List of the most popular hashtags for theme #ANNALOBANOVA

Я так многому научилась в этом теле, благодаря всем болям, преодолениям, его несовершенствам, казалось бы, слабостям, болезням, не эстетичности. Но нет! Это было лучшим путём для меня - тонкий волос, дряблость и несобранность тела, не пропорциональная фигура, прыщи, ломкие ногти, сухая кожа, простуды, мерзлявость, холодные конечности, пищевые нарушения. Все это было пройдено для принятия своей прекрасности, для понимания истинности любви, для выбора пути и образа жизни, которые созидают меня ежедневно. #стретчинг #stretching #flexible #гибкоетело #стретчингинтенсив #растяжка #асана #yoga #йога #стретчингйога #силаигибкость #гибкостьисила #гибкостьтела #гибкость #здоровоетело #зож #здоровье #йогиня #yogini #yogainspiration #йогавдохновение #анналобанова #stretchingyoga #palcykiev #annalobanova

Вы читатели или смотрители)? Поделитесь, что влечет более, изображение в ленте, или текст? Если текст, пишите, ЧИТАЮ, а если визуально привлекаетесь, ставьте СЕРДЕЧКО, посмотрим, кого больше окажется)) Еще пишите свое видение и мнение;) ⠀ Щупаю русло дальнейшего развития☺️ ⠀ @mariia.duka  #деним #denim #kiev #instakiev #kievgrams #kievlife #kievgram #kievblog #kievgirls #kievgirl #kievmodel #kiev_girls  #modelkiev #здоровоетело #зож #йогиня #yogini #yogainspiration #kievlike  #annalobanova #фотомодель #like4like #follow4follow #любитьсебя #kievlook #kievpeople #kievstyle #kievtoday #kiev_insta #instamood

Говорите - хорошо пишу, но более всего люблю смотреть и слушать. И часто могу помочь вам, не потому, что много знаю, а просто потому, что вижу и слышу от вас же самих, что вам поможет. Своим телом, жестами, поведением, внешним видом, мы сообщаем миру и окружающим столь много, что не понятно, почему не видим этих сообщений сами. Я свои собственные некоторые послания тоже могу не отследить, но восприятие окружающих, как зеркал, помогает со всем разобраться. ⠀ @mariia.duka #стретчинг #stretching #flexible #гибкоетело #стретчингинтенсив #растяжка #асана #yoga #йога #стретчингйога #силаигибкость #гибкостьисила #гибкостьтела #гибкость #здоровоетело #зож #здоровье #йогиня #yogini #yogainspiration #йогавдохновение #анналобанова #stretchingyoga #igyoga #annalobanova #стретчингвкиеве #стретчингкиев #instakiev #kievgrams #kievpeople

Большую часть своей жизни стеснялась своей попы, не понимая природной красоты своего тела. Вопрос не в форме, размере, а именно в понимании и принятии. Трансформировать в первую очередь стоит внутренне видение себя, из чего черпать ресурс внешней трансформации и быть прекрасной в конституции тела, которая была заложена еще при зачатии. Конечно пересматривая старые фото, скажу точно, что благодаря тренировки фигура моя изменилась радикально в лучшую сторону и пришла ее пропорциональность, но это стало возможным только после внутреннего решения быть собой и быть прекрасной. ⠀ #осень #здоровоетело #зож #здоровье #йогиня #yogini #yogainspiration #йогавдохновение #анналобанова #annalobanova #yogagirl #киев #йогакиев #мыслилобановой #принятиесебя  #принятие #женственность

Каков же ноябрь сладок для отдыха в Египте. Солнышко мягкое, можно шоколадиться, не боясь обгореть, нежились без зонтов, вокруг песок приятно греющий стопы. Море теплейшее, позволяет прибывать в воде до полного насыщения. Природа и погода очень ласковы и наполнены, без излишеств. ⠀ А тренировалось то как в радость! Соленая вода забирала усталость, снимала зажатость, фрукты и овощи наполняли энергией. ⠀ Ближайшая египетская Тренировочная Stretch & Strong поездка 5-12 января в Шарм;) А до этого 23-29 декабря Карпатский Stretch & Strong & SPA ретрит. Буду держать вас в курсе ;) #здоровоетело #зож #здоровье #йогиня #yogini #yogainspiration #йогавдохновение #анналобанова #annalobanova #yogagirl #египет #отдыхсосмыслом #йогатур #стретчингретрит #egypt

Друзья! Сегодня наконец-то хочу рассказать вам о нашем проекте, над которым я работала последнее время)! Порадуйтесь за нашу семью , теперь она стала многодетной! А я теперь по-настоящему могу играть в ДОЧКИ-МАТЕРИ)) #мояжизнь #моясемья #annaLobanova #и_2203 #ямама

С наступлением холодов тело попросило согрева. Хочет заниматься и одеваться по теплее и пищу теплую, особенно вечерами. Уже несколько дней тестирую теплый салат и получается вкусненно Делаю овощной салат КАБАЧКОВЫЙ на водяной бане: - 1 небольшой кабачек (нарезаю овощечисткой на лапшинки) - 1 маленький или 1/2 стандартного магазинного болгарского перца ( порезать тонкими полосками) - предварительно размоченные водоросли вакамэ горсть - базилик - сыр тофу ( грамм 50) кубиками - ЗАПРАВКА - соевый соус 1-2 чайные ложки, чесночное масло подсолнечное 3-4 ч.л - ПРЯНОСТИ - сванская соль, смесь итальянских трав, асафетида и/или любимые другие вами любимые. ⠀ Все это еще в процессе нарезки помещаю на кастрюлю с легко кипящей водой (на маленьком огне) - салат прогревается, кабачок пускает сок и получается очень вкусно, сытно, ароматно, красиво (но не сфотографировала вновь) и при этом легко довольно. ⠀ Всем вкусного! ⠀ #стретчинг #stretching #flexible #гибкоетело #растяжка #асана #yoga #йога #стретчингйога #гибкостьтела #гибкость #здоровоетело #зож #здоровье #йогиня #yogini #yogainspiration #йогавдохновение #анналобанова #stretchingyoga #annalobanova #yogagirl #рецептылобановой #веганрецепт #веган #веганство

Очень нравилось мне осенью мазать яблоки и груши такой пастой: Взбить в блендере ⭐ горсть грецких орехов, предварительно замоченных на ночь ⭐ 5 фиников свежих (изъять косточки) ⭐ 1-2 банана (смотрите по размеру) ⭐ 1-2 чайных ложки светлого кэроба (если желает шоколадного эффекта) ⭐ любителям пряностей, как я, добавить корицу, кардамон и апельсиновую сушеную цедру ⠀ #стретчинг #stretching #flexible #гибкоетело #растяжка #асана #yoga #йога #стретчингйога #гибкостьтела #гибкость #здоровоетело #зож #здоровье #йогиня #yogini #yogainspiration #йогавдохновение #анналобанова #stretchingyoga #annalobanova #yogagirl #се #веганрецепт #веган #веганство #веганблогер #вегетарианство #серецепт #igyoga

Экадаши - 11 лунные сутки восходящей и нисходящей фаз - был вчера (26 лунный день) Пишу сегодня, чтобы у вас было время подготовится с мыслями и намерениями к будущим (20.10 и 3.11) ⠀ Это лучшее время для проведения поста, других очищающих и духовных практик. Наступает раз в две недели, что совсем не часто и дает время психологически и физически отойти и уже ожидать наступления такого денька. В день экадаши благоприятно отказаться от употребления продуктов животного происхождения, зерновых и бобовых. Прибывать на фрукты-овощном питании, можно устроить детокс день на соках или смузи, либо же пойти дальше и пить только травяные чаи, далее - просто воду, а потом  обходится и без нее. Ориентируйтесь по степени готовности тела, что определяется его реакцией на исключение вышеперечисленных ингредиентов в указанном порядке. ⠀ Это очень постепенный процесс познания собственных границ и возможностей тела. За некоторой время постоянной практики, можно вести полноценный образ жизни без питания и воды в этот день, а на следующий - глубокомыслиями ощутить полноту вкуса даже воды. ⠀ Практика суточного голодания - очень бережная и мягкая, при разумном использовании помогает телу излечить воспалительные процессы, нормализовать обмен веществ, очиститься, избавится от пищевых привязанностей, дает успокоение психики, уравновешивает, после завершения - активизирует, поднимает настроение, позволяет поднять физические показатели. Это как новое рождение после приближающейся смерти. Возможность голодать одна из характеристик здорового тела. Чем спокойнее переносится, тем чище ткани. ⠀ Пробовали ли голодать когда-нибудь Будете ли пробовать еще ⠀ #стретчинг #stretching #flexible #гибкоетело #растяжка #асана #yoga #йога #стретчингйога #гибкостьтела #гибкость #здоровоетело #зож #здоровье #йогиня #yogini #yogainspiration #йогавдохновение #анналобанова #stretchingyoga #annalobanova #yogagirl #мыслилобановой #голодание #экадаши #йогаутро #спортмодель #26лунныйдень