List of the most popular hashtags for theme #СМУЗИ

Настоящий вкус лета ☀️ ⠀ Не знаю почему, но именно такие ассоциации у меня вызвал этот смузи❤️ Может просто соскучилась по лету)) ⠀ СМЕШАЛА: целый банан горсть замороженной клубники три ложки натурального йогурта ложку рубленого кокоса Все смузи как всегда только в #nutribullet - это любовь всей моей жизни))) и вы все уже знаете почему. Ммммм вкусно. ⠀ Какие у вас ассоциации с этим #смузи? #РецептыНеклюдовой

Доброе утро, мои инстадрузья. Просьба - если видите эту публикацию - поставьте лайк ❤ и любой смайликв комментарии‍♀️! . Сохраняй рецепт невероятно вкусного и полезного завтрака, который даст тебе заряд энергии на все утро.✔️ . ‍ В клубничный йогурт можно добавить мед для сладости или любой другой подсластитель по вкусу. Кто не знает пропорции чиа к йогурту - один стакан йогурта : 3 ст/л чиа ••••••••••••••••••••••••••••••• Если будете готовить и заберёте рецепт, то не забудь сказать спасибо❤️. СПАСИБО. . РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ: @shaynidis_health . #ппзавтрак #готовимдома #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #СМузи#дневникпитания #здоровоепитание #ппрацион #ппдневникпитания #пппитание #здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #мирдолжензнатьчтояем #ппблог #худеюправильно #ппсладости #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно#ппужин

Любите смузи? Не любите Вы просто не умеете их готовить! На самом деле фруктово-овощные миксы – очень вкусные и полезные. Ещё бы – ведь они содержат многие жизненно необходимые витамины и минералы. У смузи есть ещё один плюс – их пьют во возможности свежеприготовленными. Да, смузи желательно выпивать сразу после их приготовления – так эти миксы будут содержать максимум пользы, ведь некоторые витамины склонны быстро разрушаться. . Смузи – идельный вариант для завтрака – особенно если утром вы не в состоянии поесть полноценно, и что-то более плотное и сытное элементарно не заходит. А что касается вкусов – всё просто: нужно найти сочетание именно тех фруктов и овощей, которое будет нравиться именно вам. . Как раз на этот случай мы подготовили для вас подборку вариантов смузи. (ставим ❤️ и сохраняем!) . Тогда витаминная подпитка вашего организма, стройная фигура и прекрасное настроение вам обеспечены! . Готовите смузи? Поделитесь вашими лучшими сочетаниями _________________________________ #тольятти #самара #ульяновск #похудетьтольятти #похудетьульяновск#похудетьсамара #полезноепитание #ппрецепты #полезныерецепты#вкусноиполезно #готовимдома #полезныйзавтрак #вариантысмузи #рецептысмузи #смузи

СМУЗИ ИЛИ СОК? ⠀ Как думаете, что полезнее? Сразу отвечу - СМУЗИ✅ Главный недостаток соков - они не содержат нерастворимую клетчатку, которая улучшает перистальтику кишечника и надолго насыщает организм. Отсутствие волокон способствует более высокой концентрации сахара в соке, чем в цельном фрукте! Смузи, сохраняет клетчатку, тем самым можно сказать, что едите жидкий фрукт ⠀ Поэтому отдавайте предпочтение смузи✅ ⠀ Мои любимые: ⠀ БАНАНОВЫЙ КБЖУ 90/2/2/12 1/2 банана 100гр кефира 1 чл мёда или сахар зама 70гр творог ваниль 20 гр овсяные хлопья ⠀ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ КБЖУ 60/9/1/2 киви 1/2 яблоко 1 стебель сельдерея 50 гр творог 1 чл мёда или сахар зама семена чиа ⠀ КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ КБЖУ 85/6/2/10 1/2 банана 70 гр клубники 100гр кефира 1 чл мёда или сахар зама 70гр творог ваниль ⠀ Какой фрукт Ваш любимый

3 ВАРИАНТА СМУЗИ С СОБОЙ⠀Просили рецепт смузи? Держите целых 3 И про лайк не забудьте . Маленькая просьба, кто заберёт видео к себе в закладки , оставьте ➕ в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СМУЗИ:✅ ЯГОДНЫЙ: банан, ягоды, натуральный йогурт, семена чиа ⠀ ⠀⠀. .✅ ЗЕЛЁНЫЙ: шпинат, вода, киви, яблоко, мёд ⠀ ⠀⠀.✅ ЦИТРУСОВЫЙ: мандарин, морковь, мёд, лимон, вода, грейпфрут⠀ А какое сочетание понравилось тебе?☺️ Автор @yummy_pp_lera #фитнесc#смузи #смузирецепт #смузи #фруктовоягодныйчай#фруктовыйчай #витаминныйчай #клюква #ягодныйчай #чайнаяцеремония #ппблог #худеюнапп #худеювкусно#видеорецепты #ппсладости #ппсладкое #сладостипп #финики #кешью #безвыпечки #десертывстаканчиках #ппдесерты #десертпп#конфетыпп #ппконфеты #vkusno #vkysno #kulinariya #чайслимоном #чайсимбирем

СМУЗИ . Малина Апельсин Яблоко Черная и красная смородина . Невероятный вкус! . Запомните: Смузи- это отдельный приём пищи. . Полезно,вкусно и красиво! . . #смузи #смузирецепт #малина #полезноепитание #ппполезно

Нравится фото или рецепт? Ставим в комментариях !)) буду знать, какие темы вам интересны) ⠀ Полосатый смузи Поверьте: это ОЧЕНЬ вкусно ⠀ Вообще, для меня, смузи - это смесь чего-то вкусного + чего-то невкусного, но полезного)) Роберт съел пол-стакана, а я рада - пучок шпината зашел ⠀ На фото 2 - какие нужны ингредиенты (фото обрезано беспощадным Инстаграмом) ⠀ На видео - как готовить ⠀ Нюансы: 1. Ни в коем случае не закидывайте рукколу - от нее ужасный привкус, который ничем не перебить ⠀ 2. Если по какой-то причине смузи получился слишком густой - всегда можно смело добавить воду/лед ⠀ ______________ ⠀ А теперь вопрос к вам: делаете смузи? Какие ваши любимые сочетания? Я пока в этом деле новичок)

Смузи, которое взорвало мой Директ после сториз Если сохранили - ставьте смайл, такое себе ленивое «спасибо» ⠀ И так, все уже знают, что я ленивый кулинар. Смузи - мое все! И так, вот те вещи, которые я вам рекомендую иметь в морозилке. Они стали для меня открытием! ⠀ Это: ▪️мороженый ананас кубиками ( отлично пойдёт для салатов, мяса и десертов). Сладкие кусочки без сахара. ▪️мороженый манго. Да, вкус уступает. Но добавить каплю мёда и в пудинг или к сырникам - отлично! ⠀ И так смузи. Количество ингредиентов на ваше усмотрение, хотите жидкий - больше молока, хотите мороженое - меньше. И если нет какого то ингредиента - исключите или замените. ⠀ Что нужно? ( 2 порции) ▪️мороженое манго ~ 100гр ▪️мороженый ананас ~ 100гр ▪️банан - 1шт ▪️молоко или сок ( у меня растительное) ~ 100мл ▪️мёд или подсластитель, по вкусу ⠀ Что делать? Бросить все в блендер и долго взбивать. Фрукты немного тают. Я люблю консистенцию, как у мягкого мороженки. ⠀ Мы с Сашей едим ложкой из тарелки ))

Клубнично-малиновый творожный смузи ⠀ ПП-смузи с клубникой, малиной, бананами и орехами на завтрак - это минимум ингредиентов и максимум пользы. ⠀ ️Ингредиенты (1 порция): ⠀ * Творог мягкий 5% - 250 г * Молоко - 30 г * Арахис, изюм, лесные орехи (смесь) - 15 г * Клубника замороженная - 80 г * Малина замороженная - 50 г * Семена чиа - 2 г (0.6 ч.л) * Кокосовая стружка - 3 г (0.4 ч.л) * Банан - по желанию (можно для украшения) ⠀ ️Приготовление: ⠀ 1. В глубокую тарелку выложить творог, добавить молоко, клубнику, малину и тщательно взбить блендером. ⠀ 2. Посыпать пп-смузи смесью из орехов и фруктов, семенами чиа и кокосовой стружкой. ⠀ ✴КБЖУ: 375/30/18/24