самораскрытие самопознание psychology golubotskaya психолог саморазвитие спб love воронеж любовь любовьксебе мотивация просветление психология свобода счастьежить amazing cute личностныйрост осознание психолог_позитив психологияэмоций психологлюдмила техникипсихотерапии успех bloger club36psy люблюснег
Про «Множественный инсайтовый оргазм (МИО)». ⠀
Что такое оргазм всем известноЧто такое множественный оргазм, смею предположить, что тоже☺️Инсайт (возможно кто-то ещё не знаком с этим понятием) - внутреннее озарение, осознание чего-либо, состояние, в котором человеку внезапно приходит решение какой-то задачи, новое видение или ощущение ситуацииИтак, МИО - это когда в короткий промежуток времени (иногда всего за несколько минут) у человека случаются несколько инсайтов подряд. Прям один за другим. В результате которых человек испытывает необычный эмоциональный кайф, который вряд ли можно с чем-то сравнить (который может проявиться и через слезы, но это лишь первая сиюминутная реакция, после которой наступает эйфория, длящаяся от нескольких минут до нескольких лет). Чаще всего такой МИО происходит в результате прочтения какой-либо книги, просмотра фильма, общения с другим человеком или каком-либо другом виде «употребления» новой информации. ⠀
Такие МИО говорят о духовном и личностном развитии и росте человека⬆️И это очень приятный факт для тех, кто к этому стремиться
⠀
Часто ли вас посещают инсайты? Испытывали ли вы нечто похожее на МИО? Делитесь в комментариях✍
⠀
За фото благодарю @marineska_81
За макияж мерси @yulia_tixti ⠀
#инсайты #insight #многоинсайтов #саморазвитие #самораскрытие #осознанность #осознаниесебя #осознаниежизни #psycholog_nataliashushina #психологияличности #психологияразвития #psychologytoday #инсайтовыйоргазм #оргазм #япсихолог #ямодель #никогданепоздноначать #никогданепоздно #neverlate #psychologist ⠀
СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ СВОЕЙ! “Жизнь становится до ужаса скучной, когда нам не удается заглянуть внутрь себя, когда мы теряем связь с собственными ощущениями правильного и неправильного.Когда мы сидим на диете из представлений об успехе и счастье, созданных другими людьми, наш подлинный характер начинает голодать, а способность выбирать, что привносить в свою жизнь, а что посылать в мир, слабеет”.( “Формула стиля” Керри Марккарти и Даниель Лапорт)
. ➿Переход от сосредоточенности на других к сосредоточенности на собственном внутреннем мире требует огромного мужества. ☝Никакой белый рыцарь вас не спасет, никакой состоявшийся мастер, любящий гуру или могучий шаман не пробудит вас мгновенно такой, какая вы есть на самом деле. Это путь, который вы проделаете в одиночку и в то же время, вы в окружении поддержки единомышленниц. Обратите свой взор внутрь себя и устраните всякий мусор, хлам и застой и откапаете там драгоценную сверкающую себя, свое истинное “Я”.
ГОРЬКАЯ ПРАВДА❗️
Лайк за откровения❤️
С самого рождения нам приходится много чему учиться. Дети впитывают как губки и не важно хорошее это или плохое.
А вот когда становимся взрослыми понимаем, что наши знания не всегда приводят к счастью. И начинается более сложный период - он называется РАЗУЧИТЬСЯ. Разучится вести себя разрушающим образом
Нет, даже сложнее всего ПОНЯТЬ, что это именно ТЫ делаешь, что-то не так и МЕНЯТЬ НУЖНО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СЕБЯ, а не всех вокруг.
Мы девочки, часто живём против своей природы..а это всегда дискомфортно
Поверьте, я точно знаю что такое
тащить все на себе
контролировать
Жить по принципу : я все смогу сама! И страдать же от этого ..
кричать, перебивать
обижаться, таить обиду и вынашивать все в себе
жить в непонимании с собой, с мужчиной и с окружающим миром
жить по «установкам» навязанных с детства
думать, что женственность тебе либо дана, либо не дана )))
Я не теоретик - я практик⚠️
Обучаюсь у лучших специалистов страны. Прохожу лучшие программы у лучших тренеров. Все прорабатываю лично на себе и внедряю в собственную жизнь и отношения.
После полученных результатов - я до сих пор в восторге!
И я просто не могу не поделится секретами с вами
О которых сами вы возможно никогда бы не узнали!
Просто хочу видеть счастливые пары вокруг и счастливые глаза счастливых людей❤️
А все проблемы - они только в голове.
Работаю на собственной программой для женщин
Ставьте + в комментариях кому интересно
! С какими трудностями чаще всего сталкиваетесь? Что бы хотелось изменить в лучшую строну? Чего не хватает для полного счастья
А вы считаете нужно обязательно часто видеться, чтобы оставаться близкими людьми?
⠀
Мы не виделись с тобой по-моему года 1,5, если мне не изменяет память, дорогая @milashas , и мы все также близки, как и раньше. У каждой из нас за это время произошло множество изменений в жизни и в душе. Я счастлива твоим изменениям, они только к лучшему определенно
⠀
Конечно, нам бы и недели было мало, чтобы наговориться, не то что 3-х часов
⠀
Твой подарок, сделанный своими руками с вложением частички твоей души очень для меня дорог, я благодарна тебе за него!Повешу его над кроватью и каждый раз, когда буду смотреть на него, перед глазами будет вставать твой образ, милая Подарки, особенно сделанные своими руками, если они подарены от чистого сердца, всегда несут в себе мощную положительную энергетику⚡️
⠀
Люби, радуйся, ошибайся, спотыкайся, экспериментируй, в общем - живи! Ничего не бойся и улыбайся Я буду с нетерпением ждать нашей следующей встречи!
⠀
#psycholog_nataliashushina #psychology #psychologist #самораскрытие #саморазвитие #развитиеличности #духовныйрост #личностныйрост #психологияжизни #философияотношений #психолог
Мой ответ всем, кто интересуется когда же я наконец выйду замуж: не завидуйте!! И не переживайте: Я счастлива! Уверяю вас, если радостно и с любовью окунуться с головой в свою жизнь, пропадает всякое желание интересоваться чужой, да и времени на это становится гораздо меньше☺️ Знаю: «мой человек» существует. Если Господь создал меня, то создал и его. И однажды мы встретимся. И нашему счастью не будет конца. Всему своё время
⠀
Для того, чтобы быть счастливым, человеку нужен изначально он сам, его позитивные мысли, любовь к себе, ощущение своей ценности, осознание своих истинных желаний, потребностей и границ. Если все это присутствует, то вошедшие в его жизнь люди только приумножают это счастье. В противном случае тоже самое произойдёт и с несчастьем. ⠀
Ни один в мире человек не сможет сделать тебя счастливым, если счастье не живет в тебе самом, независимо от мнений и настроений окружающих❤️
⠀
За макияж благодарю @powderbrowder ⠀
#inlovewithmyself #истинноесчастьевнутри #влюбленнаявсвоюжизнь #psycholog_nataliashushina #психологияличности #любовьксебе #inlovewithmylife #psychologist #личностныйрост #саморазвитие #самораскрытие #внутренниевозможности #внутренниересурсы
Привет, друзья. Сегодня вопрос к вам, так что не пропустите пост - вы очень нужны в комментариях.
⠀
Увидела на днях пост с очень важной темой для меня - раскрытие психолога в соцсетях.
Вы знаете как я озабочена темой психологической этики.
Не навредить, не травмировать, не переборщить.
⠀
Есть мнение среди очень известных психотерапевтов с мировым именем, что ничего кроме профессионального мы не должны транслировать миру на своих профессиональных страницах.
⠀
А как считаете вы?
⠀
〰️ Вам что важнее - черпать полезную информацию или видеть психолога как человека?
⠀
〰️ Когда вы видите куски его личной жизни - не травмирует ли это вас, не вызывает ли напряжения?
⠀
〰️ Если вы клиент какого-нибудь психолога, который активен в сетях - особенно интересно что вы чувствуете, когда видите личное из его жизни? Детей, путешествия, обед/ужин, родственников и тд?
⠀
Понимаю, что если воспринимать психолога как блогера, то всё это не особо важно. Но если вы именно хотите начать совместную работу? Если ищите для себя подходящего специалиста? Если уже работаете с ним?
⠀
Я пока ищу баланс. Но в целом, уже сформировалось своё мнение на этот счёт, я потом отдельным постом выскажусь поподробнее. И расскажу как излишнее самораскрытие может навредить. ⠀
Будьте открыты ровно на столько, насколько это вам ОК.
Чистая правда...
⠀
Несколько лет назад я услышала 5 ключевых принципов коучинга, один из которых "все люди имеют позитивные намерения".
⠀
Расскажу, как это изменило моё восприятие окружающего мира.
⠀
Как-то мы с дочкой покупали фрукты (она была тогда совсем мала) и продавщица угостила ее шоколадной конфетой.
⠀
"Ей нельзя" - вежливо сказала я.
На что продавщица ответила: "Ну конфета же маленькая", - и положила ее дочке в ладошку.
⠀
Первая мысль, которую я успела отловить в своей голове: "Она, что ненормальная! У ребенка аллергия! Я же говорю, что нельзя! Зачем она ее дразнит"
⠀
Тут я вспоминаю этот принцип, что все люди имеют благие намерения, и мне приходит осознание: "Она продает фрукты, значит конфетку она отдаёт свою личную, которую припасла для того, чтобы попить чай в короткий перерыв на перекус. Видя моего ребёнка, она настолько умилилась, что отдала ей свою личную конфетку. Она просто захотела сделать добро моему ребенку".
⠀
Раздражение сменилось благодарностью
⠀
Мы купили фруктов. Я присела к дочке и сказала, что ей такую конфетку нельзя, а вот папа будет очень рад, если она его угостит. Я просто решила переключить внимание.
⠀
Каково же было моё удивление, когда в этот же вечер муж спросил, нет ли у нас чего-нибудь сладенького дома. И дочка с нескрываемым удовольствием отдала ему свою конфетку. А других конфет у нас и не было!
⠀
Счастливы были все!
⠀
С тех пор как бы меня ни злил, ни раздражал и ни обижал другой человек, я стараюсь включить осознанность и спросить себя, какое позитивное намерение он вкладывает в свое действие. Конечно, позитивное оно для него, исходя из его картины мира. Но мое внутреннее сопротивление снижается.
⠀
Продолжаю учиться смотреть в глубину, а не идти за эмоциями. Поделитесь своими ситуациями. Давайте вдохновим друг друга
Два с половиной дня думала, что написать под этим фотоНе придумалаПоможете? Что рисует вам ваше воображение? О чем тут? Или о ком? Есть варианты
⠀
За само фото благодарю фотофею @photo.volna
За макияж мерси волшебнице @powderbrowder ⠀
#никогданепоздноначинать #внутренниересурсы #воображение #явидимомодель #фотомодель #iamamodel #саморазвитие #самораскрытие
В старой 3-х этажной сталинке в 9й квартире в дальней комнате , стоял шкаф, как у всех соседей, книжный.
На 3й полке были книги.
Из всех я помню только одну : «Отцы и дети».
Я никогда eё не читала, но глядя в книжный шкаф, мне хотелось сделать вид, что я её не замечаю.
В ней уже больше полугода лежало письмо, которое было написано на не ровно вырванном листе тетради в широкую полоску:
«Дорогая Наташенька, я должна уехать на 6 месяцев, чтобы заработать деньги. Я тебя очень люблю. Время пролетит быстро и мы будем снова вместе. Береги бабушку и брата. Твоя мама»...
.
Я помню, как впервые прочла это письмо, и серым карандашом вписала криво между «Береги бабушку и брата» слова "И ПАПУ".
.
.
.
Друзья, начинаю писать истории для своей будущей книги. Это очень важный этап моей жизни. Эта книга надеюсь позволит другим более откровенно и смело говорить о себе и своей жизни. И покажет, как многое можно и важно пройти.
Нуждаюсь в вашей поддержке, буду делиться короткими заметками с вами.
#жукова_обомне #самораскрытие