овощнойсалат energydiet пп ппобед салат ппсалат зож ппужин ппрецепты правильноепитание ппдневник худеемвместе худеемклету быстровкусно дневникпп питаемсявкусно ппвкусняхи ппэтовкусно худеемвкусно худеемнапп худеемпослеродов обед салатик салаты фитнес диетолог завтрак кухня спорт строютело питаемсявкусно
СЛЫШАЛИ ПРОГНОЗ?
.
Скоро обязательно потеплеет
А значит все на дачу жарить шашлыки...
И овощи появятся вкусные живые и настоящие.
Делюсь с вами вкуснейшей заправкой для привычного нам салата с высоким названием «Огурцы-помидоры»
Я назвала её «Грузинский песто»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- кинза средний пучок
- чеснок 4 зубчика
- оливковое масло 4-5 ст.л
- грецкие орехи 0.5 стакана
- Соль/перец по вкусу
ПРОЦЕССЫ:
- Моем кинзу,срезаем корешки,чистим чеснок
- Все кидаем в блендер и перемалываем в соус
- Заправляем овощной салат и незамедлительно едим
Приятного аппетита!!
.
.
#песто #грузинскаякухня #шашлык #весна #грузинскиерецепты #заправкадлясалата #салатизовощей #овощнойсалат #простыерецепты #вкусныерецепты #быстрыерецепты #чеснок #кинза #овощи #грецкиеорехи #рецепты
Доброго времени суток друзья
У меня для Вас рецепт самого простого в приготовлении салата и в то же время , очень вкусного
Автор- @Gishkaeva_food
Рецепт:
Баклажаны
Помидоры
Огурцы
Перец болгарский
Чеснок и зелень
Специи по вкусу
Масло растительное
Способ приготовления:
Нарезать все овощи брусочками. Обжарить на растительном масле баклажаны и перец болгарский. Все ингредиенты соединить, поперчить посолить и подавать к столу. Масло при желании можно не добавлять для заправки салата.
#салаты_закуски#салаты#рецептсалата#салатик#баклажаны#овощнойсалат#mulufote#многоеды#едадолжнабытьвкусной#готовимдома#готовимслюбовью❤#чеченцы#кавказскаякухня#чеченки#чеченскаякухня#чеченка#могуумеюпрактикую#могуумею
ОВОЩНОЙ САЛАТ
-огурец;
-томат;
-салат;
-молодая кукуруза ( Bonduelle);
-фасоль в томатном соусе;
-заправляем майонезом;
-добавляем соль.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!❤️
#готовимдомаслюбовью #вкусноипросто #салат #овощнойсалат #домашняяеда #домашниерецепты #рецепты #рецептсалата #приятногоаппетита #блогоеде #блюдо
10 салатов из капусты
.
Без свежих салатов сложно представить ЗОЖ, правда❓♀️
.
Весна- сезон зелени и тепличных овощей, по этому уже веселей
.
У меня на окне растёт зелёный лучок- требуется только воду подливать
.
Думаю капуста доступна всем и всегда
Как же сделать банальный салат из капусты интересным❓
Тем более если использовать не только белокочанную, а ещё:
Пекинскую
☘️Фиолетовую
.
Ловите мою подборочку, надеюсь пригодится:
.
капуста+тертая морковка+клюква
капуста+нут (отварной)+авокадо+помидор+кинза
капуста(пекинс.)+кукурузка(разморож.)+тофу поджар.+зелень
капуста+зелёный горошек ( разморож.)+тёртая морковь+зелень
капуста+пророщ.маш+авокадо+черри
капуста+пророщ.гречка+микс листьев салата+авокадо+вяленые томаты
капуста(пекинская)+отварная фасоль+семечки тыквы+сырая брокколи+помидор
капуста+зеленое яблоко+огурец+зелень
капуста(пекинская)+зелёная чечевица( отварная)+сладкий перец+огурец+зелень
капуста(фиолетовая)+тёртая свекла+тёртая морковка+зелень+вяленые томаты
.
Это неполный список❗️Можно что-то заменить, добавить,притрусить семенами, использовать интересные заправки
.
Полезный пост? Жду ваши отзывы
.
P.S
От капусты грудь не растётЗА То талия стройнеет❗️ведь капуста, отличный источник клетчатки, которая насыщает на дольше
.
.
.
.
.
#капуста #салатизкапусты #салат #салаты #овощнойсалат #простойсалат #веганскиерецепты #постныерецепты #вегетарианскиерецепты #диетическиерецепты #веганство #вегетарианство #веганскаяеда #осознанноепитание #веганскаякухня #безпжп #растительнаяпища #растительноепитание #растительнаяеда #безмяса #зожрецепты #ппрецепты #рецептпп #ппсалат #рецептыпп #ппеда #finikovna #veganfood #vegansalad #finikovnasalaty
Привет, мир! Как вы тут?
Я вот прям отлично отдохнула и могу с новыми силами радовать вас вкуснющими рецептами.
Кстати, на выходных делала один из своих самых любимых салатов с печеными баклажанами, свежими помидорами и мягким творожным сыром.
Ингредиенты:
Баклажан - 1 шт. большой
Помидоры (обязательно мясистые, вкусные и сладкие) - 2 крупных
Сыр творожный (альметте, хохланд) - 80-100 гр.
Салат айсберг или любой другой, но можно и без него - две пригоршни
Заправка - сладкий тайский Чили ( сейчас можно найти в любом гипермаркете)
Масло растительное для жарки баклажана
Зелень петрушки, кинзы
Соль, свежесмолотый перец по вкусу
Готовим:
С баклажана снять кожицу, порезать крупным кубиком, обжарить на сковороде в большом количестве масла до золотистой корочки.
Помидоры порезать крупным кубиком.
Салат порвать руками, выложить в глубокую миску. Затем туда же отправить помидоры и баклажан.
Сверху ложечкой выложить творожный сыр. Приправить двумя столовыми ложками сладкого чили.
Украсить зеленью.
Кушать с удовольствием!
Ну, делитесь, кто чем занимался на майские праздники?
#светкинырецепты #вкусныйсалат #салатсбаклажанами #овощнойсалат #рецептпростогосалата #блюдаизбаклажанов #рецептпп
Хватит морить себя ГОЛОДОМ,ЗАРАБАТЫВАТЬ ЯЗВУ ЖЕЛУДКА,СИДЕТЬ НА БЕСПОЛЕЗНЫХ ДИЕТАХ. Беру в дорогу всегда energy diet ,это сбалансированное питание, функциональная еда с множеством витаминов.Energy diet для всех людей.Хотите выглядеть здоровыми,сытыми и бодрыми. Пейте безвредный и вкусный коктейль energy diet. Для консультации и программы пишите воцап, доведу Вас до нужного Вам результата .
Ссылка на мой вотсап в профиле
.
#energydiet #energydiet #energydiet
#завтрак #обед #ппобед #правильноепитание #katysalfdiet #спорт #фитнес #строютело
#ппэтовкусно #ппрецепты #ппдневник #ппвкусняхи #ппобед #ппсалат #ппужин #пп #дневникпп #худеемнапп#худеемклету #худеемпослеродов #худеемвкусно #худеемвместе #зож #питаемсявкусно #овощнойсалат #быстровкусно #диетолог
САЛАТ ИЗ МОЛОДЫХ КАБАЧКОВ С
ПЕРЧИНКОЙ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
.
Всем вкусный привет!
С вами на связи @margo_dibrova
.
⠀
⠀⠀Сегодня я принесла вам необыкновенно вкусный и полезный рецепт салата из свежих нежных кабачков
⠀
⠀⠀Попробуйте его хотя бы раз, и он станет вашим любимчиком
⠀
⠀⠀Да-да, станет!
⠀
⠀⠀✳️ Ингредиенты
⠀
✔️молодые кабачки
⠀
✔️морковь
⠀
✔️сладкий перец
⠀
⠀⠀✳️ Заправка
⠀
✔️ яблочный уксус
⠀
✔️соль
⠀
✔️сахар
⠀
✔️семена кориандра (обязательно прогрейте их на сковороде)
⠀
✔️чеснок
⠀
✔️перец острый ( или кайенский перец)
⠀
✔️кунжутное масло (можете заменить на обычное растительное масло без запаха)
⠀
✔️кунжут для украшения (его также лучше поджарить, тогда ещё вкуснее будет)
⠀
✔️кинза для украшения
⠀
⠀⠀Количество ингредиентов не пишу, потому что я делаю всё на свой вкус
⠀
⠀⠀Когда нарежете овощи -присолите их слегка, чтобы они чуть сомлели и дали сок
⠀
⠀⠀Заправку можете сделать, как я -прямо в овощи насыпать и перемешать, или можете их отдельно соединить в чашечке, а потом в овощи добавить
⠀
⠀⠀Обязательно этому салату нужно постоять после воссоединения
⠀
⠀⠀И чем дольше он стоит, тем вкуснее становится
⠀
⠀⠀Масло кунжутное лучше добавить прямо в тарелку и опять же на ваш вкус
⠀
Приятного вам аппетита и новых вкусовых впечатлений!
❤Салатик с заправкой из авокадо
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для соуса
Авокадо - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло 2-3 ст.л.
Кинза - 1 веточка
Сок 1 лайма или лимона
Соль и перец.
Для салата
Листья салата
Красная фасоль - 1 банка
Кукуруза - 1 банка
Болгарский перец - 1 большой
Помидор - 1 шт.
Красный лук - половинка
Кинза - пучок
Зеленый лук - пучок
Если соус будет получаться густым, можно добавить водички или оливкового масла
Готовьте, пробуйте
Подписывайтесь на копировку простых, вкусных рецептов @receptu_vsem
#ппсалат #ппсалаты #веганскиерецепты #зож #здоровоепитание #ппедазож #ппвкусно #овощнойсалат #салат #салаты #kesaty
Автор видеорецепта @buzzfeedtasty