Liste des hashtags les plus populaires par sujet #САМОРАСКРЫТИЕ

Про «Множественный инсайтовый оргазм (МИО)». ⠀ Что такое оргазм всем известноЧто такое множественный оргазм, смею предположить, что тоже☺️Инсайт (возможно кто-то ещё не знаком с этим понятием) - внутреннее озарение, осознание чего-либо, состояние, в котором человеку внезапно приходит решение какой-то задачи, новое видение или ощущение ситуацииИтак, МИО - это когда в короткий промежуток времени (иногда всего за несколько минут) у человека случаются несколько инсайтов подряд. Прям один за другим. В результате которых человек испытывает необычный эмоциональный кайф, который вряд ли можно с чем-то сравнить (который может проявиться и через слезы, но это лишь первая сиюминутная реакция, после которой наступает эйфория, длящаяся от нескольких минут до нескольких лет). Чаще всего такой МИО происходит в результате прочтения какой-либо книги, просмотра фильма, общения с другим человеком или каком-либо другом виде «употребления» новой информации. ⠀ Такие МИО говорят о духовном и личностном развитии и росте человека⬆️И это очень приятный факт для тех, кто к этому стремиться ⠀ Часто ли вас посещают инсайты? Испытывали ли вы нечто похожее на МИО? Делитесь в комментариях✍ ⠀ За фото благодарю @marineska_81 За макияж мерси @yulia_tixti ⠀ #инсайты #insight #многоинсайтов #саморазвитие #самораскрытие #осознанность #осознаниесебя #осознаниежизни #psycholog_nataliashushina #психологияличности #психологияразвития #psychologytoday #инсайтовыйоргазм #оргазм #япсихолог #ямодель #никогданепоздноначать #никогданепоздно #neverlate #psychologist ⠀

СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ СВОЕЙ! “Жизнь становится до ужаса скучной, когда нам не удается заглянуть внутрь себя, когда мы теряем связь с собственными ощущениями правильного и неправильного.Когда мы сидим на диете из представлений об успехе и счастье, созданных другими людьми, наш подлинный характер начинает голодать, а способность выбирать, что привносить в свою жизнь, а что посылать в мир, слабеет”.( “Формула стиля” Керри Марккарти и Даниель Лапорт) . ➿Переход от сосредоточенности на других к сосредоточенности на собственном внутреннем мире требует огромного мужества. ☝Никакой белый рыцарь вас не спасет, никакой состоявшийся мастер, любящий гуру или могучий шаман не пробудит вас мгновенно такой, какая вы есть на самом деле. Это путь, который вы проделаете в одиночку и в то же время, вы в окружении поддержки единомышленниц. Обратите свой взор внутрь себя и устраните всякий мусор, хлам и застой и откапаете там драгоценную сверкающую себя, свое истинное “Я”.

ГОРЬКАЯ ПРАВДА❗️ Лайк за откровения❤️ С самого рождения нам приходится много чему учиться. Дети впитывают как губки и не важно хорошее это или плохое. А вот когда становимся взрослыми понимаем, что наши знания не всегда приводят к счастью. И начинается более сложный период - он называется РАЗУЧИТЬСЯ. Разучится вести себя разрушающим образом Нет, даже сложнее всего ПОНЯТЬ, что это именно ТЫ делаешь, что-то не так и МЕНЯТЬ НУЖНО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СЕБЯ, а не всех вокруг. Мы девочки, часто живём против своей природы..а это всегда дискомфортно Поверьте, я точно знаю что такое тащить все на себе контролировать Жить по принципу : я все смогу сама! И страдать же от этого .. кричать, перебивать обижаться, таить обиду и вынашивать все в себе жить в непонимании с собой, с мужчиной и с окружающим миром жить по «установкам» навязанных с детства думать, что женственность тебе либо дана, либо не дана ))) Я не теоретик - я практик⚠️ Обучаюсь у лучших специалистов страны. Прохожу лучшие программы у лучших тренеров. Все прорабатываю лично на себе и внедряю в собственную жизнь и отношения. После полученных результатов - я до сих пор в восторге! И я просто не могу не поделится секретами с вами О которых сами вы возможно никогда бы не узнали! Просто хочу видеть счастливые пары вокруг и счастливые глаза счастливых людей❤️ А все проблемы - они только в голове. Работаю на собственной программой для женщин Ставьте + в комментариях кому интересно ! С какими трудностями чаще всего сталкиваетесь? Что бы хотелось изменить в лучшую строну? Чего не хватает для полного счастья

А вы считаете нужно обязательно часто видеться, чтобы оставаться близкими людьми? ⠀ Мы не виделись с тобой по-моему года 1,5, если мне не изменяет память, дорогая @milashas , и мы все также близки, как и раньше. У каждой из нас за это время произошло множество изменений в жизни и в душе. Я счастлива твоим изменениям, они только к лучшему определенно ⠀ Конечно, нам бы и недели было мало, чтобы наговориться, не то что 3-х часов ⠀ Твой подарок, сделанный своими руками с вложением частички твоей души очень для меня дорог, я благодарна тебе за него!Повешу его над кроватью и каждый раз, когда буду смотреть на него, перед глазами будет вставать твой образ, милая Подарки, особенно сделанные своими руками, если они подарены от чистого сердца, всегда несут в себе мощную положительную энергетику⚡️ ⠀ Люби, радуйся, ошибайся, спотыкайся, экспериментируй, в общем - живи! Ничего не бойся и улыбайся Я буду с нетерпением ждать нашей следующей встречи! ⠀ #psycholog_nataliashushina #psychology #psychologist #самораскрытие #саморазвитие #развитиеличности #духовныйрост #личностныйрост #психологияжизни #философияотношений #психолог

Мой ответ всем, кто интересуется когда же я наконец выйду замуж: не завидуйте!! И не переживайте: Я счастлива! Уверяю вас, если радостно и с любовью окунуться с головой в свою жизнь, пропадает всякое желание интересоваться чужой, да и времени на это становится гораздо меньше☺️ Знаю: «мой человек» существует. Если Господь создал меня, то создал и его. И однажды мы встретимся. И нашему счастью не будет конца. Всему своё время ⠀ Для того, чтобы быть счастливым, человеку нужен изначально он сам, его позитивные мысли, любовь к себе, ощущение своей ценности, осознание своих истинных желаний, потребностей и границ. Если все это присутствует, то вошедшие в его жизнь люди только приумножают это счастье. В противном случае тоже самое произойдёт и с несчастьем. ⠀ Ни один в мире человек не сможет сделать тебя счастливым, если счастье не живет в тебе самом, независимо от мнений и настроений окружающих❤️ ⠀ За макияж благодарю @powderbrowder ⠀ #inlovewithmyself #истинноесчастьевнутри #влюбленнаявсвоюжизнь #psycholog_nataliashushina #психологияличности #любовьксебе #inlovewithmylife #psychologist #личностныйрост #саморазвитие #самораскрытие #внутренниевозможности #внутренниересурсы

Привет, друзья. Сегодня вопрос к вам, так что не пропустите пост - вы очень нужны в комментариях. ⠀ Увидела на днях пост с очень важной темой для меня - раскрытие психолога в соцсетях. Вы знаете как я озабочена темой психологической этики. Не навредить, не травмировать, не переборщить. ⠀ Есть мнение среди очень известных психотерапевтов с мировым именем, что ничего кроме профессионального мы не должны транслировать миру на своих профессиональных страницах. ⠀ А как считаете вы? ⠀ 〰️ Вам что важнее - черпать полезную информацию или видеть психолога как человека? ⠀ 〰️ Когда вы видите куски его личной жизни - не травмирует ли это вас, не вызывает ли напряжения? ⠀ 〰️ Если вы клиент какого-нибудь психолога, который активен в сетях - особенно интересно что вы чувствуете, когда видите личное из его жизни? Детей, путешествия, обед/ужин, родственников и тд? ⠀ Понимаю, что если воспринимать психолога как блогера, то всё это не особо важно. Но если вы именно хотите начать совместную работу? Если ищите для себя подходящего специалиста? Если уже работаете с ним? ⠀ Я пока ищу баланс. Но в целом, уже сформировалось своё мнение на этот счёт, я потом отдельным постом выскажусь поподробнее. И расскажу как излишнее самораскрытие может навредить. ⠀ Будьте открыты ровно на столько, насколько это вам ОК.

Чистая правда... ⠀ Несколько лет назад я услышала 5 ключевых принципов коучинга, один из которых "все люди имеют позитивные намерения". ⠀ Расскажу, как это изменило моё восприятие окружающего мира. ⠀ Как-то мы с дочкой покупали фрукты (она была тогда совсем мала) и продавщица угостила ее шоколадной конфетой. ⠀ "Ей нельзя" - вежливо сказала я. На что продавщица ответила: "Ну конфета же маленькая", - и положила ее дочке в ладошку. ⠀ Первая мысль, которую я успела отловить в своей голове: "Она, что ненормальная! У ребенка аллергия! Я же говорю, что нельзя! Зачем она ее дразнит" ⠀ Тут я вспоминаю этот принцип, что все люди имеют благие намерения, и мне приходит осознание: "Она продает фрукты, значит конфетку она отдаёт свою личную, которую припасла для того, чтобы попить чай в короткий перерыв на перекус. Видя моего ребёнка, она настолько умилилась, что отдала ей свою личную конфетку. Она просто захотела сделать добро моему ребенку". ⠀ Раздражение сменилось благодарностью ⠀ Мы купили фруктов. Я присела к дочке и сказала, что ей такую конфетку нельзя, а вот папа будет очень рад, если она его угостит. Я просто решила переключить внимание. ⠀ Каково же было моё удивление, когда в этот же вечер муж спросил, нет ли у нас чего-нибудь сладенького дома. И дочка с нескрываемым удовольствием отдала ему свою конфетку. А других конфет у нас и не было! ⠀ Счастливы были все! ⠀ С тех пор как бы меня ни злил, ни раздражал и ни обижал другой человек, я стараюсь включить осознанность и спросить себя, какое позитивное намерение он вкладывает в свое действие. Конечно, позитивное оно для него, исходя из его картины мира. Но мое внутреннее сопротивление снижается. ⠀ Продолжаю учиться смотреть в глубину, а не идти за эмоциями. Поделитесь своими ситуациями. Давайте вдохновим друг друга

Два с половиной дня думала, что написать под этим фотоНе придумалаПоможете? Что рисует вам ваше воображение? О чем тут? Или о ком? Есть варианты ⠀ За само фото благодарю фотофею @photo.volna За макияж мерси волшебнице @powderbrowder ⠀ #никогданепоздноначинать #внутренниересурсы #воображение #явидимомодель #фотомодель #iamamodel #саморазвитие #самораскрытие

В старой 3-х этажной сталинке в 9й квартире в дальней комнате , стоял шкаф, как у всех соседей, книжный. На 3й полке были книги. Из всех я помню только одну : «Отцы и дети». Я никогда eё не читала, но глядя в книжный шкаф, мне хотелось сделать вид, что я её не замечаю. В ней уже больше полугода лежало письмо, которое было написано на не ровно вырванном листе тетради в широкую полоску: «Дорогая Наташенька, я должна уехать на 6 месяцев, чтобы заработать деньги. Я тебя очень люблю. Время пролетит быстро и мы будем снова вместе. Береги бабушку и брата. Твоя мама»... . Я помню, как впервые прочла это письмо, и серым карандашом вписала криво между «Береги бабушку и брата» слова "И ПАПУ". . . . Друзья, начинаю писать истории для своей будущей книги. Это очень важный этап моей жизни. Эта книга надеюсь позволит другим более откровенно и смело говорить о себе и своей жизни. И покажет, как многое можно и важно пройти. Нуждаюсь в вашей поддержке, буду делиться короткими заметками с вами. #жукова_обомне #самораскрытие