List of the most popular hashtags for theme #ШКОЛА_ДИЧКОВСКОЙ_ПОЛЕЗНОЕ

Горячая пора корпоративов! А ваш уже отгремел или еще на подходе? В любом случае наш пост будет очень полезен. ⠀ Как привести лицо в порядок после праздника? Делимся с вами 3 простыми упражнениями (листайте карусель) ⠀ Делай раз Энергично хлопаем себя по лицу на протяжении минуты. Избегайте зоны вокруг глаз и передней поверхности шеи. Так мы восставливаем кровообращение и обеспечиваем отток лимфы. ⠀ Делай два Прощипываем лицо и шею мелкими энергичными щипками по массажным линиям. ⠀ Делай три Сделайте небольшой лимфодренаж. ⠀ После этих упражнений кожа станет свежее и бодрее, уйдут отеки и контур лица станет выразительнее. Обратите внимание, перед выполнением необходимо нанести на кожу масло или питательный крем. Всем красоты и веселых праздников! ⠀ #школа_дичковской #школа_дичковской_полезное #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске

Продолжаем встречать весну с фейсфитнесом! Как это делать Смотреть в прямом эфире по понедельникам в 6:35 на "Беларусь-1" или на нашем сайте в Новостях рубрику "Фейсфитнес на завтрак" - бьюти-тренер и инструктор по фейсфитнесу Наталья Дичковская показывает самые эффективные упражнения для мышц лица и шеи! ☝В сорок седьмом выпуске будем избавляться от "гусиных лапок"! Это упражнение - лидер по запросам и очень актуальная тема! Начнем с того, что улыбаться нужно в скулы, а не в глаза, тогда выраженность лучистых морщинок вокруг будет не такой интенсивной. Конечно, контролировать свою мимику тяжело. Поэтому хохотать вы все равно продолжите так, как получается А вот обычную улыбку уголками губ старайтесь направлять в стороны, а не вверх. Улыбка "в глаза" превращает их в узкие щелочки, добавляя морщин, что выглядит не очень красиво. Потренируйтесь перед зеркалом! Чтобы научиться правильно улыбаться, нужно слегка вытаращить глаза (так вы "выключаете" их) и улыбаться в яблочки скул. Попробовали А теперь вслед за инструктором выполните упражнение на тренировку круговой мышцы глаз для уменьшения выраженности "гусиных лапок"❤ Смотрите бьюти-эфир каждый понедельник и ухаживайте за своим лицом вместе с нами! #школа_Дичковской #школа_Дичковской_полезное #нутаральнаякосметика #органическаякосметика #косметика #фейсфитнес #школа_Дичковской_фейсфитнес

Фейсфитнес Кто-то продолжает думать, что это не более, чем свежий тренд. А кто-то уже на практике убедился в эффективности упражнений, получил заметные результаты и точно знает, что это верный способ сохранить свою молодость без уколов и инъекций. На чьей стороне вы? ⠀ Приглашаем на бесплатный вебинар Нататальи Дичковской, где будем говорить о: причинах возрастных изменений и методах борьбы с ними; мифах фейсфитнеса; бесполезных косметических процедурах. Ответим на важный вопрос: «Почему я занимаюсь, а результатов нет?» ⠀ Практическая часть будет особенно интересной: комплекс упражнений для лица; массажная техника от морщин на лбу. ⠀ Встретимся 8 апреля в 19:00. Участие бесплатное! Регистрация по ссылке в профиле. ⠀ #школа_дичковской_полезное

Мы регулярно делимся крутыми и легкими в приготовлении средствами для ухода, но вчерашний рецепт увлажняющих тонизирующих патчей от @nata.dichkovska произвел настоящий фурор!☘ Что ж, делимся им с вами Обязательно сохраняйте в закладки и готовьте - это очень просто и очень эффективно! ⠀ Нам понадобится: 40 мл крепко заваренного зеленого чая без отдушек (1 чайная ложка сухого чая или 2 пакетика на 40 мл воды); кусочек огурца с кожурой (длиной примерно 5-7 см) 5 ватных дисков ⠀ Готовим (пошаговый процесс в карусели): Превратите остывший чай и огурец в однородную массу с помощью блендера. Можно процедить. Разрежьте патчи пополам и пропитайте в растворе. У вас получится 10 половинок; Немного отожмите лишнее так, чтобы патчи оставались очень влажными, но с них ничего не капало; Разложите их ровным слоем на дне пластикового контейнера; Сделайте прослойку из пищевой пленки. Разложите второй слой; Храните патчи в холодильнике 5 дней или в морозильной камере 1 месяц. ⠀ Применение: ➡достаньте одну пару патчей из холодильника; ➡положите на очищенную кожу под глазами; ➡в идеале - примите горизонтальное положение; ➡через 20 минут удалите патчи; ➡нанесите на кожу питательный крем для век. Попробуйте сделать курс - 5 дней подряд. Результат вас впечатлит. ⠀ Для тех, кто хочет пользоваться по-настоящему хорошими патчами с чистым составом, но не хочет их готовить, делимся списком брендов, которым можно доверять: Grace & Stella; Annemarie Borlind; 100%pure; Reviva Labs; All natural. ⠀ Выкладывайте фото с хэштегом #самасделалапатчи - и получайте приятный сюрприз от Натальи Дичковской! ⠀ #школа_дичковской #школа_дичковской_рецепт #школа_дичковской_полезное #натуральнаякосметикаминск #органическаякосметикаминск

Выполняем обещание и раскрываем наш секретный протокол аромапилига! Не забывайте сохранять пост, потому что информация очень полезная и при грамотном выполнении заменит походы к косметологу Итак, пилинг с эфирными маслами применяется для: ✅глубокой очистки лица, ✅ профилактики старения лица, ✅ лечения жирной и сухой себореи, акне и других воспалительных процессов; ✅устранения пигментации и выравнивания рельефа кожи. Как провести аромапилинг в домашних условиях? 1⃣Очистите кожу. Утром - с помощью литокомплекса, убтана; вечером - мицеллярной воды, гидрофильного масла, пенки) 2⃣Закислите кожу тоником. Мы рекомендуем пользоваться гидролатом = цветочной водой. Если гидролата нет, используйте очищенную воду с несколькими каплями лимонного сока 3⃣Пилинг. Возьмите 30 мл растительного масла (миндаля, жожоба, авокадо, виноградных косточек). Добавьте по одной капли эфирного масла корицы, чабреца, лаванды, гвоздики, чайного дерева, иссопа, ромашки и герани. Оставьте на 5 минут на лице, а затем разотрите круговыми движениями по массажным линиям. ☝☝☝Аромапилинг вызывает разогрев кожи и покраснение. Это нормальная реакция. 4⃣Умойте лицо овсянкой или убтаном. 5⃣Снова протрите тоником = гидролатом. 6⃣ Нанесите стягивающую поры маску. Из готовых масок вы можете нанести литофитомаски, которые есть в нашем интеренет-магазине или приготовить маску. Рецепт маски: к 2 столовым ложкам белой глины добавьте чайную ложку растительного масла для вашего типа кожи и цветочную воду лаванды. Перемешивайте до образования идеально гладкой консистенции. Нанесите по массажным линиям. Держите 15-20 минут. Старайтесь не допускать высыхания маски 7⃣Смойте водой. 8⃣ Нанесите крем. Перед нанесением крема дополнительно можно нанести масляную или гиалуроновую сыворотку. Всего 8 действий и ваша кожа будет гладкой и бархатистой! Если у вас остались какие-то вопросы, смело задавайте. С радостью на них ответим

Очищение - очень важный этап ухода, который желательно не пропускать! Именно с него мы начинаем наши этапы ухода ✨ Обратите внимание, мы не говорим об очищении "до скрипа", а, напротив, пытаемся донести, что очищать кожу нужно деликатно. Для этого создана натуральная косметика, в которой есть множество вариантов для бережного умывания. ⠀ Делимся с вами любимыми и проверенными средствами: Убтан "Botanic Garden" Литокомплекс "Секрет красоты" ФАМмыло "Секрет красоты" Пенка для умывания "Sentio" Гидрофильный гель "Onme" Мицеллярная вода "Levrana" Гель для умывания "Levrana" И не устанем напоминать, что масла - это отличное средство для очищения кожи и демакияжа! Наши любимые Pari Satiss отлично подойдут. ⠀ ✨ Сайт для заказа www.beOrganic.by Самовывоз и доставка по всей Беларуси. Мы находимся в самом центре города: ул. Зм. Бядули 13-216 (ст. метро Площадь Победы). ⠀ #школа_дичковской_полезное

Сколько раз мы слышали “Очищать кожу маслом? Как? Она наоборот станет жирная, грязная и поры будут забиваться!” ⠀ Объясним, почему масла прекрасно очищают кожу. Вода не способна глубоко очистить нашу кожу! Растительные же масла проникают в поры, смешиваются с секретом и выводят его наружу (долой комедоны и подкожные высыпания!) ⠀ Мы очень любим следующий рецепт: масло клещевины - 20 мл; масло миндаля - 20 мл; эфирное масло лаванды - 2-3 капли. Смешайте все ингредиенты в бутылочке, желательно из тёмного стекла. Заранее подготовьте мягкое махровое полотенце. Нанесите масляную смесь на сухое лицо (если есть макияж - прямо на него, включая веки) и немного помассируйте. Сверху положите полотенце, смоченное в горячей воде. Внимание! Если у вас есть купероз, этап с горячим полотенцем на лице необходимо пропустить. Смойте масляную смесь с лица следующим способом: намочите полотенце, положите на лицо, держите 10-15 секунд, немного промойте полотенце и повторите процедуру. За 4-5 приемов вы полностью очистите кожу. Если на лице остались следы масла, умойтесь овсянкой или убтаном - так вы адсорбируете остатки масла и добьётесь ещё лучшего результата в очищении пор и кожи. Дальше все, как обычно: тонизирование и питание. ⠀ Почему именно такой выбор масел? ✨ масло клещевины обладает уникальным жирнокислотным составом, способно проникать глубоко в поры и чистить их, наподобие пылесоса, вытягивая чёрные точки. ✨ масло миндаля прекрасно питает кожу, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет лица и тургор кожи. Достаточно универсально, в очищающем средстве подойдёт для любого типа кожи. Кстати, на масло миндаля сейчас неслыханная скидка - 50%! ✨ эфирное масло лаванды регенерирует, омолаживает кожу, заживляет воспаления, улучшает микроциркуляцию. ⠀ Какого ожидать эффекта? кожа станет чистой и гладкой; пропадут чёрные точки; разгладятся мимические морщины; улучшится цвет лица. Проводите эту процедуру регулярно 1 раз в неделю. Этот способ подходит для снятия макияжа! ⠀ Все ингредиенты можно заказать на нашем сайте www.beOrganic.by. ⠀ #школа_дичковской #школа_дичковской_рецепт #школа_дичковской_полезное

Масло на кожу лица для снятия самого водостойкого макияжа? Так бывает? Наш ответ: ДА! И это очень эффективно! ⠀ Одно из самых удобных средств для очищения кожи - гидрофильное масло. При контакте с водой оно превращается в молочко и без следа смывается. Подходит для всех типов кожи, даже для сухой и чувствительной. ✅ глубоко, но деликатно, очищает поры, ✅ удаляет даже стойкий макияж, ✅ для очищения кожи губ и вокруг глаз, ✅ усилить клеточный обмен, ✅ отшелушить отмершие клетки эпидермиса, ✅ улучшить цвет лица, ✅ уменьшить сухость и обезвоженность кожи, ✅ не оставляет пленки/жирного блеска. ⠀ Как приготовить гидрофильное масло своими руками? Нужно смешать во флаконе из темного стекла всего 2 ингредиента: масло авокадо 20 мл. полисорбат 20 - 10 мл. ⠀ Как пользоваться? Растереть во влажных руках несколько капель гидрофильного масла и нанести на кожу лица легкими массажными движениями. Смыть водой. ⠀ Натуральную косметику и ингредиенты для ее приготовления вы можете заказать на нашем сайте www.beOrganic.by Самовывоз и доставка по всей Беларуси. Мы находимся в центре Минска: ул. Зм. Бядули 13-216 (ст. метро Площадь Победы). ⠀ #школа_дичковской_полезное

Важные правила в работе с эфирными маслами Сохраняйте полезный пост! ⠀ 1 Выбирайте качественные эфирные масла: ведь это суть растения, его жизненная сила. Натуральные эфирные масла повышают концентрацию внимания и работоспособность, уменьшают стресс, создают положительную атмосферу! Синтетические ароматы же способны вызвать аллергию, шок и даже отравление. 2 Используйте для нанесения на кожу в чистом виде только те эфирные масла, которые подходят для этого: чайное дерево, лаванда, мирра. Остальные эфирные масла разводите в растительном масле, эмульсии, геле. 3 Не превышайте дозировку. 4 Не смешивайте более 5 эфирных масел при приготовлении средств для кожи. 5 При беременности использование эфирных масел возможно только под наблюдением специалиста. 6 Некоторые масла фототоксичны. Это значит, что они реагируют с кожей на открытом солнце и могут оставить ожог. 7 Храните масла в темном прохладном месте, берегите от огня. 8 Если вы пользуетесь каким-либо из эфирных масел в первый раз, старайтесь проводить тест на чувствительность:⭐ для ингаляций - капните 1-2 капли в аромакулон или на аромакамень, сделайте несколько вдохов и следите за реакцией организма на протяжении дня. Если запах вам неприятен, вызвал головокружение, одышку или тошноту - тест не пройден. ⭐ для применения на коже – разведите 1 каплю эфирного масла в 2 мл. растительного, нанесите несколько капель смеси на кожу, следите за реакцией в течение всего дня. Если нет покраснений, зуда или крапивницы - текст пройден. ⠀ #школа_дичковской_полезное