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Esse almoço de hoje ficou muito fitness Alguém aí aceita ? . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receita_fitnis

Ai que saudade que eu estava de preparar um almocinho do meu jeito: galinha caipira, macarrão, feijão do dia, arroz soltinho, mexido de abobrinha com ovo e salada. Gente, com os preços dos alimentos pelas alturas, servir um cardápio desse hoje em dia é motivo de muita gratidão, né? . Em tudo dai graças . Bom almoço à todos . #almoco#gratidao#donadecasa#comidacaseira#amorpelolar#igdavaninha

⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar "EU QUERO". Siga nosso Perfil . . ➡ @so_receitas_faceis . Churros Caseiro . . Ingredientes: 250 ml de água 2 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga sem sal 1 pitada de sal (se a margarina tiver sal, dispensar a pitada) 200 g de farinha de trigo 3 ovos Óleo para fritar . Açúcar e canela misturados para passar os churros depois de fritos . Modo de Preparo: Aquecer a água em uma panela, abaixar o fogo e acrescentar a margarina e o açúcar e mexer bem até dissolver toda a margarina . Acrescentar aos poucos a farinha de trigo, mexendo sempre, até que a massa desprenda da panela . Tirar do fogo e acrescentar os ovos um a um mexendo bem até misturar toda a massa . A seguir, colocar a massa num saco de confeiteiro com o bico em formato de pitanga, ou na forma própria para churros e apertar já dentro da frigideira com o óleo quente, o tamanho fica a seu critério, cortar com a ponta dos dedos ou com uma faca . Depois de frito colocar em papel toalha para que absorva a gordura, em seguida passe pelo açúcar com canela e recheie com doce de leite usando o bico que já vem junto com a forma. . Créditos: @bolos.e.doces_

Aquele almoço abençoado por Deus já temos por aqui, coração grato e muito feliz por conseguir proporcionar tudo isso a minha família. Arroz e feijão @baraoalimentosoficial. Tirinhas de frango @superfrango. Ps: Duas massas juntas pq eu vou de macarrão, ok? E milho pq combina com tudo hehehehe. Bjos meus amores. . #mimosdaedilucia #almoco #tasty #comidinhas #abençoadademaisprareclamar #digitalinfluencer #influenciadoradigital #amocozinhar #comidinhas #blogger #temperinhocaseiro #comidacaipira.

Recebi alguns pedidos de dicas de cardápio para o Dia das Mães, que se aproxima e é o momento de dar folga àquelas que sempre vão para a cozinha por nós. Então aqui vai a primeira opção: um Escondidinho de Bacalhau que é receita de família aqui em casa e todo mundo adora. ♥️‍ Ingredientes (6 a 8 porções): 1kg de bacalhau desfiado dessalgado; 600g de batata inglesa descascadas e cortadas em cubos grandes; 2 cebolas médias picadas; 3 tomates picados; 1/2 pimentão vermelho ou amarelo bem picadinho; Retire as sementes e a parte branca do pimentão. 1 colher (sopa) de farinha de trigo; 1 lata de creme de leite (sem o soro); 2 colheres (sopa) de manteiga; 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso; 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado; Noz moscada, sal e azeite a gosto. Modo de Preparo: Leve uma panela com água e sal ao fogo alto e, assim que levantar fervura, coloque as batatas para cozinhar até ficarem macias; Amasse as batatas ainda quentes, misture com o creme de leite, a manteiga, tempere com sal e noz moscada, reserve; Enquanto isso, em outra panela, também em fogo alto, refogue as cebolas e o pimentão no azeite até começarem a dourar; Adicione os tomates e o bacalhau, refogue por mais 10 minutos, mexendo de vez em quando; Misture a farinha de trigo com um pouco de água e adicione ao bacalhau, para encorpar um pouco o caldo; Diminua o fogo para médio, junte o purê com o bacalhau, adicione 1/3 xícara (chá) de azeite e tempere com pimenta do reino; Deixe cozinhar por mais 5 minutos, mexendo sempre; Desligue o fogo, acrescente o requeijão e mexa vigorosamente para incorporar; Unte um refratário com manteiga, despeje o creme de bacalhau e salpique o queijo por cima; Prepare um refratário grande ou vários pequenos, a depender de como for servir. Leve ao forno meio por cerca de 30 minutos, até gratinar por cima. Vai bem com arroz de brócolis ou uma salada de folhas frescas.

Se gostou deixe um coração ❤️ comente EU QUERO para mais opções de saladas . Aí tem alface, repolho verde, cenoura raladinha, tomate, cebola roxa, ovos e cheiro verde temperei com azeite e um pouquinho de orégano . Créditos: @coisasdenany

❤️ Quem ama RISOLES, comenta aí abaixo . . Repost: @comidinhasmamae Vamos aprender a fazer Risoles? Para rechear vocês podem escolher várias opções! . INGREDIENTES: . 2 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de maisena 2 colheres (sopa) de margarina 3 xícaras (chá) de leite 1/2 tablete de caldo de legumes ou frango Sal a gosto Para empanar: 2 ovos batidos com 4 colheres (sopa) de água e farinha de rosca. . . MODO DE PREPARO: . 1. Peneire a farinha com a maisena 2x e reserve. 2. Coloque o leite, a margarina e o caldo de legumes em uma panela e leve ao fogo. Quando levantar fervura junte a farinha, desligue o fogo e mexa bem. 3. Volte a mistura ao fogo e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos para a farinha não ficar crua (MEXENDO SEMPRE). 4. O ponto ideal é quando a massa estiver desgrudando do fundo da panela. 5. Transfira a massa para uma bancada e solve até esfriar (não é para colocar farinha) apenas com uma espátula ou as mãos. 6. Quando a massa já estiver fria, abra ela e use um cortador redondo para começar a moldar os risoles. 7. Recheie com o que preferir e molde todos para depois empanar passando primeiro no ovo batido e depois na farinha de rosca! 8. Frite em óleo quente. Bom apetite ♥️

Antes de tudo clique duas vezes nessa foto - Bolo verde de limão . . INGREDIENTES 4 ovos 1/2 copo americano de óleo 1 copo de iogurte natural 1 pacote de gelatina de limão 1 pacote de mistura pra bolo de limão 1 colher de sobremesa de fermento 1 lata de leite condensado 1 limão MODO DE PREPARO Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, óleo, gelatina e a mistura do bolo. Acrescente o fermento e misture bem. Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar Cobertura: Coloque o leite moça em uma vasilha, esprema o suco de 1 limão e misture bem. Leve à geladeira e reserve. Retire o bolo do forno após assado, deixe esfriar, em seguida cubra o bolo com a cobertura. Para enfeitar, coloque em cima da cobertura raspas de casca de limão a gosto. Bom apetite ♥️ @deliciass_de_casa

Bom almoço meus amores! Atendendo pedidos do Esposo, carne com batatas hehehe. Que Deus abençoe nosso alimento de cada dia. . #mimosdaedilucia #almoco #tasty #comidinhas #abençoadademaisprareclamar #digitalinfluencer #influenciadoradigital #amocozinhar #comidinhas #blogger #temperinhocaseiro #comidacaipira.