коучингдляженщин коучинг коуч отношения курсискусствобытьсобой jf_com marinashamova1 беларусь внутреннийтюнингличности гродно делюсьфишкамивотношениях жизненныесценарии изобилие иллюзии инстамама клиент консультацияонлайн коучинг_сосветланой коучингонлайн коучингпермь коучспб ксебеслюбовью курсженскаяармия любовьксебе маринашамова минск москва мужчинаиженщина новыевозможности ожидания выйтизамужпосле35
Техника избавления от эмоционального блока - исцеление ситуации
⠀
Знаете что это? Смех! Смех вообще лучшее лекарство. И Секс(с любимым)
⠀
Если посмеяться над своим негативным отношением к какому-то событию, то это будет означать, что оно для нас совершенно незначимо (над важным и ценным не смеются)
⠀
И это работает! Так как задача дать сигнал в мозг рептильный, что эта ситуация плёвая Он уже запустит определенные реакции лимбической системы и вуаля.
⠀
Любите же, когда люди умеют рассмешить? Это тоже навык... улыбаемся
⛔️ ССОРЫ ⛔️
.
- Лена, я постоянно ссорюсь со своим мужем , если так пойдёт дальше , то я с ним разведусь ....
- А вы часто рассказываете своей маме и подругам о домашних ссорах?
- Конечно ! Они же мои близкие люди и всегда поддерживают меня и жалеют.
- ...... Всегда хочется в таких случаях сказать осень жёстко , но обычно стараюсь донести информацию как можно мягче ... ❌прекратите делиться со своими родными и близкими о внутренних устоях вашей семьи. Чем меньше ав говорите о своих семейных проблемах , тем крепче будет ваша семья.
Я к ссорам изначально отношусь проще. Ссора - это сброс негативной энергии, которая накопилась из-за стрессовых ситуаций на работе, при общении с людьми и прочими негативными ситуациями.
.
А вы рассказываете о ссорах в семье?
ЦЕЛЬ И МЕЧТА – В ЧЁМ РАЗНИЦА?
⠀
1️⃣ Цели записываем обычно на бумаге.
Мечты же так и остаются в голове.
⠀
Не зря существует выражение: «витает в облаках». Мечты – абстрактны, вы только думаете о них, но редко составляете план, прилагаете усилия и предпринимаете целенаправленные действия для их достижения.
⠀
2️⃣ Отличие цели от мечты заключается в наличии одного или нескольких строго определенных исполнителей, которые отвечают за достижение нужных результатов.
⠀
Мечта же носит несколько расплывчатый характер. Простой пример: «хочу особняк» – мечта, легко визуализируемая, но не имеющая ничего общего с реальностью, ведь вы не думаете, где найдёте средства, бригаду квалифицированных строителей и время для создания дома.Таким образом не создаёте намерения внутри себя. ⠀
3️⃣ Любая цель предполагает инвестиции. Мечтая, вы не думаете о том, что вам придётся потратить время, силы, а иногда – и деньги для достижения результатов.
⠀
Целеполагание, наоборот, подразумевает определенные вложения. Обратите внимание – вложения, а не затраты. Иначе говоря, конечный результат должен полностью окупать ваши инвестиции.
⠀
И последнее отличие.
В случае цели нужно точно знать, а стоит ли достигать ее? Многие цели абсолютно бесполезны. И тянуть с вас Энергию
⠀
Вы мечтаете хорошо бы говорить на английском языке, но если поставим цель выучить его, хватает вас обычно ненадолго.
Что мешает выучить его?
И все из-за того, что:
✔️Вы не знаете, зачем вам это надо?
✔️Да и надо ли, вообще?
Хочешь создать жизнь своей мечты и разобраться со своими целями?
Запись на безоплатную диагностику по активной ссылке в шапке профиля.
Выбирайте удобное для вас время из доступного на бизнес странице в FB.
https://fb.com/book/svetlana.maisenya.coach/
#коучинг_сосветланой
#коучинг_дляженщин #коучингдляжизни #майсеня_проэнергии #моя_консультация_онлайн #Яимойчу_уникальный_путь
⭐️ ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА ⭐️
.
Два секретных слова, о которых ты узнаешь, можно применять ежедневно. Мы и так часто это делаем, сами того не осознавая, но если подойти к вопросу осмысленно , результат будет совсем иным.
Начните практиковать это упражнение и спустя 2 недели проследите , какие перемены произошли с вами. Говорите « Позволяю!», если думаете о позитивных событиях, и «Отменяю!», если вас тревожат неприятные мысли.
#пропикап
Когда-то давно, мне посчастливилось поработать с тренером по отношениям М.Красочкиным, который рассказал одну очень важную вещь☝️. У мужчин есть 7️⃣ эмоциональных потребностей, связанных с женщинами. Для того, чтобы полностью понять все потребности, нужно определить место женщин в жизни.
.
Миф о том, что у тебя будет потрясающая девушка и ты будешь удовлетворён, - просто миф.
У многих есть потрясающие девушки, но они не удовлетворены♂️. Им чего-то не хватает.
.
Дело в том, что полное удовлетворение происходит в тот момент, когда ВСЕ 7️⃣ потребностей закрыты .
Итак, что же это за «роли» у женщины?
1️⃣Женщина-Партнёр
2️⃣Женщина-Друг
3️⃣Женщина-Подчиненный
4️⃣Женщина-Секс
5️⃣Женщина-Семья
6️⃣Женщина-Эго
7️⃣Женщина-Муза
Для того, чтобы мужчина был счастлив и у него было полное удовлетворение, в идеале в одной женщине должны уживаться все 7 ролей.
В следующем посте #пропикап я раскрою значение каждого пункта.
Интересно❓
.
#отношения
#любовь
#успех
#семья
#брак
#гармоничныеотношения
#коучинг
#тренинг
#коучингдляженщин
#женскоесчастье
#блогер #blogger #психологияотношений #психология
ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ КОУЧ
Благодарю, вас, что читаете мои посты.
Я выбрала своё любимое дело - это коучинг.
Как понять, а кто же такой Коуч?
⠀
✳️ Он помогает людям, которые хотят жить с удовольствием,
но не знают с чего? Как начать? Что изменить для этого?
Как вы сможете понять кто ваш коуч?
⠀
Давайте представим, что вы уже находитесь на первой встрече.
Чтобы понять и определиться ваш ли это коуч, сможете ли вы с ним взаимодействовать дальше, лучше обратить внимание на такие моменты:
⠀
*️⃣ Он не даёт советов и не ставит диагнозов.
⠀
*️⃣ Он честно отвечает на все вопросы, глядя в ваши глаза, ничего не утаивая от вас.
⠀
*️⃣ Он не учит как вам жить, работать, любить, творить...
Просто задаёт вопросы так, что вы отвечая на них, в процессе сами находите решение.
⠀
*️⃣ Он не толкает вас, а помогает вам разобраться ровно с тем объемом знаний, навыков, эмоций, умений, которые у вас уже есть сейчас.
⠀
*️⃣ Позволяет сфокусироваться и увидеть куда и с каким темпом двигаться.
⠀
*️⃣ Не даёт оценок на уровне плохо/хорошо, правильно/неправильно.
Вы вместе проясняете какими способами можно решить задачу и какой путь к цели выбрать.
⠀
*️⃣ Он верит в вас, в ваш успех, даже больше, чем вы сами верите в себя, а также ваши родные и друзья.
⠀
*️⃣ Он не только слушает вас, но и слЫшит, чутко реагируя на ваши эмоции.
⠀
*️⃣ Он создаёт особую атмосферу полного принятия, у вас нет сложности в общении и вы не боитесь и не чувствуете дискомфорта.
⠀
*️⃣ После сессии вы можете заручиться его поддержкой: звонок с утра и обсуждение планов на день, неделю, месяц, либо звонок вечером, чтобы он порадовался вместе вашим успехам.
⠀
*️⃣ У вашего коуча есть свой коуч и он постоянно растет сам.
⠀
*️⃣ У него есть сертификаты, которые подтверждают его квалификацию.
⠀
*️⃣ У него богатый жизненный опыт. Есть рекомендации и отзывы клиентов.
⠀
Но самый важный критерий на уровне сердца❤️ и подсознания.
⠀
С первых минут общения вы почувствуете подходит ли этот человек вам на личностном уровне или нет.
Словами это сложно объяснить, выбор будет делать ваше подсознание на уровне доверия.
⠀
Настоящий коуч откроет вам своё сердце❤️ а откроете ли вы ему своё — решать только вам.
ТЫ СЕБЯ ЛЮБИШЬ? ТОЛЬКО ОТВЕТЬ ЧЕСТНО!
⠀
Давно не задавал себе этот вопрос. Сегодня спросил, встал перед зеркалом и глядя себе в глаза произнёс: «Я себя люблю?»
⠀
В ответ:
«Конечно люблю, а как иначе?»
Осадочек остался:
«Зачем тогда спишь так мало? Ешь иногда дрянь и терпишь дискомфорт?»
⠀
И правда, зачем так с собой, может не люблю? Да нет, Люблю! Может убеждения не дают полюбить себя до конца? С детства вижу, как люди себя «насилуют» нелюбимой работой, едой, одеждой, супругами. Видимо нельзя иначе, только так
⠀
Ну уж нет, меня такой расклад не устраивает. Я заслуживаю большего и хочу жить в кайф☝️ Прямо сейчас ломаю старые убеждения.
⠀
Ж̶̶̶̶и̶̶̶̶з̶̶̶̶н̶̶̶̶ь̶̶̶̶ -̶̶̶̶ б̶̶̶̶о̶̶̶̶л̶̶̶̶ь̶̶̶̶,̶̶̶̶ с̶̶̶̶ч̶̶̶̶а̶̶̶̶с̶̶̶̶т̶̶̶̶ь̶̶̶̶я̶̶̶̶ н̶̶̶̶е̶̶̶̶т̶̶̶̶!̶̶̶̶
Меняю этот бред на новое, позитивное:
Я рождён, чтобы быть счастливым. У меня всё для этого есть. Мир прекрасен
⠀
Давай вместе со мной. Ломай стереотипы и ненужные убеждения. Заменяй их позитивными и радуйся жизни. Я поддержу
⠀
Какое у тебя есть негативное убеждение, заложенное с детства родителями/ родственниками или обществом?
#Лейбов_мотивация #дневникмотиватора
С проблемами в профессиональной деятельности и личной жизни периодически сталкивается каждый человек.
⠀
Есть люди, умеющие ставить четкие, реальные цели, грамотно вырабатывать стратегию и тактику, двигаться в точно заданном направлении.
⠀
Но полноценно реализовать способности, добиться высоких результатов удается лишь единицам.
⠀
У каждого человека есть возможность добиваться определенных успехов, грамотно устраивать личные отношения, используя индивидуальные особенности.
⠀
Но зачастую человек не учитывает свои особенности, использует общие рекомендации, популярные ориентиры, навязанные цели, не соответствующие личным способностям, наклонностям.
⠀
Возникает диссонанс, который приводит к разочарованиям, бесконечным проблемам.
⠀
Коучинг способствует реализации индивидуальных качеств, их эффективное использование в профессиональной деятельности, личной жизни.
⠀
Постановка цели не является конечной точкой.
⠀
Коучинг предусматривает помощь в грамотном распределении усилий.
⠀
Это дает возможность достигнуть желаемого результата, не расходуя лишних средств, сил, времени.
⠀
Но это не самое важное ...
⠀
Если ты не чувствуешь внутреннего согласия со мной, просто скажи себе: «Это не мое, мне это не надо и живи дальше, как раньше...
⠀
Потому что коучинг не для всех, а лишь для тех, кто хочет существенно изменить свою жизнь.
⠀
И именно с такими чемпионами я и работаю.
⠀
#олялялина #коучингдлямужчин #коучсессия #коучинг #коучингдляженщин #лялинапрокоучинг