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Pretemporada 19/20 @twofivegloves @albacetebp #elorgullodelonuestro #albacetebalompie #TwoFive
✅ Estas semanas hemos contado con la presencia del jugador de fútbol profesional @angelmormor para la “puesta a punto” antes de la pretemporada con el @albacetebp
_______________________________________________________ ⚠️ Para la mayoría de jugadores de fútbol el entrenamiento aeróbico puede ser contraproducente, ya que hay que tener en cuenta que estos jugadores ya poseen una velocidad y una técnica de primerísimo nivel. ———————————————————————-
Con Ángel hemos desarrollado un programa de de fuerza y acondicionamiento preparándolo para que llegue en las mejores condiciones de fuerza y técnico-tácticas posibles.
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1️⃣ Trabajo de potencia explosiva
2️⃣ Ejercicios dominates de cadera (pesó muerto hexagonal)
3️⃣ Ejercicios dominantes de rodilla (splits y sus variantes)
4️⃣ Ejercicios unilaterales dominates de cadera (pesos muerto y variantes)
5️⃣ Trabajo zona media Core
6️⃣ Ejercicios empujes (horizontal, vertical) y tracción (vertical, horizontal). _______________________________________
#entrenamientopersonal #futbol #fuerza #rendimiento #deporte #albacetebalompie #cratosfit
Ya con la mente puesta en los playoffs.
Siempre positivo⚽️ @albacetebp .
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#AlbaceteBalompie
Muchas gracias a la Fundación Albacete genuine! El valor de las palabras que salen de vosotros no se puede medir. Las emociones de los chicos de la asociación Rey Aurelio al recibir vuestras camisetas han sido flipantes.
Un fuerte abrazo
#aupaalba #ligagenuine #genuine #albacetebalompie #albacete #asturias #elentrego
APOYANDO EN DEPORTE FEMENINO
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Con mis chicos en el partido de las chicas. Una gran iniciativa del @albacetebp por el día de la mujer. Juegos y regalos antes del partido para los peques, así se educa en #igualdad . @rafaelpla_dental
Con esta foto participamos en el concurso “La Sonrisa Albacetista”
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#PortadaFS_ | 'El @albacetebp, contra los elementos' Sobre como llega al playoff el conjunto manchego, en fondosegunda.com
Portada de @j.diegotejera.s
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⚽️ #AlbaceteBalompie
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⚪ @febasaleix × @albacetebp
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