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Esse almoço de hoje ficou muito fitness Alguém aí aceita ? . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receita_fitnis

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Ai que saudade que eu estava de preparar um almocinho do meu jeito: galinha caipira, macarrão, feijão do dia, arroz soltinho, mexido de abobrinha com ovo e salada. Gente, com os preços dos alimentos pelas alturas, servir um cardápio desse hoje em dia é motivo de muita gratidão, né? . Em tudo dai graças . Bom almoço à todos . #almoco#gratidao#donadecasa#comidacaseira#amorpelolar#igdavaninha

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⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar "EU QUERO". Siga nosso Perfil . . ➡ @so_receitas_faceis . Churros Caseiro . . Ingredientes: 250 ml de água 2 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga sem sal 1 pitada de sal (se a margarina tiver sal, dispensar a pitada) 200 g de farinha de trigo 3 ovos Óleo para fritar . Açúcar e canela misturados para passar os churros depois de fritos . Modo de Preparo: Aquecer a água em uma panela, abaixar o fogo e acrescentar a margarina e o açúcar e mexer bem até dissolver toda a margarina . Acrescentar aos poucos a farinha de trigo, mexendo sempre, até que a massa desprenda da panela . Tirar do fogo e acrescentar os ovos um a um mexendo bem até misturar toda a massa . A seguir, colocar a massa num saco de confeiteiro com o bico em formato de pitanga, ou na forma própria para churros e apertar já dentro da frigideira com o óleo quente, o tamanho fica a seu critério, cortar com a ponta dos dedos ou com uma faca . Depois de frito colocar em papel toalha para que absorva a gordura, em seguida passe pelo açúcar com canela e recheie com doce de leite usando o bico que já vem junto com a forma. . Créditos: @bolos.e.doces_

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Aquele almoço abençoado por Deus já temos por aqui, coração grato e muito feliz por conseguir proporcionar tudo isso a minha família. Arroz e feijão @baraoalimentosoficial. Tirinhas de frango @superfrango. Ps: Duas massas juntas pq eu vou de macarrão, ok? E milho pq combina com tudo hehehehe. Bjos meus amores. . #mimosdaedilucia #almoco #tasty #comidinhas #abençoadademaisprareclamar #digitalinfluencer #influenciadoradigital #amocozinhar #comidinhas #blogger #temperinhocaseiro #comidacaipira.


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Recebi alguns pedidos de dicas de cardápio para o Dia das Mães, que se aproxima e é o momento de dar folga àquelas que sempre vão para a cozinha por nós. Então aqui vai a primeira opção: um Escondidinho de Bacalhau que é receita de família aqui em casa e todo mundo adora. ♥️‍ Ingredientes (6 a 8 porções): 1kg de bacalhau desfiado dessalgado; 600g de batata inglesa descascadas e cortadas em cubos grandes; 2 cebolas médias picadas; 3 tomates picados; 1/2 pimentão vermelho ou amarelo bem picadinho; Retire as sementes e a parte branca do pimentão. 1 colher (sopa) de farinha de trigo; 1 lata de creme de leite (sem o soro); 2 colheres (sopa) de manteiga; 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso; 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado; Noz moscada, sal e azeite a gosto. Modo de Preparo: Leve uma panela com água e sal ao fogo alto e, assim que levantar fervura, coloque as batatas para cozinhar até ficarem macias; Amasse as batatas ainda quentes, misture com o creme de leite, a manteiga, tempere com sal e noz moscada, reserve; Enquanto isso, em outra panela, também em fogo alto, refogue as cebolas e o pimentão no azeite até começarem a dourar; Adicione os tomates e o bacalhau, refogue por mais 10 minutos, mexendo de vez em quando; Misture a farinha de trigo com um pouco de água e adicione ao bacalhau, para encorpar um pouco o caldo; Diminua o fogo para médio, junte o purê com o bacalhau, adicione 1/3 xícara (chá) de azeite e tempere com pimenta do reino; Deixe cozinhar por mais 5 minutos, mexendo sempre; Desligue o fogo, acrescente o requeijão e mexa vigorosamente para incorporar; Unte um refratário com manteiga, despeje o creme de bacalhau e salpique o queijo por cima; Prepare um refratário grande ou vários pequenos, a depender de como for servir. Leve ao forno meio por cerca de 30 minutos, até gratinar por cima. Vai bem com arroz de brócolis ou uma salada de folhas frescas.

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Se gostou deixe um coração ❤️ comente EU QUERO para mais opções de saladas . Aí tem alface, repolho verde, cenoura raladinha, tomate, cebola roxa, ovos e cheiro verde temperei com azeite e um pouquinho de orégano . Créditos: @coisasdenany

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❤️ Quem ama RISOLES, comenta aí abaixo . . Repost: @comidinhasmamae Vamos aprender a fazer Risoles? Para rechear vocês podem escolher várias opções! . INGREDIENTES: . 2 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de maisena 2 colheres (sopa) de margarina 3 xícaras (chá) de leite 1/2 tablete de caldo de legumes ou frango Sal a gosto Para empanar: 2 ovos batidos com 4 colheres (sopa) de água e farinha de rosca. . . MODO DE PREPARO: . 1. Peneire a farinha com a maisena 2x e reserve. 2. Coloque o leite, a margarina e o caldo de legumes em uma panela e leve ao fogo. Quando levantar fervura junte a farinha, desligue o fogo e mexa bem. 3. Volte a mistura ao fogo e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos para a farinha não ficar crua (MEXENDO SEMPRE). 4. O ponto ideal é quando a massa estiver desgrudando do fundo da panela. 5. Transfira a massa para uma bancada e solve até esfriar (não é para colocar farinha) apenas com uma espátula ou as mãos. 6. Quando a massa já estiver fria, abra ela e use um cortador redondo para começar a moldar os risoles. 7. Recheie com o que preferir e molde todos para depois empanar passando primeiro no ovo batido e depois na farinha de rosca! 8. Frite em óleo quente. Bom apetite ♥️

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Antes de tudo clique duas vezes nessa foto - Bolo verde de limão . . INGREDIENTES 4 ovos 1/2 copo americano de óleo 1 copo de iogurte natural 1 pacote de gelatina de limão 1 pacote de mistura pra bolo de limão 1 colher de sobremesa de fermento 1 lata de leite condensado 1 limão MODO DE PREPARO Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, óleo, gelatina e a mistura do bolo. Acrescente o fermento e misture bem. Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar Cobertura: Coloque o leite moça em uma vasilha, esprema o suco de 1 limão e misture bem. Leve à geladeira e reserve. Retire o bolo do forno após assado, deixe esfriar, em seguida cubra o bolo com a cobertura. Para enfeitar, coloque em cima da cobertura raspas de casca de limão a gosto. Bom apetite ♥️ @deliciass_de_casa


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Bom almoço meus amores! Atendendo pedidos do Esposo, carne com batatas hehehe. Que Deus abençoe nosso alimento de cada dia. . #mimosdaedilucia #almoco #tasty #comidinhas #abençoadademaisprareclamar #digitalinfluencer #influenciadoradigital #amocozinhar #comidinhas #blogger #temperinhocaseiro #comidacaipira.



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