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Não sabe o que substituir queijo, requeijão e demais lácteos ou até industrializados repletos de açúcar, sódio, de baixa densidade nutritiva? Esse Hommus de Abacate é perfeito, aproveita que é época dele e é um super alimento pra saúde. Para quem consome pão integral, é uma delícia passar ele. Receita Bata no multiprocessador: Grão de bico cozido + alho + azeite extra virgem ou óleo de coco + abacate = . Bom apetite! Observação: cuidado para não exagerar na quantidade de alho. Se colocar demais, estragará a receita. O ideal é colocar em pouca quantidade, provar e se for o caso, acrescentar mais. Ok?! . . Repost @blogdanutri . . Não esquece de marcar os amigos. . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas fitness:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔2 Bônus exclusivos . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 29,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_fitsaudaveis_

Que tal uma jantinha assim pra hoje?

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se gostou deixe seu ❤ like!!! . Comente "Sim" para receber mais receitas como essa! . Siga @receitas_veganas_brasil para receber as melhores receitas e não perder nenhuma novidade sobre veganismo . RECEITA DE SORVETE DE ABACATE . (vegano) . INGREDIENTES 1 abacate grande e maduro 3 bananas médias e maduras (nanica, maçã ou prata) 1 limão-tahiti grande Castanhas-de-caju trituradas a gosto (opcional) . PREPARO Corte o abacate ao meio, descarte a semente e coloque toda a polpa no processador. Acrescente as bananas descascadas e esprema o limão. Triture tudo até formar uma massa. Transfira para um pote com tampa e leve ao freezer até que tome consistência de sorvete (aproximadamente 5 horas). Depois desse tempo, dê uma revolvida na massa e, se for necessário, deixe mais algum tempo no freezer. Na hora de servir, polvilhe com as castanhas-de-caju trituradas. Tem castanha de caju aqui: Créditos: @receitasvegetarianasfacil

Dê dois toques na tela por favor . . MOUSSE DE ABACATE ✅1 ABACATE MADURO ✅2 COLHER SOPA DE LEITE DE COCO EM PÓ BATA NO LIQUIDIFICADOR. SIRVA NA TAÇA DE SOBREMESA E FINALIZE COM PASTA DE AMENDOIM (usei uma pasta que é adoçada com xilitol). LEVE PARA GELAR NO FREEZER POR 1 HORA E SIRVA. . MARQUEALGUÉM PRA VER ESSE POST créditos @nutrileila . . Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias? . Preparamos pra você um ebook com um método comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes! . Perca Até 10kg em 30 dias Eliminar ansiedade de comer toda hora (principalmente doces) Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível 5 Especialistas para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar Participará do nosso Grupo Vip no Facebook Acesso Vitalício . Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @emagrecercomendobem_ ❤ e comente "Eu quero" para garantir a sua participação! Os primeiros 7 dias são GRÁTIS para as 100 primeiras pessoas! Corre lá! . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaude #abacate #amendoim #leitedecoco

Receita de Batatas Assadas com Guacamole Ingredientes Batatas: 4 Batatas Grandes 2 colheres de sopa de Azeite 1 colher de chá de paprica Sal e Pimenta a gosto MODO DE PREPARO: Pré aqueça o forno. Lave, descasque as batatas e corte ela em 4 partes longas . Em uma tigela misture todos os ingredientes e em seguida passe as batatas nesta mistura. Em uma forma untada, alinhe as batatas e deixe ao forno por 20minutos, vire elas e deixe por mais 10minutos. Guacamole: 2 abacates 1 tomate picado 2 colheres de sopa de suco de limão Sal e pimenta a gosto. Modo de preparo: Tire a polpa do abacate e com um garfo amasse bem, adicione os temperos e o tomate e mexa bem. É só servir em um recipiente e aproveitar. - Faça pratos irresistíveis e de dar água na boca! - Fáceis, saborosos e 100% Veganos - Preparamos para você um livro digital com 200 Deliciosas Receitas 100% Veganas:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas; ✔Fáceis de Fazer e 100% Natural; ✔2 Fantásticos Bônus Exclusivos; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 49,90 Reais ou até 11x de 5,37 no Cartão com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_veganas_simples_ ——————————————————— Créditos: @veganbyeden

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RECEITA DE SORVETE DE ABACATE . (vegano) . INGREDIENTES 1 abacate grande e maduro 3 bananas médias e maduras (nanica, maçã ou prata) 1 limão-tahiti grande Castanhas-de-caju trituradas a gosto (opcional) . PREPARO Corte o abacate ao meio, descarte a semente e coloque toda a polpa no processador. Acrescente as bananas descascadas e esprema o limão. Triture tudo até formar uma massa. Transfira para um pote com tampa e leve ao freezer até que tome consistência de sorvete (aproximadamente 5 horas). Depois desse tempo, dê uma revolvida na massa e, se for necessário, deixe mais algum tempo no freezer. Na hora de servir, polvilhe com as castanhas-de-caju trituradas. . CONFIRA O CONTEÚDO EXCLUSIVO QUE PREPARAMOS ESPECIALMENTE PARA VOCÊ! . Preparamos para você um livro digital com 200 Deliciosas Receitas 100% Veganas:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas; ✔Fáceis de Fazer e 100% Natural; ✔2 Fantásticos Bônus Exclusivos; . CLIQUE NO SITE EM AZUL NO NOSSO PERFIL E COMECE HOJE A FAZER PRATOS INCRÍVEIS COM AS 200 RECEITAS VEGANAS: ➡@receitas_veganas_simples_⬅ ——————————————————— . . . Créditos:@receitasuniversais

Coma verde, coma bem! No Dia Mundial da Saúde deixamos-lhe com este gelado de abacate rico em nutrientes para o nosso organismo. ⠀ ⠀ 3 abacates congelados⠀ 2 bananas maduras⠀ 3 c. sopa de creme de coco ⠀ 2 c. sopa de mel⠀ pistácios q.b.⠀ ⠀ Num robô de cozinha potente, insira a polpa dos abacates, as bananas, o creme de coco e o mel.Triture tudo até obter um gelado bem cremoso.⠀ Coloque-o numa taça e leve-o ao congelador por uns minutos. Sirva o gelado polvilhado com pistácios. #continente #continentemagazine #icecream #abacate

Boa Tarde gente! Alguém aí aceita um creme de abacate? . . CREME DE ABACATE . . •1/2 Abacate •1/2 Iogurte natural •Limão (algumas gotas, só pra dar um leve sabor) •Adoçar à gosto •Gelo ➡️Bater no liquidificador ou mixer até formar um creme e pronto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vidasaudavel #foconofoco #foconoobjetivo #dietasemsofrer #qualidadedevida #equilibrio #boasescolhas #lanche#abacate #cremedeabacate #receitas