48невозраст dyakonov dyakonov_champion dyakonovchampion dyakonovru michaeldyakonov mikhaildyakonov дьяконов михаилдьяконов чемпион ageisjustanumber медалившестифедерациях актер настоящийчемпион писатель mensphysiquechampion комуза40 сектакачков nevergiveup neverslowdown neverlookback мишаможет 5element 5elementfitness 5elfit 5элемент 5элементфитнес будьпримером пятыйэлемент fitnesschampion 5element
Всем хорошего дня!⛅
.
Мои тренировки продолжаются!
Нет, нового мужа не ищу
Нет, ни с кем не поспорила
Нет, не пьяная и не больная
.
Я просто решила, что не хочу быть старой бабкой. Ключевое слово "Решила!"
.
@sinergis56 всем рекомендую)))
.
А что "решили" вы: читать книги, выучить язык, пить 2 литра воды?
.
Делитесь в комментариях! .
#такрешила#48невозраст
#будемздоровы#орск_обзор #орск56 #ОльгаЗдоровьеручнойработыОрск
Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь торт-наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки.
Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть, что надеть к лету. Осенью тоже. И это не проблема. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво - это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют.
Им уже поздно бояться седины. Морщин. Они уже не первые. И теперь всё от улыбки. Им уже поздно бояться, что подумают. Коллеги. Знакомые. Просто Люди...
Дети выросли... А ты такая?
#48неВозраст
#яЖенщина
#яТакая
#ничегоНеБоюсь
#ЯженщинаМечта
#яЖеМать
#яБабушка
#бабушкаВалюшка
#общественноеМнение
#Мск
#Балашиха
#KAIFteam
#рев13
#рев14
#СобирательСчастливыхМоментов
Чем старше становимся, тем стремительнее теряем способность радоваться?
Воспринимать жизнь не как ежедневное наказание, а как настоящее счастье? ☀️
С удовольствием жалуемся на погоду, работу, коллег?
С ювелирной точностью подмечаем минусы во всем, что нас окружает? ☀️
День за днём накапливаем негативные эмоции?
Изливаем своё плохое настроение на окружающих...
Список можно продолжить... А вы тоже нахлобучиваете свой негатив на всех, кто рядом?
#мыслитьПозитивно
#оптимисткаПоЖизни
#ВалентинаКабилова
#48неВозраст
#яЖенщина
#яТакая
#ничегоНеБоюсь
#ЯженщинаМечта
#яЖеМать
#яБабушка
#бабушкаВалюшка
#общественноеМнение
#Мск
#Балашиха
#KAIFteam
#осень
#ноябрь
#ПонедельникДеньЛёгкий
#праз13
#рест67
Человек - биоробот с набором мышечной памяти и кучей нейронных сетей. Вопрос существования любой личности лишь в том, насколько он/она выходит за рамки алгоритмов. А возможность этого обуславливается лишь вашей внимательностью при вычислении. Жизнь богаче любой математики. Найдите свой алгоритм и введите его в реальность! .
.
Всем продуктивной пятницы!
.
.
#моймир #жизньвкайф #пятница #manyamanialove #instafashion #instalove #positivevibes #beauty #nature #friday #жирныйжир #creativemakeup #coolvibes #48невозраст #любовьвсердце #селфи #selfie
Немного полезных советов!
Про Здоровье
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по-королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. Как у вас с ходьбой?
Не спрашиваю про утренние/вечерние пробежки, а именно сколько шагов в день вы проходите?
#здоровьеМоё
#мыслитьПозитивно
#оптимисткаПоЖизни
#ВалентинаКабилова
#48неВозраст
#яЖенщина
#яТакая
#ничегоНеБоюсь
#ЯженщинаМечта
#яЖеМать
#яБабушка
#бабушкаВалюшка
#общественноеМнение
#Мск
#Балашиха
#KAIFteam
#осень
#ноябрь
#ДеньВторник
#кор67
#мини13
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть всё, что вам нужно.
У вас есть вы.
У меня есть я.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/её ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.
Как вам?
Подходит к вашей личности?
Или мимо?
#этожизнь
#мыслитьПозитивно
#оптимисткаПоЖизни
#ВалентинаКабилова
#48неВозраст
#яЖенщина
#яТакая
#ничегоНеБоюсь
#ЯженщинаМечта
#яЖеМать
#яБабушка
#бабушкаВалюшка
#общественноеМнение
#Мск
#Балашиха
#KAIFteam
#осень
#ноябрь
#тёплыйНоябрь
#МояСреда
#уМеняЕстьЯ
#собирательСчастливыхМоментов
#мид13
#среда67
А как с людьми:
1. Чаще звоните своим родным и близким.
Особенно маме и папе.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Простите за всё, и всех.
4. Проводите больше времени с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет, заботиться о вас, когда вы больны или у вас трудности.
Ваши друзья - да.
Оставайтесь и будьте на связи.
Как у вас, дорогие мои, с вашими друзьями?
Всё хорошо?
Вам близок такой подход
к людям?
#мояСемья
#моиРодные
#моиБлизкие
#моиДрузья
#этожизнь
#мыслитьПозитивно
#оптимисткаПоЖизни
#ВалентинаКабилова
#48неВозраст
#яЖенщина
#яТакая
#ничегоНеБоюсь
#ЯженщинаМечта
#яЖеМать
#яБабушка
#бабушкаВалюшка
#общественноеМнение
#Мск
#Балашиха
#KAIFteam
#осень
#ноябрь
#тёплыйНоябрь
#СобирательСчастливыхМоментов
#уМеняЕстьЯ
#МойЧетверг
#пинт13
#мега67
Про Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она изменится.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы.
Так что, будьте счастливы!
Как у вас по жизни?
#проЖизнь
#этожизнь
#мыслитьПозитивно
#оптимисткаПоЖизни
#ВалентинаКабилова
#яВалюшка
#48неВозраст
#яЖенщина
#яТакая
#ничегоНеБоюсь
#ЯженщинаМечта
#яЖеМать
#яБабушка
#бабушкаВалюшка
#общественноеМнение
#Мск
#Балашиха
#KAIFteam
#осень
#ноябрь
#тёплыйНоябрь
#СобирательСчастливыхМоментов
#уМеняЕстьЯ
#МояПятница
#фра13
#пят67
МОИ РИТУАЛЫ, которые может применять КАЖДЫЙ: ☀️1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнёшь относиться с большей симпатией и уважением. ☀️2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостаёт внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. ☀️3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек. ☀️4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу! ☀️5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жуёт за рабочим столом, уставившись в экран гаджета. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. ☀️6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей). ☀️7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Я обязательно ещё и целую. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребёнку – они формируют у него базовое доверие миру и людям. ☀️8. Искать позитив во всём, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности. ☀️9. Вечером, принимая душ, представлять, что всё неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение. ☀️10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.
#мояСемья
#моиРодные
#моиБлизкие
#проЖизнь
#этожизнь
#моиРитуалы
#мыслитьПозитивно
#оптимисткаПоЖизни
#ВалентинаКабилова
#яВалюшка
#48неВозраст
#яЖенщина
#яТакая
#ничегоНеБоюсь
#ЯженщинаМечта
#яЖеМать
#яБабушка
#бабушкаВалюшка
#общественноеМнение
#Мск
#Балашиха
#KAIFteam
#осень
#ноябрь
#СобирательСчастливыхМоментов
#уМеняЕстьЯ
#МойПонедельник
#пk13
#пk14