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“Direciona o seu olhar para onde quer chegar e siga em frente, nada irá te derrubar.” Concentra... Conecta... Comece... Pilates e suas maravilhas!
Um exercício que não é para todos, mas que muitos podem fazer.
Fisioterapeuta Kerli Pilates @pilatti_kerli #desde2007respirandomovimento #andreiachiavinipilatesetrx #alvespilateschile #alvespilates #pilates #estiloalvespilates #alvespilatesbrasil #pilatescontemporaneo #top30pilates #pilatesavançado #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesstudio #pilatescomamor #clinicaser #jaraguadosul #jaraguádosul #jaraguá #jaraguadosulsc #josephpilates #cursosalvespilates #movimentoévida #movimentocura #pilatesbrasil
#sextou
Que tal um Exercício do Mat Pilates para inspirar?
Control Balance é o preferido da fisioterapeuta Andreia Chiavinini
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Quem se inspira?
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A contrologia é a base da melhora da saúde completa.
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Inspiração para a construção do corpo para o movimento. O retorno à vida pela contrologia.
Vem Fazer Pilates conosco
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For Weight Loss Modalidade para Redução de Gordura. Técnica criada pela musa inspiradora @nanysevilla trazida para o com exclusividade para nossos estúdios
Agende sua aula experimental e se apaixone por esta modalidade exclusiva incrível.
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Com a expansão das atividades para a melhora da saúde e do condicionamento físico, muito se tem falado a respeito das várias vertentes e linhas de Pilates.
Mas... vamos manter o contato com a essência real da filosofia, da inspiração e da construção do corpo para o movimento e para a saúde Mesmo que seja necessário modificar o exercício....
É possível entender o Pilates e não apenas executá-lo
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Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito.
Aristóteles.
Tão atual não acham?
Inspiração para este final de semana
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“Praticamente todas as doenças humanas podem ser diretamente ligadas a hábitos incorretos”. Vamos adotar hábitos corretos e saudáveis?
Que tal começar com o Teaser e suas variações e seguir com o The Hip Twist? Exercícios lindos do Mat Pilates. Inspiração com a Fisioterapeuta Fernanda Fiabane @ferfiabane
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Hoje o dia ficou cheio de movimento! ❤️
Seja o seu melhor
Seja a inspiração de alguém
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