групповыетренировки персональныйтренер табата табатамагнитогорск тайбомагнитогорск тренермагнитогорск фитнесмагнитогорск фитнесмгн annazakharovaisagoat cycling normalfitness нормальныйфитнес сайкмагнитогорск тайбо фитнес антицеллюлитныймассаж ацмассажмагнитогорск времяпохудеть диетология допосле массажац питаниемагнитогорск пп программапитания спортмгн форумфитнес функциональныйтренинг 23февраля фитнесмагнитогорск
Наша команда растет!
Бегай с нами!!! #annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг #бегай #run #бегайсдрузьями
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН ДЛЯ ЯГОДИЦ!
Приглашаю всех желающих на бесплатный марафон ПОПА КАК У КИМ! 7 дней!
В домашних условиях! Ребята, кто уже состоит в беседе после пресса, если вы пас - то пока, если вы с нами - то ура!
Стартуем мы с 9 по 15 апреля включительно!
Замеры!!! И фото для вас, вы можете потом отследить результат и выиграть массаж спины! У кого фото будут самые горячие, замеры самые сногшибательные!
Эти данные вы храните у себя или кидаете в нашу беседу! Замеряем попу (самую торчащую часть) и бедро.
Первое видео вы узреете 8.04 вечером, делать начнете 9.04.
Тебе нужен только коврик и телефон!
Каждый день жду от тебя фотоотчет с одной фотографией! Что ты делал это!!!
Обязательно добався ко мне в друзья, что бы я добавила тебя в беседу! #annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг
Предупреждаю вас о росте цен с мая на антицеллюлитный массаж
Пример того, как работает АЦ массаж!
При выполнении всех рекомендаций!
Антицеллюлитный массаж еще пока 4000 ₽ - 10 сеансов, зоны ног и живота!
#annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг
Новое горячее расписание моих тренировок:
Понедельник 19:15 - спина/грудь по 6-ти минутке;
Вторник 9:00 - сайкл гора с горы;
Среда 19:15 - 15-ти минутка + ноги/ягодицы на степе;
Четверг 9:00 - сайкл с резинками;
Пятница 18:00 - сайкл с гантелями;
Суббота 10:00 - 6-ти минутка плиометрика + руки!
Ленина 130, разовое 290 ₽.
Жду! #annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг
Мини-группа воскресенье в 12:30 в Форум-Фитнес. 250 ₽ + ваш вход в зал. Запись в ЛС.
#annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг
Расписание на вторую праздничную неделю:
Понедельник 19:15 - 6-ти минутка на спину и грудь;
Вторник 9:00 - сайкл ускорение;
Среда 19:15 - 6-ти минутка на ноги и ягодицы;
Четверг 10:15 - сайкл с гантелями;
Пятница 18:00 - сайкл в гору;
Суббота 10:15 - тай-бо+тарелочки;
Воскресенье 10:00 - пробежка в Экопарк
#annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг
Женя, победительница прошлого марафона, минус 12 кг. Очень скучаю по вам всем!
#annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг
Каждому из проектников я хочу посвятить отдельный пост.
Это красавица Татьяна
Работаем с Таней мы второй раз и оба раза она дает отличный результат
Самая ответственная и всегда становиться лидером для девочек!
Батарейка, энерджи герл, зажигалочка!♀️♀️
Результаты Тани поражают.
В этом проекте она одержала победу, как и по результатам, так и по баллам, более 3000 баллов.
2 месяца
Минус 8 кг
Рука 5 см
Талия 10 см
Живот 7 см
Бедра 9 см
Бедро 6 см
Мои поздравления!
Напомню, что новая волна проекта ждет тебя после Нового года, и да! Я верну тебе за него деньги если ты похудеешь!
#annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #студиятанцасвети #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг
Елена! Горжусь тобой!
Минус 6,1 кг за 2 месяца
Рука минус 2
Талия минус 4
Живот минус 7
Бедро минус 3
Бедро минус 1
ИМТ: -2,19
#annazakharovaisagoat #normalfitness #нормальныйфитнес #тренермагнитогорск #персональныйтренер #фитнес #фитнесмгн #фитнесмагнитогорск #табата #табатамагнитогорск #cycling #сайкмагнитогорск #групповыетренировки #массажац #антицеллюлитныймассаж #ацмассажмагнитогорск #допосле #питаниемагнитогорск #пп #форумфитнес #диетология #спортмгн #тайбо #тайбомагнитогорск #времяпохудеть #программапитания #функциональныйтренинг