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DÍA DE BATIDOS ♥️Para recibir recetas Fáciles como está diariamente Diga QUIERO SI ... Gracias . Avena con chia Kiwi Almendras . Prepara a parte la leche descremada o de almendras con la avena, una vez preparado le agregas la Chia y la bates Luego le agregas el kiwi arriba con las almendras lo demás es DECORACIÓN es muy fácil y rápido de preparar . Le pueden agregar endulzante. . ⏸Menciona a un amigo o amiga ⏸Activa las notificaciones ⏸Dale amor con un LIKE . Para participar en el grupo VIP y recibir el ebook con 250 recetas fit + bonus, Inscríbase ahora haciendo clic en el sitio azul en nuestro perfil @recetassanasyfit Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp O para saber más comente "Quiero" o nos envíe un mensaje en el directo diciendo "Quiero".

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↪si vale la pena deja un corazón y comenta gracias. . BENEFICIOS DE LA PIÑA . -Fuente de vitaminas y minerales -Contiene la enzima bromelina -Rica en antioxidantes. -Es baja en calorías . ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso. . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @minutos_saludables y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

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↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . ¿Qué delicia de torta fría de pollo . Receta y modo de preparo en los comentários . ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso. . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @ricoysano___ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

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En primer lugar da dos clics en la pantalla para ayudarme Para seguir recibiendo recetas diariamente comente "YO QUIERO" y siga nuestro perfil @adelgazar_sano_fit ➖➖➖➖➖➖➖ Hola, Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣️ . Libro Digital [100% ILUSTRADO]️ con 250 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔️Meriendas ✔️Desayuno ✔️Almuerzo ✔️cena ✔️postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente. Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 19.99 dólares, PROMOCION para las 3 primeras personas, ➡️ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 7 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_sano_fit y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO Reposted from @recetasbienestar #sano #recetasana #almuerzofit #food #bogotafit #santiagofit #fit #adelgazar #adelgazarsano #califit


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❤REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤ . Aprenda a hacer una LIMONADA SUIZA CREMOSA . INGREDIENTES 3 limones grandes 1 lata de leche condensada fake (si este post tiene muchos likes les traigo la receta bien explicada ) 1 litro de agua Edulcorante a gusto . MODO DE PREPARO Corte el limón en cruz y retire la parte blanca de él, pues es esa parte que amarga. En la licuadora, coloque el agua, el limón con la cáscara y bata bien. Añada la leche condensada fake poco a poco y luego bata por otros 20 segundos, para que la limonada se quede cremosa. Coe la limonada, añada el edulcorante, si es necesario, y sirva en vasos con hielo. . ➡¿Necesita adelgazar? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Y aparte adquirindo HOY gana 250 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente . Los 07 bonos ⤵ Bono 1APP para IPhone y Android Bono 2Batidos para ANSIEDAD Bono 330 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 4Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 5Ensaladas fit para su dia dia Bono 6Recetas para Veganos Bono 7Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 19.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, ➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 07 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetassanasfit y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO ❤ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Respost: @adelgazadeverdad

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Dejame un HOLA para saber que me lees Dale amor al post con un LIKE Sigueme para ver mas recetas Marca un amigo o amiga. . ENSALADA RAPIDA, FACIL Y SABROSA . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @ricoysano___ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .

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Regálame un Hola o Gracias para saber que me lees! ❤ . Les comparto esta sencilla y muy deliciosa combinación, es algo realmente rápido de preprar y que pueden poner en un Tupper y llevar como vianda a cualquier lado. Espero que lo disfruten ✌️ . INGREDIENTES: . Pollo hervido y desmenuzado Arroz jasmín Pepino Cebolla rosada Tomate Colchón de Lechuga Aguacate Sal Pimienta Hojuelas de chile . Comenten su opinión sobre esta receta, nos interesa saber que les gusta para seguir mejorando. . Seguinos en @minutos_saludables ↪Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 07 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @minutos_saludables ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖.

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Excelente jugo que ayuda a adelgazar y estar en forma. Espinaca Frutilla Banana Yogurt . . . . Si has intentado adelgazar y no lo has logrado, visita el enlace de nuestro perfil y descubre cuales son los errores que estás cometiendo. #vitaminas #vidasana #vidasaludable #fitnessgirl #beneficio #JugoVerde #dieta #remediosnaturales #greenjuice #fibra #gym #inspiration #desintoxicante #proteinas #masamuscular #detox #detoxify #fitness #comidasaludable #comidasana


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Desayuno saludable en menos de 15 minutos. Huevos + aguacate + batatas al horno + tomate cherry : @choosing_balance SīGUEME @mujersaludable10 #salud #saludable #dieta #ejercicios #entrenamiento #vidasaludable #estilosaludable #bienestar #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #nutricion #comesaludable #fitnesslife #fitnessmotivation #comidasaludable #food #saludyvida #fitnessfood #fitnesstips



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