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Os alimentos orgânicos reduzem e nossa exposição  a pesticidas, mas  não eliminam  por completo. Resíduos de pesticidas foram encontrados em 11% das amostras de produtos orgânicos em virtude de uso acidental, contaminação cruzada por campos não orgânicos vizinhos ou devido à presença prolongada de poluente DDT no solo. Um método efetivo para  a limeza  das frutas, legumes e verduras e dar um banho ácido acético a 5%,- ou seja, a VINAGRE BRANCO PURO, que remove a maior parte de resíduos de pesticidas #drclaudiomutti #drclaudiomutti #instagood #medicinapreventiva #medicodoesporte #emagrecimentosaudavel #tudonovodesign #emagrecimento #logenvidadesaudavel #nutricaofuncional #clinicaclaudiomutti #alimentosfuncionais #goodvibes

Cuscuz de massa de mandioca (massa puba ou carimã) para o café da manhã de hoje ☕️ Preparado com a massa fresca, coco seco e um pouquinho de sal ✨ cozinhe no vapor da cuscuzeira, como o tradicional, inteiro ou em forminhas por 10 minutos. A proporção: 1 xícara da massa de mandioca para 1/2 xícara de coco seco ralado para duas porções. Opção maravilhosa para variar o cardápio, servi com leite de coco e queijo de coalho assadinho. ☕️ Bom dia! #CulináriaFuncional #nutriçãoesportiva #gorduraboa #saciedade #NutriçãodeVerdade #SuperAlimentos #AlimentosFuncionais #comidaregional #cuscuzdemandioca #NutriDéboraWagner

Em clima de festa Junina, se liga nessa receita deliciosa que preparamos para você usando o nosso novo lançamento: Bolo de Coco com cobertura de Choco Matchá Branco ⠀ Ingredientes: Massa: 4 ovos; 1 xícara de farinha de coco; 100 gramas de coco ralado; 200 ml de leite de coco; ⅓ de xícara de óleo de coco; 3 colheres de sopa de xilitol; 1 colher de fermento em pó. Cobertura: 1 Barra de Choco Matchá Branco Nutrawell; ½ xicara de leite de coco. ⠀ Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o coco ralado. Quando ficar homogêneo, adicione o coco ralado e dê algumas pulsadas. A massa fica líquida mesmo. Despeje em forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos ou até dourar. Espere amornar, desenforme e sirva. Derreta o Choco Matchá Branco em banho maria e acrescente o leite de coco, mexa até ficar uma calda cremosa e despeje por cima do bolo como cobertura! ⠀ #nutrawell #chocomatcha #matcha #leitedecoco #vegano #alimentosfuncionais #saudável #alimento #saúde #foodfreedom #bolodecoco #receitas

Bolo formigueiro para nossa tarde de feriado Receita: - 4 ovos - 1 xícara de óleo de coco (sem sabor) - 1 xícara de leite vegetal (coco, castanhas) ou leite sem lactose - 1 xícara de eritritol - 2 xícaras de farinha de arroz integral - 1 xícara de farinha de aveia - 1 colher de sopa de fermento em pó - 1/4 de xícara de gotas/pedacinhos de chocolate 70% Liquidificar os ovos com óleo, o leite e o adoçante natural (eritritol) até formar um creme uniforme. Leve está massa a um bolw e adicione as farinhas, o fermento e os pedacinhos de chocolate com um fouet/batedor de arames. Asse o bolo no forno pré aquecido a 200 graus por 40 minutos em média, teste com o palito a partir deste tempo. #boloformigueiro #nutriçãofuncional #CulináriaFuncional #SuperAlimentos #AlimentosFuncionais #NutriDéboraWagner

Pãozinho de milho com crocante de queijo para o café da manhã de hoje ✨ receita de frigideira deliciosa e fácil de fazer! ✨ Prepare o pão de frigideira com: 2 ovos caipira + 2 colheres das de sopa de farinha de milho (fubá mimoso) + 1 colher das de chá de psyllium ou farinha de linhaça dourada + sal rosa ao seu gosto + 1 colher das de chá de eritritol + 1 colher das de café de fermento em pó ✨ Misture os ingredientes com um batedor de arames, deixe descansar por 5 minutinhos antes de levar à frigideira untada com ghi. Deixe dourar dos dois lados. O crocante de queijo faço com 30g de queijo minas padrão ou mussarela ralado (ralo grosso), derreto na frigideira em fogo baixinho até dourar nas bordas. Neste momento, com o queijinho ainda quente, desligo o fogo e coloco o pãozinho (já assado) encima do crocante e espero esfriar um pouco para desenformar, retirar da frigideira ✨ Uso uma frigideira pequena de 16cm de diâmetro para a receita. Bom dia!! ☕️ #PãodeFrigideira #pãodemilho #Funcional #nutriçãofuncional #CulináriaFuncional #saciedade #SuperAlimentos #AlimentosFuncionais #NutriDéboraWagner

Café da manhã com #MusliFuncional Receitinha simples de preparar e muito gostosa, troque as frutas e oleaginosas, varie as combinações e aproveite! Musli Funcional - 100g de iogurte natural espesso ou iogurte proteico - 1 colher de sopa de aveia em flocos - 1 colher de sopa de amêndoas picadas - 1 fatia pequena de manga firme cortada em cubos - 1/2 banana prata pequena cortada em cubos - 1 colher de chá rasa de chia - 1 colher de sopa da polpa de maracujá (fruta fresca) para servir Misture todos os ingredientes, sirva gelado com o maracujá como uma caldinha por cima ✨ Bom dia!! #CulináriaFuncional #NutriçãodeVerdade #SuperAlimentos #AlimentosFuncionais #confortfood #NutriDéboraWagner

Prointer #alimentosfuncionais#câncerdemama

Esfriou aí . Aqui amanheceu gelado e chuvoso... bom pra comer Mingau!! Receitinha maravilhosa que agrada toda a família! . . MINGAU DE AVEIA . 200ml de leite (da sua preferência) 3 colheres de sopa de aveia flocos finos 1/2 banana nanica amassada 1 colher de chá de chia Canela a gosto . Leve todos os ingredientes a uma panela e deixe por cerca de 5 minutos ( pra hidratar a chia e aveia). Ligue o fogo e mexa até ficar na consistência desejada!! . ✔ Quem preferir pode acrescentar açúcar ou adoçante pra ficar mais docinho !! . . #nutri #nutricao #nutricionista #nataliadangelo #bomdia #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #nutricaoeficiente #nutricaofuncional #alimentosfuncionais #nutricaopediatrica #nutricaomaternoinfantil #educacaonutricional #chegouofrio #inverno

Panquecas quentinhas que adoro, fofinhas e especialmente saborosas ✨ combinação perfeita com a cobertura de pasta de amendoim e geléia caseira de morangos, uma delícia! ✨ Panquecas preparadas com 2 ovos caipira + 2 colheres das de sopa de farinha oleaginosa (amêndoas, castanha de caju, linhaça dourada, coco) + 1 colher das de sopa de farinha de aveia + gotinhas de extrato natural de baunilha + 1 colher das de chá de eritritol + 1 colher das de café de fermento em pó Misture todos os ingredientes com um fouet ou batedor de arame e espere pelo menos 5 minutos para assar as panquecas em uma frigideira antiaderente. Rendimento de duas panquequinhas ✨ Geléia de morangos preparada com 400g de morangos cortados em cubos + 1/4 de xícara de eritritol + gotinhas de limão ao seu gosto: cozinhe em fogo baixinho por 20 minutos mexendo sempre #Pblovers #pastacomgeléia #Funcional #nutriçãofuncional #nutrinacozinha #cozinhasaudável #CulináriaFuncional #gorduraboa #saciedade #NutriçãodeVerdade #AlimentosFuncionais #NutriDéboraWagner