мотивацияпонедельника мотивациянаучебу мотивациясебя мотивацияспорта мотивациявернись мотивациядляжизни мотивациянадень мотивациянапохудение мотивациятанцы мотивациявспорте мотивация мотивациядляпохудения мотивацияжить мотивациянафитнес мотивацияхудой мотивациянакаждыйдень мотивациястрашнаясила мотивациявнутри мотивациянесдавайся мотивацияхудеть мотивациявбизнесе мотивацияжизнь мотивацияперсонала мотивациянабизнес мотивациясоболевой мотивацияалматы мотивациякработе мотивациянаспорт мотивацияотжанны wellness_lab мотивацияхудой
Моя терапия по понедельникам - это вкусный чай ☕️ И если не знаешь, что делать или с чего начать, завари сначала чай
.
.
Немного вдохновения с утренним чаем ☕️ и настроем на рабочую неделю как много дел, задач и планов!!
.
.
Интересной и успешной Вам недели ❤️ #понедельник #мотивацияпонедельника #мотивация #хорошегодня #веснапришла #апрель #жизньвкайф #сетевойбизнес #отличногодня
Сегодняшняя подборка состоит из книг, названия которых максимально красноречивы. Если вы давно задумываетесь о том, чтобы что-то изменить, но не знаете, как и где найти на это силы, то вот несколько книг, которые могут дать тот самый такой нужный толчок!
⠀
1. «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла
2. «13 ошибок, которые не совершают сильные люди» Эми Морин
3. «Препятствие — это путь» Райана Холидея
4. «В огне» Джона О’Лири
5. «Дорога к характеру» Дэвида Брукса
6. «Отважиться на пустыню» Брене Браун
7. «Антихрупкость» Нассима Талеба
8. «Дисциплина равна свободе» Джоко Виллинка
9. «Как жить, или Жизнь Монтеня в одном вопросе и двадцати попытках ответа» Сары Бейквелл
10. «Преимущества вашей тёмной стороны» Тодда Кашдана и Роберта Бисвас-Дьенера
11. «Шесть столпов самооценки» Натаниэля Брандена
12. «Преднамеренная слепота» Маргарет Хеффернан
13. «Заново рожденные» Дэвида Фельдмана и Ли Кравеца
14. «Принцип черного ящика» Мэттью Филиппа Сайеда
15. «Книга радости» Далай-ламы и архиепископа кейптаунского Десмонда Туту
Никого не слушай, имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Никогда не гонись ни за кем. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай и улыбайся чаще!
Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении.
#мотивациянакаждыйдень #мотивациянадень #мотивацияхудеть #мотивациядляжизни #мотивациявспорте #мотивациясебя #мотивациядляпохудения #мотивациясоболевой #мотивацияхудой #мотивациянафитнес #мотивациянапохудение #мотивацияалматы #мотивацияжить #мотивацияспорта #мотивациятанцы #мотивациявернись #мотивациястрашнаясила #мотивациявбизнесе #мотивацияперсонала #мотивациянесдавайся #мотивацияжизнь #мотивациявнутри #мотивацияотЖанны #мотивациянаучебу #мотивация timursultanov #мотивацияпонедельника #мотивациянабизнес #мотивациякработе #мотивациянаспорт
Я на месте Новый месяц, #весна . Хотя судя по тому что творится за окном больше похоже на декабрь. Ну что бахнем все в бой и сделаем этот год лучше для себя и своего окружения!!!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#мотивациянакаждыйдень #мотивациянадень #мотивацияхудеть #мотивациядляжизни #мотивациявспорте #мотивациядляпохудения #мотивациясебя #мотивацияхудой #мотивациянафитнес #мотивациянапохудение #мотивацияжить #мотивацияспорта #мотивациятанцы #мотивациястрашнаясила #мотивациявбизнесе #мотивациянесдавайся #мотивацияжизнь #мотивациявнутри #мотивацияпонедельника #мотивациякработе #мотивациянаспорт #мотивациянабизнес
Сегодняшняя подборка состоит из книг, названия которых максимально красноречивы. Если вы давно задумываетесь о том, чтобы что-то изменить, но не знаете, как и где найти на это силы, то вот несколько книг, которые могут дать тот самый такой нужный толчок!
⠀
1. «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла
2. «13 ошибок, которые не совершают сильные люди» Эми Морин
3. «Препятствие — это путь» Райана Холидея
4. «В огне» Джона О’Лири
5. «Дорога к характеру» Дэвида Брукса
6. «Отважиться на пустыню» Брене Браун
7. «Антихрупкость» Нассима Талеба
8. «Дисциплина равна свободе» Джоко Виллинка
9. «Как жить, или Жизнь Монтеня в одном вопросе и двадцати попытках ответа» Сары Бейквелл
10. «Преимущества вашей тёмной стороны» Тодда Кашдана и Роберта Бисвас-Дьенера
11. «Шесть столпов самооценки» Натаниэля Брандена
12. «Преднамеренная слепота» Маргарет Хеффернан
13. «Заново рожденные» Дэвида Фельдмана и Ли Кравеца
14. «Принцип черного ящика» Мэттью Филиппа Сайеда
15. «Книга радости» Далай-ламы и архиепископа кейптаунского Десмонда Туту
Всем лёгкой и гармоничной недели!
Когда в женщине много энергии – она как магнит, привлекает к себе любовь, деньги, здоровье и успех. Женщина так же является источником энергии для своего любимого мужчины и зарядным устройством для батареек всей семьи.
Энергия женщины – это основа Мира!
Как же важно знать это каждой женщине, а маленьких девочек растить именно со всеми этими понятиями!
Ничто так не вредит человеку, как те ограничения, которые он сам ставит перед собой. Низкая самооценка, обида на противоположный пол, пессимизм – те преграды, которые не дают жизненной энергии свободно течь в нашем теле. Уже давно замечено и я постоянно пишу об психоэмоциональном состоянии, что хронические психологические проблемы отображаются на телесном уровне, особенно в мышечных зажимах.
Страх «застревает» на уровне шеи и плеч.
Гнев – в челюстях и кистях рук. Неуверенность в себе заставляет подкашивать ноги, и канал связи с землей обрывается.
Друзья, не держите в себе негативные эмоции. Или выплескивайте их в безопасном пространстве(у друзей, психолога, в дневнике). Сведите к минимуму контакты с так называемыми психологическими вампирами. Не тешьте себя надеждами, что они изменятся, даже если это ваши близкие. #мотивацияпонедельника
7 секретов обретения внутренней энергии:
"1" Двигайтесь к мечтам, находите смысл.
Найдите те цели и мечты, ради которых Вам хотелось бы действовать и быть энергичным на 100%. И действуйте! А энергия подтянется!
Все просто - энергия приходит под задачи. Большие цели рождают большую энергию.
"2" Избавьтесь от того, что высасывает Вашу энергию.
Составьте список «вампиров» Вашей энергии : скандальная соседка с 3 этажа, обязанности на работе, обида на маму, которая 30 лет назад не купила Вам «тот игрушечный пылесосик», поклонник, «которого и послать жалко и оставить тошно», брошенная Вами 10 лет назад девушка, которую Вы обидели и теперь всю жизнь должны утешать бедняжку, родственница, попивающая Вашу кровушку, ваше чувство вины по отношению к Н и дикое желание отомстить А.
И уберите всех «вампиров». Как внешних, так и Ваших внутренних.
Как мне убрать живых людей? Как угодно!
продолжение