трезваяжизнь трезвость зож 12шагов лечениеалкоголизма помощьзависимым осознанность 12steps 12traditions 12традиций alcoholicsanonymous bigbook clean letitgo myrecovery recovery rehab sober аа анонимныеалкоголики духовноеразвитие жизнь здесьисейчас любовь природа простожизнь сегодня день живитрезводелайдобро ставрополь oskemendnk
Раньше я не понимала фразу :
⠀
АЛКОГОЛЬ - РАЗВЛЕЧЕНИЕ БЕДНЫХ
⠀
я думала , богатые ведь тоже пьют ♀️ не только бедные..
⠀
ОКАЗЫВАЕТСЯ, бедные не в плане денег, а в плане духовности, осознанности.
Если человек ценит своё тело, понимает что это его дом,его храм ⛪ , в котором он живет, он автоматически облагораживает свой дом,
а не будет его засирать.
⠀
А как считаете вы?
За/Против/Никак
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?
⠀
Майские праздники! Скоро все рванут загород, начнут жарить шашлыки и МАССОВО ПИТЬ АЛКОГОЛЬ. К сожалению. Очень глубоко в сознании человека сидит стереотип, что праздник = алкоголь. Я давно перечеркнула знак равенства в этом выражении и отказалась от алкоголя. ⠀
Вот мои краткие тезисы на тему почему:
⠀
Я осознала, что не хочу, чтобы мои дети видели меня с бокалом в руке. Мы транслируем своим детям примеры поведения и стереотипы. Так вот мама с бокалом руке и хихикающая невпопад после пары бокалов вина - совсем не предел моих мечтаний в плане примера детям
⠀
Алкоголь - это наркотик и вызывает привыкание. Я вспоминаю себя во времена моей любви к вину: я мечтала о холодном бокальчике #proseco, я убеждала себя, что мне нравится вкус, выбирала дорогие сорта с хорошей выдержкой и «наслаждалась» вином КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ! Но по факту организм просто требовал алкоголя, это зависимость
⠀
Мне не нравятся ощущения после алкоголя: сухость во рту, сухость кожи, тяжесть головы, заторможенность. Нет, я решила, что эти ощущения больше не для меня
⠀
Я убедилась, что мое здоровье - это мое главное богатство. Я не готова разрушать свой организм ради сиюминутного удовольствия или социальной привычки выпивать за столом
⠀
Доказано, что алкоголь разрушает нейроны головного мозга. Да, даже 1 бокал «полезного» вина смывает в унитаз мозговые клетки. Я молчу про крепкий алкоголь
⠀
Алкоголь - непосильная нагрузка для нашей печени. Все знают. В купе с нездоровой диетой алкоголь не даёт шансов итак перегруженной печени восстанавливаться
⠀
Я безумно рада, что отказ от алкоголя сегодня - это мировой тренд! Я знаю ОЧЕНЬ МНОГО людей по всему миру, отказавшихся от алкоголя за последние несколько лет. Становится модным не только среди 35+, но и среди молодежи не пить на вечеринках. Да, я хочу быть в тренде в этом смысле, мне нравится ощущение ясного сознания и трезвости. Я умею расслабляться по-другому и мне весело в любой компании.
⠀
А как часто алкоголь присутствует в вашей жизни? Считаете ли вы нормой, что дети видят взрослых выпивающими? Нравится ли вам состояние похмелья? Покрутите в голове эти вопросы...
⠀
Всем солнечных и трезвых майских каникул!
Трезвая свадьба "Недавно мне довелось быть на безалкогольной свадьбе сына моего товарища. Гостей было около семидесяти человек, ритуалу, как жестокому божеству, и на этот раз была отдана дань, но... почти символическая. На огромном столе, среди разноцветья соков и напитков, затерялась замшелого вида пузатенькая бутылка коньяка столетнего возраста — подарок какого-то заморского гостя. Её все видели, кое-кто попробовал, но и она до конца пиршества простояла едва початой.
Один литератор, слывший за горячего поклонника Бахуса, поднимая бокал с клюквенным соком, сказал: — Прошу засвидетельствовать. Иначе не поверят, что был на свадьбе и не выпил грамма вина. Знакомый врач, сидевший со мной рядом, недоуменно поводил взглядом по рядам сосудов с соками, склонялся ко мне, трагически вопрошал: — Так-таки и ничего нет?
Я утвердительно кивал головой: "Нет. И, по-видимому, не будет". Через час-другой все освоились с отсутствием спиртного. Произносили умные тосты, много смеялись, потом так же много и красиво танцевали.
В полночь, расходясь по домам, говорили: "Вот ведь... Свадьба — и без вина. Оказывается, можно. И даже лучше — и настроение хорошее, и голова светлая". К сожалению, безалкогольная свадьба в наше время — большая редкость. И случается она не из естественной потребности всех собравшихся на нее гостей, а из смелого протеста организаторов этого семейного торжества против алкогольной заразы. И выглядит пока лишь как дерзкий вызов, как призыв ко всеобщему отрезвлению." Из книги И.В.Дроздова "Тайны трезвого человека"
#трезвость #трезваяСвадьба #трезваяжизнь #счастливаяжизнь #трезвость #трезвостьнормажизни #трезвостьвыборсильных #семья #крепкаясемья #общеедело #общееделорф
ПРО ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ
.
Последнюю каплю алкоголя в своей жизни я выпила в августе 2016-го. Это была стопка водки на поминках моего товарища, коллеги и однокурсника.
.
Причиной ужасной, нелепой смерти во многом послужил алкоголь. И вот, спустя год, в том самом кафе, буквально за секунду было принято самое верное решение в моей жизни, которая вскоре изменилась на 180 градусов.
.
До этого я, «как все», могла выпить пару бокалов вина по праздникам, не усматривая в этом ничего губительного для себя. Тем более, в коллективе употребление алкоголя, да что уж греха таить, и злоупотребление, поощрялось со стороны начальства. Тот, кто не присоединялся к компании, считался изгоем и всячески высмеивался.
.
Оказавшись на две недели в условиях очень тесного совместного проживания с этим коллективом и взглянув на все происходящее трезвым взглядом, я осознала весь ужас происходящего вокруг. Совершенно по-иному оценила действия окружающих и мотивы этих действий. В итоге это если не сыграло решающую роль при увольнении, то придало уверенности руке, подписывающей заявление.
.
Возможно, что это лишь череда случайных совпадений. Но я верю в то, что Вселенная дает все необходимое тому, кто бережно относится к себе. И буквально за полгода у меня появилось собственное жилье, хорошая подработка, я уволилась с той работы и документально оформила развод, получив свободу от всего, что ограничивало меня в развитии.
.
Я рада, что рядом остались только настоящие друзья, которым интересно общение со мной в любом случае. Далеко не все люди в моем окружении являются трезвенниками, но никто из них никогда не пытается меня напоить. Наоборот, всегда заботливо предложат сока или воды. И это действительно стоит дорогого.
.
На фото @bogdanov46 я как всегда абсолютно трезвая. Просто жизнь прекрасна.
Друг, привет!
⠀
Ох, я тут решился начать острую рубрику - “жесткий разбор”.
⠀
Последние годы мне приходят десятки писем каждый день. Когда перед твоими глазами проходят сотни и сотни жизненных историй, невольно начинаешь задумываться, почему у людей такие разные траектории в жизни - кто-то стремительно развивается, а кто-то наоборот годами сидит в своем “болотце”.
⠀
Уже давно я начал подмечать, что есть некоторые закономерности - связь между менталитетом человека и тем, что он имеет в жизни, как он живет, какого уровня развития в жизни он достигает.
⠀
За годы таких вот наблюдений я выявил, что есть ряд менталитетов, которые сильно тормозят развитие человека, поэтому я называю их "токсичными". Причем эти менталитеты еще и заразны - переобщавшись с инфицированными людьми, сам можешь стать переносчиком вируса.
⠀
Идея этой рубрики - постепенно пройтись по целому ряду таких вот “токсичных” менталитетов.
⠀
Один из них - это менталитет “духовного халявщика”, с него я и решил начать в первом выпуске этой рубрики.
⠀
Я должен признаться, что еще лет пять назад в некоторой степени этот менталитет присутствовал и у меня, пока я не начал его замечать и сознательно “вытравливать” как опасный сорняк из своей головы.
⠀
Сначала я приведу реальный пример из жизни - письмо типичного представителя этого менталитета, ну а после разберу отличительные признаки “духовного халявщика” и в завершении дам практические советы, как можно вытравить из своего сознания сорняки этого пагубного менталитета, тормозящего развитие
Среда принятия решений ⠀решений, которые круто меняют вектор развития
⠀
⠀ Сегодня я принимаю решение: ⠀
⠀
⠀ ✊НИКОГДА В СВОЕЙ ЖИЗНИ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ!!!✊ ⠀
⠀
⠀ ⠀ Это решение зреет уже несколько месяцев, хотя и никогда у меня лично с этим проблем не было, а сейчас и вовсе стал понимать не просто о бесполезности алкоголя, но и о глобальном его вреде ! ⠀ ⠀ ⠀
⚡️Не буду писать лекции о вреде интоксикаций, просто скажу , что однажды почувствовав естественный вкус жизни , состояние искаженного сознания уже не приносит удовольствия! ⠀ ⠀
⠀ Желаю всем ЕСТЕСТВЕННЫХ КАЙФОВ И ЭНЕРГИИ!!!
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ПИВО?
⠀
В продолжении моей майской антиалкогольной компании хочу облить грязью и этот напиток. Начну с истории мужа.
⠀
Мой муж - пивной фанат. Без преувеличений. Он обожает пиво, это его любимый напиток. Перепробовал огромное количество сортов, объездил все пивные столицы, обошёл все пивоварни. Друзья, зная его любовь к пенному, привозят ему бутылочку из самых разных уголков мира. В коллекции есть даже пиво с Гаваев.
⠀
Но последние лет 7 он все не мог понять:
Почему растёт живот при его худощавом телосложении?
Почему волосы сыпятся и на лицо все признаки гормонального сбоя?
Почему синие круги под глазами стали так ярко выражены?
И т.д.
⠀
Так бы и жил человек в неведении, разводя руками, пока не сдал анализы на гормоны и не удивился от содержания в крови женских гормонов в частности фитоэстрогена, содержащегося именно в пиве. Он реально удивился!!! Человек верил, что все доводы о вреде пива - это сказки, что он-то здоровый, атлетичный парень, и на него никак не может повлиять любимое пиво.
⠀
Теперь, понятное дело, старается не пить это пенное чудо... Но последствия употребления пива на протяжении последних 15 лет не так-то просто исправить. На это уйдёт немало времени. Но главное вовремя начать! Наш организм очень умный и талантлив на самовосстановление.
⠀
Хотите подробнее о «чудодейственных» свойствах пива? Оставьте любой комментарий и будет вам полное пивное разоблачение.
⠀
#безалкоголя #безпива #пивозло #безалкогольнаявечеринка #вредпива #вредалкоголя #трезваяжизнь #зожник
НЕПОПУЛЯРНЫЕ ФАКТЫ ОБ АЛКОГОЛЕ. ЧАСТЬ 1.
1. Люди #спиваются постепенно, незаметно для себя и, нередко, окружающих. Никто от формирования алкогольной зависимости не застрахован! Никто из алкоголиков не мечтал им стать. Традиционным для алкоголиков является утверждение: "Брошу #пить, когда захочу," - однако пить не прекращают, несмотря на обилие алкогольных бед.
2. Алкоголь в любых дозах через формирование структурных изменений мозга подавляет интеллект, инициативность, творческие способности, снижает социальную активность, подавляет чувство гордости, чести, ответственности, заметно снижает половые способности как мужчин, так и женщин, формирует стандартность мышления, подавляет человека физически и нравственно, отягощает наследственность и т.д.
3. По оценкам американских ученых, употребление алкоголя в дозе 200 г "сухого" вина подавляет интеллект пьющего на 18-20 дней. Если люди выпивают два раза в месяц, то это означает, что их интеллект постоянно снижен, особенно это опасно для представителей умственного труда (научных работников, руководителей и др.). #Алкогольное_опьянение - результат гипоксии и гибели клеток коры головного мозга.
4. Установлено, что #алкогольный_яд вызывает структурные изменения в организме. При длительном употреблении алкоголя перерождаются ткани и наблюдается их атрофия, что особенно заметно проявляется в мозге. Сначала происходит #атрофия больших полушарий и мозжечка, растяжение и запустение их коры всвязи с гибелью корковых нейронов. Изменение структуры головного мозга возникает уже при "умеренном" употреблении алкоголя. Шведские ученые установили, что после четырех лет потребления алкоголя имеет место сморщенный мозг из-за гибели миллиардов корковых клеток.
5. У 85% пьющих "умеренно" и у 95% алкоголиков отмечается уменьшение коры головного мозга. Параллельно отмечается снижение умственных способностей.
6. В человеческом мозге алкоголь окисляется в 4000 раз медленнее, чем в печени. #Алкоголь концентрируется в клетках головного мозга до одного месяца. Употребляя алкоголь, человек каждый раз выводит из строя тысячи активно работающих клеток головного мозга. ‼️#трезвость #трезваяжизнь #зож
Давайте бережно относиться к тому что у нас есть.
Многие люди не ценят что у них есть и воспринимают это как данность ,им досталось это не упорным трудом,а простой удачей.
Мне очень не нравится когда я вижу одаренных людей умом или телом, но при этом которые закапывают свой потенциал в могилу которую сами себе и выкопали...
•
•
•
#работа #будни #повседневный #liketime #likeforfollow #времялетит #лайктайм #взаимныелайки #блог #трезваяжизнь #королькипиктчерз
#потанциал #мысливслух #реализация
#live #жизнь