List of the most popular hashtags for theme #СКОРОЛЕТОАКОСТЬЕЩЕШИРОКАЯ

Что будет модно есть в 2019 году? Питание как философия жизни тоже подвергается изменениям и преображениям. Специалисты рассказали, что нас ждет и по каким «нормам» теперь будет принято питаться правильно. Растительное молоко Растительное молоко получило широкое распространение еще в прошлом году, но в этом его станет еще больше. . Моринга вместо матча Зеленый чай в виде порошка получил довольно широкое распространение, причем не только в виде напитка, но и в виде добавки в самые разные блюда. Но в этом году его потеснит моринга. Это порошок из листьев вечнозеленого тропического растения, которое очень богато магнием, калием и витамином С. Пробиотики Пробиотики известны нам очень давно, но при этом они не теряют своей популярности. Очевидно, в новом году на рынке появится еще больше подобных продуктов с самыми разными штаммами бактерий. Новинка Имьюн бустер с уникальным натуральным ферментатом дрожжей. Альтернатива жирам Несмотря на многочисленную критику, низкоуглеводные диеты не теряют своей актуальности, поэтому очевидно, что мода на полезные жиры также продолжит набирать обороты. Более того, появятся новые их источники, к примеру, масло МСТ – синтетический диетический жир, который получают из кокосового масла. Мясо без мяса Мясо без мяса – уже не новая история. Вегетарианским бургером или котлетой уже никого не удивишь, поэтому здесь фокус сместится на более необычные и оригинальные закуски, вроде сыровяленой колбасы из водорослей. Апельсиновое вино Фурор, произведенный синим вином, показал, что люди в целом неравнодушны к алкоголю необычных цветов, в этом году популярность видимо ожидает апельсиновое вино. Нет, в нем нет апельсинов. Оно изготовлено из винограда, но получает свой оттенок из-за специальной фруктовой закваски. . Специализированное Питание . Все уже понимают , что продукты которые мы покупаем в магазинах, не так полезны.Главное для производителей -это прибыль. Десятки компаний используют научные разработки что бы создавать натуральные специализированные продукты что бы человек мог восполнять витамины и питательные вещества необходимые для здоровья. Вы в тренде

Первое видео, не кидайте в меня помидоры Для тех, у кого #скоролетоакостьещеширокая (я в их числе, кстати), постящихся, вегетарианцев, а также всех любителей погрызть чего-нибудь. Запечённый нут со специями. ☘️Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта. ☘️ Идеален в качестве альтернативы, если рука в десятый раз за день потянулась к сладкому. ☘️ Можно приготовить сразу большое количество. ✅Нут замочить на 10-12 часов. Потом слить воду, промыть, сварить до готовности (примерно 20 минут). Слить воду, промыть, высушить бумажным полотенцем. Противень застелить бумагой, разложить нут. Сбрызнуть оливковым маслом, распределить равномерно руками. Посыпать солью и специями (у меня паприка и кориандр) В духовку на 180-200С на 40-60 минут. Уровень зажаренности регулируйте под свой вкус. Хрустите на здоровье! ❤️ #пост_веган

ПП-ФРИКАДЕЛЬКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ #пп_eda_nebeda ******************************************** ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ ОТ 1 ДО 10 ******************************************** Обычно я готовлю много в воскресенье. Вот и вчера приготовила себе блюдо, которое не отложит жир на моих боках)) и хватит его на несколько дней. Работающим на заметку! #худеюклетуинавсегда . На гарнир у меня была гречневая каша. На 100 гр - 83,57 ккал Белки - 10,15 Жиры - 3,43 Углеводы - 2,3 . НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Филе куриное - 750 гр Мексиканская смесь - 150 гр Лук репчатый - 60 гр Масло растительное - 50 гр Яйцо - 1 шт Томатная паста - 57 гр Вода (развести в ней том. пасту) - 700 мл Соль, специи - по вкусу . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе нарезать на кусочки, перемолоть в мясорубке В сковороду или сотейник добавить растительное масло, лук и мексиканскую смесь. Пережарить. В готовую смесь добавить томатную пасту, растворённую в воде. Протушить всё минут 10. В фарш добавить яйцо, соль, перец. Всё хорошо размешать. Сформировать из фарша маленькие фрикадельки и уложить их в сковороду со смесью из овощей Можно присолить, поперчить по желанию. Тушить на медленном огне минут 15-20. . На гарнир - каша, овощи. На ваше усмотрение. . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #мясо #ппрецепты #худеюдома

Для меня это самый удобный, быстрый, вкусный, сытный и полезный перекус❤️ ⠀ Ситуация: поехали отвозить Стефана в школу, вышла голодная и смарт с собой тоже не взяла. И вот еду, а в голове крутятся голодные мысли, а может кофе взять с сиропом, а к кофе шоколадку ( 6 кило скинула, можно ж позволить себе)) ⠀ Обычно это не проблема, слопать что нибудь по быстрому, когда ты в своём весе, доволен фигурой и вообще) Но сейчас мне важно придерживаться плана, я хочу видеть результат, а не размазывать его на месяцы ⠀ Вернулись с Михой домой, сделала себе #энерджикапуччино и все)) Одна минута и проблема была решена, без вреда для фигуры, без срыва , легко и приятно ⠀ #Капуччино #кофе #банан самые мои любимые вкусы в банках + очень люблю сливочную и рисовую кашу с манго. Смарты я все люблю, но больше всего лимонный пирог, кофе, дыню, манго,ваниль карамель и айриш крим ⠀ А вам какой вкус больше нравится ⠀ Ещё до 9 апреля собираю заказ на банки Энерджи диет. Поставка будет 19 числа. Стоимость 2200р - 20 порций. Смарты можно купить в магазине Nl Store, а я делаю миксы из разных вкусов, за подробностями в Директ ⠀ Заказать и изучить всю продукцию от NLinternational вы можете в интернет магазине (ссылка в описании моего профиля Инстаграм) Или в офисе магазине NL в вашем городе. ⠀ Адреса магазинов можете найти на сайте, раздел ГЕОГРАФИЯ. При покупке не забывайте указывать номер айди 007-1812488 ❤️

Оздоровительный массаж - это процедура улучшает работу всего организма. ⠀ Избавит Вас от: ️болей в мышцах ️переутомления ️️проблем с кожей и кровеносной системой ⠀ А также: ️️выведет из организма токсины ️и ️наполнит тело положительной энергией ⠀ Стоимость процедуры оздоровительный массаж 1500₽⠀⠀ ⠀ ____________________________________⠀⠀ ⚠ Для моих подписчиков предоставляется скидка в размере 500₽!⠀⠀ Записаться на массаж можно в директ или по активной кнопочке в профиле @massage_moscow_maryino⠀⠀ +7(925)369-35-37 WhatsApp, Telegram⠀⠀ ____________________________________⠀⠀ ⠀ Будьте здоровы, с уважением Александр⠀

- Опять сорвалась! - Почему? - Ходила в кафе, а там роллы, пицца! - Я тебя научу, как ходить в кафе без вреда для фигуры! . В общем, заказываешь стакан воды и .... пьёшь его весь вечер ШУЧУ )) Самое главное это не быть сильной голодной, из разряда «я б щас слона съел». Не заказывай сразу много, чаще всего наедаешься уже первым блюдом, а остальное доедаешь потому что «не пропадать же теперь добру». Если это вечерний приём пищи, то всегда можно заказать рыбку на гриле с овощами или салатик (понятно, что хочется роллы и пиццу, но ведь бывают специальные для того дни, которые мы называем #читмил*) *не путать читмил с читдэй #уфафитнес #тренеруфа #красивоетело #здоровоепитаниеуфа #программатренировокуфа #мотивацияуфа #правильноепитаниеуфа #скоролетоакостьещеширокая #подготовкакновомугоду #худею #сушка #жируходи

Тёплая улыбка на лице и тихая внутренняя улыбка в глубине души! И вперёд ещё больше работать над собой... . . . #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessbikini #fitness #fitnessbikini #программатренировок #здоровоепитание #правильноепитание #пп #workout #скоролетоакостьещеширокая #красота #дневникпитания #bodybuilding #фитнес #здоровье #healthy #academyfitnessbikini

Почему мне нужен тренер? Да-да мне необходим тренер! Вы не ослышались, даже тренеру нужен тренер! Во-первых, со стороны виднее. Во-вторых, сама я себе не скажу: «Ещё два повторения, не будь тряпкой!» В-третьих, как это черт возьми круто когда тебе собирают и разбирают штангу ☝️А если серьёзно, то тренер поможет выйти из зоны комфорта. Увидит со стороны где и что надо доработать. Не предвзято будет следить за ходом прогресса (сама я очень самокритична и мне кажется, что я все делаю и делаю, а результата нет). И конечно тренер это поддержка, тренер это как бармен, я хотела сказать психолог ему можно все рассказать! В общем, я хотела сказать, что мне нужен тренер тоже, как и вам! #тренеруфа #красивоетелоуфа #здоровоепитаниеуфа #программатренировокуфа #мотивацияуфа #правильноепитаниеуфа #скоролетоакостьещеширокая #подготовкакновомугоду #худею #сушка #жируходи #уфаняша #фотомодельуфа

Шикарное начало дня! Любимые мюсли шоколадные и ориджинал ЗА 250 РУБЛЕЙ ⠀ ⠀ *Мюсли Energy Diet Smart Chocolate* ⠀ ⠀ Мюсли с аппетитными кусочками шоколада – неповторимый вкус любимого лакомства и идеальный завтрак для сладкоежек. Сочетают в себе нежный шоколадный вкус и пользу натуральных компонентов, которые оценят и взрослые, и дети. ⠀ ⠀*Мюсли Energy Diet Smart Original* Классический рецепт правильного завтрака и лучшее начало дня! В составе баланс из злаков, натуральных фруктов и орехов, витаминов и минералов. Надолго дарят ощущение сытости благодаря правильному сочетанию белка и медленных углеводов. ⠀ ⠀ Мюсли – идеальный завтрак: вкусный и полезный. ⠀ ⠀Дарят удовольствие от вкуса – хрустящие злаки с кусочками ягод, фруктов и шоколада – настоящее наслаждение для гурманов. ⠀ ⠀ Не содержат красителей, ароматизаторов и консервантов. Содержат правильные углеводы, полезные жиры и 30% качественного белка. ⠀ ⠀ Восполняют энергию в течение дня. ⠀ ⠀Создают фигуру мечты. ⠀ ⠀ Формируют полезные пищевые привычки. Дают отличное настроение на весь день. ⠀ ⠀ Подходят для вегетарианцев* и детей. ⠀ ⠀*Кроме Chocolate ⠀ ⠀‼️Цена: ~380~ 250 руб.‼️