лечениепитанием зож диета dietolya здоровье аллергия диетолог здороваяеда пп смузи атопическийдерматит врачдиетолог лечебнаяеда правильноепитание тыточтотыешь лечениеедой elev8 похудение профилактикапреждевременногостарения лишнийвес ladnaya_жизньдуши primmedia новости питание приммедиа телемикс отзывыnz ladnaya_сладости диетологонлайн маркчернослив felpsprofissional
ПРОРОЩЕННАЯ ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА
⠀
Супер полезный пост, не забывайте поставить сердечко и сохранить♥️
⠀
Максимальная польза именно в зеленой, а не коричневой (обжаренной) гречке, особенно если ее прорастить, поскольку когда зерно прорастает, то активируется вся жизненная сила, все ферменты, витамины и минералы и вы получаете максимум возможного
⠀
Это действительно, живая еда
⠀
В ростках гречки содержатся:
⠀
✅Легкоусваеваемый белок, полностью заменяющий животный по своему аминокислотному составу
✅Энзимы, фосфолипиды, витамины Е, К, С, вся группа В в значительно большем количестве, чем у сухой крупы;
✅Минералы: кремний, железо, магний, кобальт, калий, кальций, , фосфор, бор, марганец, кремний, селен, сера, медь, цинк, никель, хром, натрий, йод, фтор, алюминий, ванадий и ✅многое-многое другое
⠀
Ростки гораздо легче усваиваются по сравнению с вареной крупой, для переваривания тратится меньше энергии, а полезных элементов усваивается больше, но при этом сытости от такой еды гораздо больше
⠀
Какой эффект ждать от употребления пророщенной зеленой гречки?⤵️
⠀
✅Очищаются сосуды;
✅Выводятся шлаки из организма;
✅Стабилизируется вес;
✅Организм насыщается витаминами и минералами
✅Укрепляется все сердечно-сосудистая система;
✅Рутин и калий, содержащийся в ростках, делает сосуды эластичными;
✅Уменьшается возможность образования тромбов;
✅Благодаря высокому содержанию железа повышается уровень гемоглобина;
✅Улучшаются физические показатели, укрепляются мышцы, человек гораздо проще переносит любые физические нагрузки, поэтому ростки необходимо включить в пищу всем любителям фитнеса;
✅Налаживается липидный обмен, уходит лишний жир, поэтому пророщенная гречка входит во многие виды диет
✅и многое другое
⠀
Здорово? В видео я расскажу как правильно проращивать гречку без слизи и без проращивателя, в домашних условиях, просто в тарелочке, листайте карусель
⠀
Кушаете пророщенную гречку? Все вопросы про проращивание, применение, рецепты пишите ниже в комментариях⤵️
Однозначно я вижу результат!
Открыв дневник,который я веду,с самого нашего первого приезда к профессору,я ужаснулася Какой Женя был и какой стал.
Он не мог абсолютно ничего,не понимал,не выполнял,там 34 жалобы и все они ужасны,вспоминать даже страшно
Можно так сказать это был не ребёнок,а цветочек растущий в горшке
Сейчас я вижу результаты и от диеты и от профессора,а вместе так ваще огнище
Сейчас Женя запоминает и напоминает мне.
Утром -Жень,напомнишь мне купить тебе фломастеры в АТБ
Вечер
- мама,купи мне фломастеры
Это он вспомнил увидев АТБ
Вы скажите,,что тут такого?,,А,я скажу,,что для ребёнка с нашим диагнозом,это победа
Делится новыми игрушками,понимает что ему их вернут!
Раньше это было просто невозможным.
Когда уходит Не забывает забрать свою машинку и отдать чужую.Это тоже огонь
На лечение сам идёт в другую,комнату выбрасывает мусор,и возвращается назад ищит среди толпы людей меня!
Ещё на прошлом цикле такого не было,он терялся,плакал,не находил меня,не понимал куда идти,и куда возвращаться.Всё время был под моим контролем и наблюдением.
Стал немного рассказывать,как прошол его день,где был и чем занимался,на чём ездил.
Это,тоже победа!
Терпит уколы и не плачет,ещё и меня поддерживает,когда колят мне!Не плач мама- говорит!
Жека однозначно стал осознаньнее и взрослее.
Еще много всего улучшилось,эти как вам кажется маленькие улучшения,для меня большой прорыв.
Дальше только вперёд и никаких шагов назад.
Вы с нами,и я рада.
С вами легче,и Ваша вера и поддержка даёт нам силы идти дальше.
Всё будет хорошо! #женябудетздоров
#аутизм #аутизмблог #аутизммама #сынаутист #лечениеаутизма #коррекцияаутизма #лечениепитанием #бгбк #мелитополь #дневникмамы #жекасильный #жекасможет #аутизмнеприговор #каклечитьаутизм #какпомочь #бежимотаутизма #женькинолечение #жениныпобеды
Здравствуйте, уважаемые читатели! Пришло время рассказать о себе.
Меня зовут Файзулина Альфия. Я- практикующий врач-эндокринолог.
Я окончила Новосибирский государственный медицинский университет, имею специализации по терапии и эндокринологии.
С практикой и накопленным опытом поменялись взгляды на современную медицину. Применение стандартного подхода не всегда даёт желаемый результат. Персонализация и интегративный подход позволяют ближе «подойти» к пациенту, рассмотреть проблему со здоровьем более масштабно и, следовательно, решать наболевшие вопросы индивидуально.
Я продолжаю учиться и сейчас, «быть в курсе всех событий»- это про меня. Постигаю диетологию и нутрициологию, учусь в уважаемом мною #Preventage, что позволяет применять в своей практике действенные и, иногда, забытые, методики.
Почему я много уделяю времени вопросам питания? Лечение любого заболевания начинается с нутритивной коррекции, только так можно добиться хорошего и закреплённого результата ( а у детей особенно),поэтому принимайте к сведению.#зож#здоровьеважнеевсего#врач#эндокринолог#интегративныйподход#preventage#нутрициология#питание#лечениепитанием#кубинка#яизсибири
Всем привет! Давно меня не было, много событий, много важной информации, которой хочется поделиться!
Самое важное -
Несколько недель назад я закрыла проблему, которая мучила меня много много лет - кандидоз (молочница). В основе лечения была ДИЕТА. Ограничение углеводов, коррекция употребляемых жиров - диета, которую составили и контролировали наши замечательные врачи Арт Лайф, которую я согласовала с моим гинекологом в Тамбове. Я ожидала результата, но не знала, насколько потрясающе это сработает! Ощущения просто невероятные! Обязательно расскажу подробнее в следующих постах. Сейчас скажу только - для меня это результат - шок! Лечение диетой воспринимается в нашем сознании как крайний метод, вызывает сочувствие. Ограничения в еде как профилактику болезней мы не рассматриваем. Хотя врачи всегда в первую очередь в ответ на любые жалобы предлагают диету. Только сейчас опытным путем я осознала: ЛЕЧЕНИЕ ПИТАНИЕМ - 90% успеха при лечении большинства заболеваний! ЭФФЕКТИВНОЕ И ЧАСТО ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ!!! ❗Коррекцией питания можно значительно улучшить состояние здоровья❗
Вы только вдумайтесь, сколько болезней лечат при помощи диеты: диабет, гипертонии, подагру, гастриты, колиты, кандидоз, синдром дырявого кишечника, аллергии и непереносимости и многое многое другое! А как кардинально меняется самочувствие и внешний вид при изменении питания!
Я сама "не святая", и понимаю как сложно соблюдать правильное питание, не есть сладостей и вредностей! Но, ограничить - не значит отказаться навсегда! Поверьте, тяга к сладкому уменьшается, и потом одна конфета в неделю приносит куда больше удовольствия нежели килограмм в день! Жаль, что узнала я об этом только сейчас(((
Я готовлю серию постов о лечении питанием и о своем опыте #лечениепитанием
❓Маякните, какие темы актуальнее: хеликобактер, кандида (молочница), непереносимости, дисбактериоз и дырявый кишечник, что то другое?
Всех обнимаю, жду ваши вопросы в директ, и лайки, конечно! ❤
Какой витамин почти полностью отсутствует в нашем пищевом рационе? А потребности в нем в 25 раз превышают официально рекомендуемую норму? Если вы решили, что это витамин D, то вы правы.
. Для того чтобы выяснить есть ли у вас недостаток витамина D, ответьте на вопросы листая карусель.
.
⚡ Если вы не проводите жизнь на пляже️, не съедаете 850 г. дикого лосося или 10 ложек рыбьего жира ежедневно, то вам необходимо принимать БАДы с витамином D..
.
.От недостатка этого витамина страдает практически половина человечества, при этом медицина ее не диагностирует, в то время как с ней связаны такие заболевания как депрессия,деменция, многие онкологические заболевания, аутоиммунные заболевания, повышенное кровяное давление, сердечные заболевания, диабет, хроническая боль в мышцах!
. ⚡Для поддержания себя в оптимальном состояние необходимо принимать 5000 МЕ в день
Детям 2000 МЕ
⚡Оптимальный уровень витамина D от 50-80 нг/мл, даже уровень в 100 нг/ мл не имеет эффект токсикации.
♨️Если вы заболели или у вас появился герпес, то разово необходимо употребить 10000 МЕ.
Витамин D можно назвать противосполительным витамином
☑️С осторожностью нужно принимать лицам имеющим проблемы с почками!!!
Гречка лечит.
Это экологически чистый продукт, при выращивании гречки не используют пестицидов. В этой крупе много витаминов группы В, калия, фосфора, аминокислот, флавоноиды в большом количестве.
Польза гречки для организма:
1. Гречка улучшает кровообращение в тканях.
2. Улучшает проницаемость сосудов.
3. Укрепляет кишечник.
4. Повышает аппетит. Если вы на диете – гречку с осторожностью. В вашем случае ее лучше смешивать с коричневым рисом или овощами.
5. Снижает уровень сахара крови. Это лечебный продукт при сахарном диабете.
Готовить гречку очень легко. Вечером замочить, утром скипятить. Каша готова. Или утром замочить, вечером скипятить.
Но есть противопоказания – при головокружении гречку не рекомендуют кушать.
#лечениепитанием #гречка #пп #здоровыепродукты
Всех приветствую
И вот сегодня готова делиться своими результатами
Статья для всех у кого повышеный такой гармон как пролоктин !
Все кто имеет с этим проблемы (женщины и мужчины)
Что это за гормон как он воздействует на наш организм ? я не буду останавливаться т.к все кто с этим столкнулся знают от врачей от и до что как и почему ,но проблема в том,что врачи не говорят как его восстановить ,они говорят как лечить ,но лечение знаю по себе медикаментозно не эффективно!Так вот все ,что я не получала от врача перевернуло мое сознание после обучения в школе диетологов ну и конечно же самообразования я рыла и искала все ,что можно только было найти
И вот я начну конечно с себя
Мне 37 лет
Первые и единственные роды 25 вот с этого одного из самых прекрасных моментов моей жизни все и началось
Не буду вникать в особые подробности сразу перейду к итогу
Проблема с пролактином причем превышение нормы в 4-5 раз
Ну и симптоматика сами понимаете просто треш(все у кого с этим проблема понимают о чем я)
Бессмысленное лечение и попытка его восстановить с помощью достинекс, бромкрептина не даёт ни какого результата при чем первый препарат ещё и жутко дорогой.
Ага ещё момент ,когда я пила достинекс который я купила в Украине честно не помню производство чье ,но они были разные то меня постоянно тошнило,а когда я купила в Италии то тошноты не наблюдалось странно ,может это любовь к этой стране так благотворно воздействует (шучу) на самом деле всем понятно что да как(
Симптомы начали прибавляться и не очень приятные ,анализы не улучшаются ,а наоборот при приеме достинекса в нормальной дозе он ещё и повышается ну и тут кульминация происходящего врач мне говорит,что незнает как и что вообще со мной делать и смех и грех!Поверьте я была у хорошего специалиста!
И не у одного
И вот на обучении на одной из пар я услышала ,что питанием и физ нагрузкой можно все вылечить я пошла разбираться
Оооо это интересный процесс ,но не буду вас грузить ,а перейду к делу первое
Ненавижу свою кожу!
⠀
Это первые слова, которые я бросала своему зеркалу, просыпаясь по утрам
⠀
У меня был атопический дерматит, я думаю что многие слышали об этом заболевании... И каждый день, рассчесывая руки до крови, я думала: «Ну почему, это происходит со мной» Почему кому-то суждено ходить с блестящей кожей, можно загорать до состояния мулатки, а я вынуждена сидеть в тени
⠀
За что мне это
⠀
Она ведь не просто чешется, она же еще и опухает, постоянно воспаляется, на любом море изнемогает от соли.. И постоянно одна и та же пластинка в голове... «ну почему же я»
⠀
Полное отвержение себя и непринятие своей болезни - первый путь к неуспеху и неудачи, чем собственно я и занималась всю жизнь
⠀
Лечение болезней силой мысли и питанием скорее всего вызывает смех и отвержение? Ну, я готова вступить в дисскусию♀️
⠀
Когда я говорю, что у меня был атопический дерматит, я не лукавлю! Более счастливые люди «переросли» это в детстве, а я к сожалению нет, и принесла это в свою постоянную жизнь♀️
⠀
«Этиология неизвестна, лечение одно- гормональные препараты» - вот прогноз на жизнь от моего дерматолога, и так как я сама врач, прикинула что примерно произойдет с моими надпочечниками, если я и продолжу замазывать себя гормональными мазями
⠀
Помню тот вечер, когда я подумала, что ну все-таки, выход-то должен быть, ведь я читала про чудесные исцеления и путь предстоял очень долгим... И я решила, что я его пройду!
А случалось ли вам преодолеть что-нибудь вопреки всему?
Нет смысла лечить последствия, если не устранена причина. Это понятно каждому. Однако все ли мы знаем о причинах?
Обобщая свои знания, опыт других врачей, в том числе альтернативных направлений, многочисленные истории излечившихся пациентов, хотела бы поделиться тем пониманием, которое сформировалось у меня .
Мне бы хотелось сделать это на примере онкологии, поскольку мне безумно интересна эта тема и она представляет собой крайний варианта декомпенсации организма на разных уровнях. Об этих уровнях и поговорим.
.
БОЛЕЗНЬ ОРГАНА/СИСТЕМЫ.
.
Болезнь - это сама опухоль или злокачественные клетки. Существует более 200 теорий их появления . На данный момент общепринятой является мутация ДНК клетки и трансформация ее в раковую.
Лечение направлено на устранение опухоли (хирургия, химио-, радио- и лучевая терапия)
..
БОЛЕЗНЬ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА.
.
Опухоль- это симптом, защитная реакция организма с целью выживания в токсичной внутренней среде (недостаток кислорода, застой лимфы, смещение рН в кислую сторону).
Лечение направлено на восстановление баланса и корректную работу всех сред организма (коррекция питания, витаминотерапия,мощная детоксикация).
.
БОЛЕЗНЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ТЕЛА.
.
Раковая клетка - это потеря связи с организмом на энергетическом уровне. Жизнь и развитие не в составе единого целого, а обособленное развитие ( по мере роста опухоли клетки становятся более дифференцированы, иногда даже превращаются в волосы, зубы и и.д).
Поэтому лечение непременно затрагивает энергетическую и психологическую сферу ( акупунктура, психосоматика, медитации, работа с эмоциями и мыслями и т.д)
.
Не перестану восхищаться вебинаром @katia.txi “Основы понимания первопричин болезней», где подробно освещены все эти моменты. .
Сейчас я убеждена, что только комплексный системный подход действительно может восстановить и излечить от большинства заболеваний, о котором и буду писать дальше. .
#причиныболезней #причинырака #ракизлечим #натуропатия #лечениепитанием
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|