеров по продажам ⠀ А ещё я получила ответ на свой вопрос, с которым уходила вчера: где во всем этом деньги И то, что я получила этот ответ быстро -наглядная иллюстрация работы коучинга ⠀ Плюс ещё несколько полезных инсайтов в контексте моего коучинга и бизнеса. Ушла со знаниями под завязочку. А вам интересно узнать, что будет завтра? Писать про это? Маякните + в комментариях, пожалуйста

Работаем с клиентом, человек сознательно пришел на коучинг, чтобы быстрее дойти до своей цели.  Ответственный взрослый человек, руководитель. Количество и даты наших встреч вписаны в его график. ⠀ Хорошо идем, уже видны результаты, происходят желанные изменения и все яснее прорисовывается Большая цель... И тут он начинает переносить наши встречи. Несколько раз. По «уважительным причинам». ⠀ Спрашиваю: «Возможно, стоит что-то изменить в нашей работе? Так, чтобы было желание делать ее регулярно? Что это может быть?» ⠀ Среди  словесных  пассов, которые услужливо подсовывает мозг в таких ситуациях, клиент выдает: « Я понял, что эта цель по-настоящему Большая. И что она уже близко, в двух шагах» ⠀ Я делаю вдох. ⠀ «Что-то внутри меня  сопротивляется»-удивляется он. ⠀ «Ладно,-говорю-если не делать эти шаги, что тогда будет с Большой целью?» ⠀ «Как что? Останется Большой целью». Пауза. «Большой цель всего лишь в  двух шагах от меня. Нет, так не пойдет» ⠀ «Да? А как пойдет?-спрашиваю. «Быстро»-отвечает и улыбается. ⠀ Выдох. ⠀ «И что теперь с сопротивлением?» «Каким? А..Да не его. Давайте завершать уже, Большая цель ждет». ⠀ *публикуется с согласия клиента ⠀ После этой сессии я подумала:«Как часто мы стоим в паре шагов от своего заветного желания? По разным «уважительным» причинам. Со временем можем даже забыть про них. А эти неисполненные желания все равно продолжают маячить немым укором, забирая энергию на другие свершения» ⠀ Было бы здорово провести ревизию «недоделанных целей», избавиться от неактуальных, а актуальные активизировать. Сколько бы тогда энергии высвободилось! ⠀ А вы как думаете? #коучделоговорит #цель #достижениецели #успех

ПСИХОЛОГ VS КОУЧ. ⠀ ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА? ⠀ В своей коучинговой практике часто встречаю такие вопросы. Давайте разберемся. ⠀ В чем разница: ⠀ Психолог/психотерапевт работает с прошлым, а коуч - с будущим. Расшифрую на человеческом языке: с психологом будете искать, что  в вашем прошлом привело к нынешнему состоянию и исправлять до некоего приемлемого уровня. С коучем будете работать на формирование такого будущего, которое вы хотите. На конкретный результат. ⠀ Работа с прошлым не всегда приятна, иногда мучительна. Ради своего лучшего будущего тоже придется  потрудиться. Другой вопрос, что эта работа идет на общем позитивтивном фоне. ⠀ С психологом надо быть готовым  разбираться с неприятными для себя вещами.  С коучем иногда тоже))) но вы можете говорить только то, что посчитаете достаточным. ⠀ Что объединяет: ⠀ И коуч и психолог - это помогающие профессии. И очень часто работают на пересечении. Среди коучей много психологов, а коучи углубляют свое мастерство знаниями психологии и работы мозга.  К тому же, одной из компетенций профессионального коуча является определение, с чем он не может работать в коучинге. И грамонтый коуч всегда имеет в запасе несколько проверенных контактов других специалистов. ⠀ В коучинге, так же как и в психологии, для создания устойчивых изменений, нужна все-таки длительная работа (от 5ти сессий). Хотя, как правило, эффект заметен уже после первой коуч-сессии. ⠀ И психолог и коуч не работают с разного рода зависимостями. Это компетенция других специалистов. ⠀ Напишите, пожалуйта, насколько было полезно от 1 до 10? ⠀ Что хотели бы еще узнать?