скалолазаниеангарск скалолазание командафаса семействоволосатых большоепутишествие командамечты скалолазаниевбарнауле скалолазаниедлявсех скалолазаниечелябинск prilaga скалолазаниевекб скалолазаниевкраснодаре скалолазаниевкрыму скалолазаниевмоскве скалолазаниевовладивостоке скалолазаниеворонеж скалолазаниевсочи скалолазаниевчелябинске скалолазаниедлядетей скалолазаниедляначинающих скалолазаниеказахстан скалолазаниекраснодар скалолазаниемосква скалолазаниенакмв скалолазаниепенза скалолазаниероссия скалолазаниеростов скалолазаниетюмень скалолазаниехарьков climbing скалолазаниевбарнауле
Фингерборд доска для тренировки пальцев скалолаза продается в компании Скалодромы Жужа
#Фингерборд, он же #fingerboard, #hangboard или просто тренировочная доска - один из наиболее эффективных тренажеров для увеличения силы пальцев.
У нас вы можете купить фингерборд, пожалуй, самой удачной конструкции, который абсолютно универсален и поможет отрабатывать висы с пассивным и активным хватом.
Доставка по Москве из СПБ и ТК в другие города. #спорт #кросфит #пальцы #тренировка #скалодром #скалолазание #скалолазаниевбарнауле #скалолазаниедлявсех #скалолазаниечелябинск
#тренерскиебудни , ну а что еще делать на 8 день загрузки, в час сиесты?! Карапузы смотрят Аватар, мы оттопыриваемся в гамаке. Все в душе ждем грозу и дождь. Очень жарко: с утра +33, к обеду +35 - +38! Очень напоминает Тай. Лазить можно только часам к 6-7. Но мы не сдаёмся: мучаем и себя и спортсменов наших! .
#СемействоВолосатых #Отпуск2017 #Путешествия #СкалолазаниеАнгарск
Так так вчера и сегодня дождливо в Словении, мы всей дружной компанией отправились в скалолазный зал Копера. После его посещения еще раз уточнила у Википедии... И нет, я не ошиблась. В городе Копер проживает 25 тыс человек, что ровно в 10 раз меньше чем в нашем родном Ангарске. А зал в этом Копере около 700 кв.м., что в 10 раз больше чем в нашем родном городе... Не поняла я арифметику...
Умаятые, но довольные... Завтра последний день на скалах Словении в этом году. Надо закрывать все проекты! У Дахи и Сани - 8а, у Кирила - 7с и 7б, у Лерки - 7б, у Ани - 7а+.... у нас - просто выжить! .
#СемействоВолосатых #Отпуск2017 #СкалолазаниеАнгарск #скалолазание
Первая половина наших сборов подошла к концу. Отличные 2 недели, проведенные на скалах Крыма: неделя на Красном камне в Краснокаменке, о которой мы с Денисом имели небольшое представление, и неделя на совершенно новом для всех нас районе – в Бахчисарае.
К сожалению , времени как обычно не хватило, ни на полноценную культурную программу, ни на полноценную проработку секторов. В очередной раз вынесли опыт о том, что для полноценной работы в районе, нужно минимум 2 недели, чтобы привыкнуть к скалам, климату и распорядку дня, для того чтобы проекты можно было бы успешно реализовать.
Тем не менее результаты всех наших 7 бойцов более чем отличные. Дашка (Веретенина), вообще накосила отличный урожай трасс: 8б, шесть 8а/8а+, одна из которых на он-сайт, и много чего другого (разминочных от 6с до 7с), вылезших на он-сайт.
у Белки (Кирилл Белянкин) по одной 8а и 8а+, по одной 7с и 7с+
Лерка (Веретенина) – одна 7с+, несколько 7в/7в+, одна из которых на он-сайт.
Саня (Серебреников) с хорошей работой на двух 8а/8а+, есть одна 7с+
Олега (Башкирцев) – одна 7с, хорошая работа еще на двух 7с и 8а+
Паша (Гронский) – несколько 7а/7а+
Анюта (Матвеева) – несколько 7а/7а+, упорная работа на нескольких 7в
В целом уровень нашей тренерской работы дошел до самой приятной стадии: надо прийти на скалы вместе с нашими перцами и иногда рыкнуть что «стремление и труд – все перетрут». В остальном мотивации и желания сделать «много и хорошо» - в избытке. Нам же остается небольшое руководство и гордость.
Из приятного: на скалах очень много спортивных секций и спортивных школ из совершенно различных регионов. От совсем маленьких скалолазов до совсем матерых. Очень душевно и комфортно на секторах. Много общения как между тренерами, так и между спортсменами, что на наш взгляд более чем необходимый опыт.
Про скальные районы Крыма, писали много и подробно. Поэтому от себя могу лишь резюмировать: это те районы которые скалолазы должны обязательно посетить. И если на Красный камень мы везли осознанно, по старой памяти. То неизвестный для нас Бахчисарай - покорил однозначно и навсегда.
Много букв, поэтому не влезло...
Кому интересно - внизу еще немного...
Мы в самом центре Европы, но абсолютно оторванные от цивилизации! Мы во французском скалолазном районе Сьюз! В прошлом году наткнулись на статью не-без-известного в скалолазный кругах Медуна. Это что-то! Это круто! Правла он сказал что район предается забвению.... даже не знаю что было когда он был более популярен... Куча крутых скалолазов! Куча крутых маршрутов! Очереди на 8-ки! Короче рай! Правда подход.... 500 метров перепада высот на протяженности 3,5 км! Зато ноги подсушим. Скайрайнинг!
Наши карапузы конечно офигели от пролетов и протяженности. Но глядючи на перцев не робчат...
.
#СемействоВолосатых #Отпуск2017 #СкалолазаниеАнгарск #скалолазание
Скалолазание подвиги наших спортсменов пока радуют, как радует и район! Очень жесткие, техничные, длинные трассы, с очень длинными пролетами. Короче как мы не умеем! Вчера вообще нашли ПСИХОсектор... Протяженность маршрутов от 30 метров и выше, вертикаль и положилово, а оттяжек 10 шт! .
Пока за всю поездку:
Саня - две 8а, одна 7с, шесть 7б и 7б+
Даха - падает на последнем перехвате на 8а, одна 7с, шесть 7б и 7б+
Кирилл - одна 7с, семь 7б и 7б+, из них 2 на онсайт
Лерка - одна 7а+ и штук семь 7а, их них одна на онсайт, сейчас борется на 7б
Аня - одна 7а и две 6с, сейчас работает на 7б
.
Короче все отлично! Впереди кубок и целая неделя лазания! .
#скалолазание #СкалолазаниеАнгарск #Отпуск2017 #СемействоВолосатых