фейсфитнесвминске школа_дичковской_анонс фейсфитнесминск школа_дичковской школа_дичковской_онлайнкурс школа_дичковской_скидки школа_дичковской_полезное школа_дичковской_расписание beorganicby баночныймассажминск вакуумныймассажминск натальядичковская натуральнаякосметикаминск органическаякосметикаминск фейсфитнес школа_дичковской_фейсфитнес фейсфитнесминск
5 причин, чтобы начать заниматься вакуумным массажем
⠀
1 Расслабление лицевых мышц
Лицо и мимические мышцы сейчас принято расслаблять в кабинете у косметолога с помощью инъекций ботулотоксина. Тем самым устраняя последствия напряжения, но не причину. Вакуумный самомассаж - это тоже способ глубокого расслабления мышц и снятия мышечных масок, намного более безопасный, чем инъекции.
⠀
2 Детокс кожи
Известно, что кожа - это орган выделения. Правильное воздействие вакуума способствует быстрому выведению из кожи и организма токсических веществ.
⠀
3 Активизация микроциркуляции
Ускорение микроциркуляции в тканях кожи устраняет застойные явления, нормализует обменные процессы. Активный отток лимфатической жидкости способствует уменьшению отеков лица, устраняет темные круги и мешки под глазами, уменьшает глубину носогубных складок, устраняет второй подбородок.
⠀
4 Тренировка сосудов
Кровеносные и лимфатические сосуды попеременно расширяются и сужаются, что идет им только на пользу. Очень важно знать, что во время вакуумной гимнастики капилляры не страдают. И эта процедура не является противопоказанием при куперозе.
⠀
5 Прекрасный внешний вид
Восстановление кровообращения, своевременный отток лимфы, расслабление глубоких мышц, нормализация выделительной функции кожи приводят к тому, что упругость, эластичность и плотность возрастают, морщины разглаживаются, а отеки, темные круги, ненавистная "межбровка" и второй подбородок уходят.
⠀
Хотите попробовать? Приходите на тренинг по вакуумному (баночному) самомассажу, который пройдет в нашей Школе красоты уже завтра - 12 апреля.
Под руководством Екатерины Ребровой вы освоите эту чудесную технику, заберете с собой вакуумные банки и подробные методические материалы.
⠀
Дата и время: 12 апреля (пятница) 18:30 (2 часа)
Место проведения: г. Минск, ул. Зм. Бядули, 13, 2 этаж, офис 216.
Стоимость участия: 160 рублей.
⠀
Подробности и регистрация по телефонам +375(44)582-30-40, +375(29)758-30-40 и в Direct.
⠀
#школа_дичковской_полезное
Горячая пора корпоративов! А ваш уже отгремел или еще на подходе? В любом случае наш пост будет очень полезен.
⠀
Как привести лицо в порядок после праздника?
Делимся с вами 3 простыми упражнениями (листайте карусель)
⠀
Делай раз Энергично хлопаем себя по лицу на протяжении минуты. Избегайте зоны вокруг глаз и передней поверхности шеи. Так мы восставливаем кровообращение и обеспечиваем отток лимфы.
⠀
Делай два Прощипываем лицо и шею мелкими энергичными щипками по массажным линиям.
⠀
Делай три Сделайте небольшой лимфодренаж.
⠀
После этих упражнений кожа станет свежее и бодрее, уйдут отеки и контур лица станет выразительнее.
Обратите внимание, перед выполнением необходимо нанести на кожу масло или питательный крем.
Всем красоты и веселых праздников!
⠀
#школа_дичковской #школа_дичковской_полезное #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске
Приятные новости
До старта 8-го потока онлайн-курса "Моя сияющая кожа" чуть меньше недели, и теперь мы будем работать не только над красотой лица, но и над красотой и здоровьем тела!
Все потому, что мы добавили видео-урок "Королевская осанка" от несравненной @turbo_mari
⠀
Мария Харута - фитнес-нутрициолог, фитнес-тренер, коуч. Автор онлайн-проекта стройности TURBO FITNESS и автор книги рецептов TURBO-меню.
⠀
В новом уроке нас ждут 7 эффективных упражнений для разминки плечевого пояса и укрепления мышц спины. Благодаря этому комплексу, мы освоим правильное положение тела, научимся держать голову прямо. что очень важно для дальнейших занятий фейсфитнесом.
⠀
Кроме нового видео-урока, участниц онлайн-курса ждут:
4 недели занятий,
18 видеоуроков: натуральный уход, фейсфитнес и техники самомассажа, приготовление косметики из наших компонентов,
3 живых вебинара с Натальей Дичковской,
групповой чат и возможность получить ответы на свои вопросы.
⠀
Онлайн-курс ведет лично Наталья Дичковская @nata.dichkovska ✨ Именно она научит вас слышать свою кожу и подбирать для нее идеальный уход.
Кстати, возможность получить индивидуальную консультацию Натальи Дичковской по уходу за кожей осталась только (!) у участников онлайн-курса, т.к. Наталья уже давно не проводит личные консультации.
⠀
Старт 15 апреля!
Ознакомиться с подробной программой, форматами участия и стоимостью, а также зарегистрироваться на онлайн-курс можно по ссылке в профиле
Три дня скидки 30% на онлайн-курс "Моя сияющая кожа" объявляются открытыми Идеальный момент сделать подарок себе любимой!
Старт 25 февраля!
⠀
Онлайн-курс ведет Наталья Дичковская @nata.dichkovska ✨ Именно она научит вас слышать свою кожу и подбирать для нее идеальный уход.
Не забывайте, что в обновленной программе также есть урок по фейсфитнесу! Это упражнения, которые преобразят ваше лицо уже спустя 2 недели регулярных занятий. Здорово!
Что ждет участниц:
☘ 3 недели,
☘ 16 видеоуроков,
☘ 3 вебинара с Натальей Дичковской,
☘ групповой чат и возможность общаться с экспертами,
☘ домашние задания.
Вы забудете о беспорядочной информации из разных источников - в вашей голове все будет разложено по полочкам.
⠀
Вот еще несколько причин присоединиться к нам:
онлайн-курс был разработан Натальей Дичковской и собрал в себе все самое ценное, в нем 0% воды.
курс очень практический. Получив набор компонентов и авторские рецепты, вы приготовите своими руками крем, гидрофильное масло, тоник и масляную сыворотку. За такие натуральные средства кожа скажет вам спасибо, обещаем.
осваивать курс можно не выходя из дома, в любой точке земного шара, стоит ли объяснять насколько это удобно?
возможность получить индивидуальную консультацию Натальи Дичковской по уходу за кожей осталась только (!) у участников онлайн-курса, т.к. Наталья уже давно не проводит личные консультации. Это очень ценно.
⠀
Подробная информация и регистрация по ссылке в профиле!
⠀
#школа_дичковской #школа_дичковской_анонс #школа_дичковской_онлайнкурс #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске #натальядичковская #вакуумныймассажминск #баночныймассажминск
Девушки часто задают вопрос: как выполнять упражнения и как повлияет #фейсфитнес на внешний вид, если уже были использованы инъекционные методы коррекции?
Отвечаем!
В первую очередь будьте очень осторожны и наблюдайте за своим состоянием. ❕❕❕ Есть также общие сведения и рекомендации:
Выполнение упражнений фейсфитнеса способствует скорейшей нейтрализации действий препаратов ботулинического токсина.
Любые процедуры, которые улучшают кровообращение, микроциркуляцию и обменные процессы (массаж и самомассаж, фейсфитнес, микротоковая терапия и даже сауна) способствуют более быстрому рассасыванию препаратов! После введения филлеров следует ограничить занятия фейсфитнесом на 2 недели. Перед проведением мезотерапии необходимо сделать перерыв в занятиях гимнастикой в течение как минимум 1 суток. Возобновлять упражнения можно на следующий день после процедуры На фоне классических косметических процедур (поверхностные пилинги, массажи, маски) фейсфитнес проводится в обычном режиме.
Будьте красивыми! Запись на мастер-классы и тренинги по фейсфитнесу по телефонам менеджера Школы:
Дарья Арабок, +375-44-582-30-40 (Velcom) +375-29-758-30-40 (МТС)
school@beorganic.by
#facefitness_minsk #facefitness_belarus #beorganicby #школа_биОрганик #фейсфитнесвМинске #естественноеомоложение
Мы с округленными глазами наблюдаем за столь рано начавшимся ажиотажем по поводу новогодних праздников, но, как говорится, готовиться нужно заранее ⭐
⠀
Думаете, реально преобразиться за 3 недели Мы говорим - ДА!
Скоро в нашей Школе стартует совершенно новый интенсив-преображение “Лицо. Перезагрузка”✨
Вас ждут 6 занятий под руководством нашей феи Екатерины Ребровой. Быстро, четко и продуктивно: 3 недели вы будете комбинировать фейсфитнес и вакуумную гимнастику для самого лучшего результата!
⠀
Над чем поработаем?
улучшим кровообращение и дренаж: избавимся от отеков, тусклого цвета лица, пигментных пятен и прыщей;
улучшим лифтинг кожи, вернем ей плотность, эластичность и мягкость;
будем воздействовать не только на кожу - поработаем с мышцами: расслабим напряженные и поработаем с "ленивыми" участками лица;
научимся расслабляться, улыбаться и получать удовольствие от жизни - работа с мимическими мышцами и использование эфирных масел делают наши уроки похожими на сеанс медитации.
⠀
Можно выбрать удобное для себя время:
Утренняя группа
Фейсфитнес, 5 занятий
с 20 ноября по вторникам и пятницам
Время: 8:30-9:30
Вакуумный (баночный) самомассаж-гимнастика
1 декабря (сб) 14:00-16:00.
⠀
Вечерняя/выходного дня группа
Фейсфитнес, 5 занятий
с 22 ноября по четвергам и воскресеньям
Время: 19:00-20:00 (чт), 13:00-14:00 (вс)
Вакуумный (баночный) самомассаж-гимнастика
2 декабря (вс) 13:00-15:00.
⠀
Банки для вакуумного массажа и полезные методички по фейсфитнесу с картинками участницы забирают с собой, чтобы продолжать заниматься дома.
⠀
Также создается чат группы, где участницы общаются, обмениваются впечатлениями и задают вопросы тренеру.
⠀
Стоимость: 290 рублей.
Это намного выгоднее, чем посещать фейсфитнес и баночный массаж по отдельности.
⠀
Регистрация по телефонам +375(44)582-30-40, +375(29)758-30-40 или в Direct.
⠀
#школа_дичковской #школа_дичковской_анонс #школа_дичковской_фейсфитнес #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске
⠀
А что я вам принесла?
Скидку 30% на онлайн курс, с которого начнутся долгожданные перемены в вашей жизни.
⠀
14 января стартует очередной, уже 7 поток курса "Моя сияющая кожа".
⠀
Курс живет, растёт и развивается вместе со мной - мы с моей командой постоянно что-то меняем, придумываем, добавляем и прислушиваемся к вашим потребностям.
⠀
Например, сейчас добавили еще один важный урок с упражнениями по фейсфитнесу. Ура!
⠀
В канун нового года мне хочется сделать для вас подарок
⠀
26,27,28 декабря объявляю минус 30% на форматы участия "Я сама" и "Полный курс. Контроль и поддержка экспертов".
⠀
Что ждет участниц «полного» пакета:
☘ 3 недели интересной учебы;
☘ 16 видеоуроков;
☘ 3 живых вебинара со мной;
☘ групповой чат и возможность общаться с экспертами;
☘ полезные домашние задания;
☘️упражнения и техники для поддержания молодости и красоты;
☘️множество инсайтов и озарений!
⠀
Уже через 3 недели занятий результаты будут «налицо», вы забудете о беспорядочной информации из разных источников - в голове все будет разложено по полочкам: системно и понятно. ⠀
Вот еще несколько причин присоединиться к курсу:
⠀
В нем абсолютно нет "воды", что неоднократно подтверждали наши участники в отзывах (листайте карусель);
Курс очень практический. Получив набор компонентов и авторские рецепты, вы своими руками приготовите крем, гидрофильное масло, тоник и масляную сыворотку. За такие натуральные средства кожа вас отблагодарит;
Осваивать курс можно не выходя из дома, в любой точке земного шара, стоит ли объяснять насколько это удобно?
Можно будет лично пообщаться со мной, задать интересующие вопросы и получить индивидуальную консультацию, выбрав программу "Индивидуальная работа с Дичковской"
⠀
Подробности по ссылке в шапке профиля, скидка действует до 23:59 28 декабря.
⠀
Курс можно ПОДАРИТЬ кому-то любимому и важному!
⠀
Ну, кто со мной?
⠀
#школа_дичковской #школа_дичковской_анонс #школа_дичковской_скидки #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске
Фейсфитнес Кто-то продолжает думать, что это не более, чем свежий тренд. А кто-то уже на практике убедился в эффективности упражнений, получил заметные результаты и точно знает, что это верный способ сохранить свою молодость без уколов и инъекций.
На чьей стороне вы?
⠀
Приглашаем на бесплатный вебинар Нататальи Дичковской, где будем говорить о:
причинах возрастных изменений и методах борьбы с ними;
мифах фейсфитнеса;
бесполезных косметических процедурах.
Ответим на важный вопрос: «Почему я занимаюсь, а результатов нет?»
⠀
Практическая часть будет особенно интересной:
комплекс упражнений для лица;
массажная техника от морщин на лбу.
⠀
Встретимся 8 апреля в 19:00.
Участие бесплатное!
Регистрация по ссылке в профиле.
⠀
#школа_дичковской_полезное
В апреле мы будем заниматься фейсфитнесом и готовить много натуральной косметики Присоединяйтесь!
⠀
⭐ 1 апреля (пн) 18:00 - Самотейпирование. Оказывает лифтинговый, противоотечный эффект, а также ослабляет и укрепляет определенные мышцы лица. Занятие проводит врач-невролог, косметолог Наталья Чичук. Продолжительность 2 часа, стоимость 90 рублей. Тейпы включены в стоимость.
⠀
⭐ 5 апреля (пт) 19:00 - готовим крем по типу кожи. Каждая участница приготовит крем, идеальный для своей кожи и унесет его с собой в красивом флаконе. Продолжительность 1 час, стоимость 43 руб.
⠀
⭐ Фейсфитнес в абонементе. 8 занятий фейсфитнесом и обучение лимфодренажному самомассажу.
Группа выходного дня: с 7 апреля по воскресеньям в 11:00.
Вечерняя группа: с 8 апреля по понедельникам в 19:00.
Стоимость 260 рублей.
Дневная группа (экспресс): с 9 апреля по вторникам и четвергам в 12:00.
Стоимость ❗200 рублей❗
⠀
⭐ 12 апреля (пт) 18:30 - Вакуумный (баночный) самомассаж-гимнастика. Супер-лифтинг и избавление от отеков за 5 минут. Тренер: Екатерина Реброва. Банки участницы забирают с собой. Продолжительность 2 часа, стоимость 160 руб.
⠀
⭐ с 15 апреля (пн) - Авторский онлайн-курс Натальи Дичковской "Моя сияющая кожа". Обучение натуральному уходу, фейсфитнесу, техникам самомассажа и приготовлению косметики. 3 формата участия от самостоятельного изучения до индивидуальной работы с Натальей Дичковской. Подробности по ссылке в профиле.
✨18 апреля (чт) 19:00 - погружаемся в «Home Spa Rituals» под руководством Анастасии Юрчик.
Готовим ароматный кофейно-сахарный скраб и ухаживающую масляную смесь для тела.
Продолжительность 1час, 45 рублей. ⠀
⭐ 19 апреля (пт) 18:30 - готовим ТОП-5 средств ухода с Екатериной Ребровой. Участницы забирают с собой убтан, мицеллярный гель, тоник, крем и масляную сыворотку - все приготовлено своими руками. Продолжительность 2,5 часа, стоимость 90 рублей.
⠀
⭐ 24 апреля (ср) 19:00 - “Фейсфитнес дома” с Натальей Дичковской. Продолжительность 1,5 часа, стоимость 40 рублей. Место в 1-ом ряду - 60 рублей - индивидуальная постановка рук и коррекция упражнений от Натальи.
⠀
Дополнительная информация и запись по телефонам +375(44)582-30-40, +375(29)758-30-40 и в Direct.