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Aunque la investigación es temprana, los más de 1000 artículos científicos sugieren que el H2 tiene potencial terapéutico en más de 170 modelos diferentes de enfermedades humanas y animales, y esencialmente en todos los órganos del cuerpo humano
El hidrógeno molecular (H2) o el hidrógeno diatómico es un gas insípido, inodoro e inflamable. El H2
reduce el estrés oxidativo y mejora la homeostasis redox parcialmente mediada a través de la vía Nrf2, que regula los niveles de glutatión, superóxido dismutasa, catalasa, etc.
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El H2, como otras moléculas de señalización gaseosa,(p. ej. NO *, CO, H2 S) modula la transducción de señales, la fosforilación de proteínas y la expresión génica, que proporciona sus efectos antiinflamatorios, antialérgicos y antiapoptóticos.
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ALCALINIZA TU CUERPO
Puedes hacerlo comiendo estos alimentos de la foto y es la opción que te recomiendo.
. Sin embargo, si se te resisten estos alimentos o los comes en muy poca cantidad te recomiendo el pack BALANCING
. fórmula alcalinizante altamente activa, consta de una mezcla básica de vegetales y hierbas. Los alimentos que consumimos provocan una reacción ácida o alcalina que se manifiesta en el pH de la sangre y fluidos corporales, indiferentemente del pH que posea cada alimento.
. Uno de los principales minerales que utiliza nuestro cuerpo para neutralizar la acidez es el calcio, nuestro cuerpo (cómo nuestra alimentación que tiende a ser ácida), usará sabiamente este mineral de los huesos, dientes y tejidos para neutralizar la acidez, pudiendo ocasionar una desmineralización de nuestro organismo que contribuya a ocasionar problemas, apareciendo las enfermedades tales como osteoporosis, caries, uñas frágiles y quebradizas, anemia, debilidad, problemas digestivos, etc.
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También arrastra gran parte de los metales pesados acumulados en el cuerpo, se recomienda tomar al medio día antes o durante la comida. .
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El pH es una medida cuantitativa de la acidez (<7) o alcalinidad (>7) y el de la sangre varía entre 7,36 y 7,44.
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Los sistemas tampón⚗️ intra y extracelulares son los mecanismos de protección más inmediatos ante una alteración del pH sistémico. La mayor reserva de bases es el hueso, que aporta sales alcalinas de calcio, aunque el tejido muscular también puede actuar como “donador” de bases.
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El cuerpo intenta mantener controlado el pH en el líquido extracelular en torno a 7,40 mediante la excreción de CO2 a través de la respiración y la reabsorción/excreción de bases o ácidos no carbónicos (no volátiles) a través del riñón.
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Entonces una acidosis metabólica inducida por la dieta produce solo pequeños descensos de pH y de bicarbonato dentro del rango considerado normal.
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Pero si esta acidosis crónica de bajo grado se prolonga en el tiempo sí puede ser un problema, en personas de edad avanzada o alguna enfermedad (sarcopenia, osteoporosis, insuficiencia renal…), pero vamos que se tienen que estar alimentando como el culo para esto.
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Por lo tanto, aunque haya acidosis por la dieta, en individuos saludables el riñón y el pulmón tienen capacidad suficiente de neutralizar esa acidez sin producir grandes problemas de salud.
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En definitiva, hacer ejercicio♀️, la ingesta proteica, comer más alimentos vegetales, coger es lo que nos dará mejor resultado para nuestros huesos/musculo y no todo lo que se piensa que la dieta alcalina hace. Como todo, el quitar productos ultraprocesados y tener hábitos saludables nos hará tener mejor salud.
Pizzorno j et al. (2010), fassetto LA et al. (2013), feton TR et al (2011) #dieta #alcalina #dietaalcalina #alkalinediet #meat #carne #nutricion #realfood #mitos #renal #dietetica #tenerife #ultraprocesado
Em 2011, Rosane Marchetti enfrentou um dos maiores desafios de sua vida! Com muita garra, luta e o apoio do IMAMA, tornou-se uma vitoriosa! Previna-se, Hidrate-se! Faça o autoexame! E sendo necessário, conte com o IMAMA! ❤
@ro_marchetti
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A banana é uma fruta deliciosa, com muitos benefícios para a saúde . Um estudo recente descobriu que as bananas maduras são uma poderosa fruta anti-cancerígena. Graças à sua alcalinidade, a banana madura ativa células defensivas imunes no corpo, especificamente neutrófilos e macrófagos, responsáveis por uma substância chamada TNF-alfa, que é essencial para combater o câncer.
Quanto mais escura a banana, mais alcalina, o que é essencial para ativar as funções dos glóbulos brancos no sangue, um efeito que não acontece quando comemos bananas verdes. Não sabia disso? Que tal começar a consumir? Aqui tem várias receitas com banana madura! Confere no canal e no IGTV! YouTube.com/AnnaVasconcelos #banana #alcalina #cancer #anticancer #fruta #frutas #dicas #beneficios #vegan #rawvegan #informacoes #nutricionista #nutrivegana #nutricionistavegana #alimentacao #dieta #diet #instadicas #frugivorismo