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Gente ganhei estes produtinhos e já vou testar. Vcs os conhece? Ja usa? . Aceito dicas de como vcs gostam de preparar. #organicos #newlife #vidasaudavel #semglutem #whey #acredįtar #danonebrasil #taeq #arrozintegral

E quando a gente esquece de descongelar a carne?! só acontece comigo? Haha. A proteína vai ficar para o jantar hj. Esse feijão vermelho fresquinho com arroz fresco também, salada e batata está uma delícia. A batata faço só na frigideira untada com manteiga e vou virando até dourar (tempero com sal e pimenta do reino e pronto!) bom almoço!!! Obrigada Senhor pela provisão no LAR de cada um! #comidadeverdade #comidasimples #lookdofogao #cardapio #cardapiosimples #cardapiodehoje #laresdoes #capixabadagema #instahome #instafood #comidabrasileira #salada #saladasimples #batatarustica #batatanamanteiga #feijaovermelho #feijaofresquinho #arrozintegral

VOCE MAIS MAGRA E FELIZ ↪MOSTRE PARA SUAS AMIGAS,E SIGA O NOSSO PERFIL . ‍♀‍♀#fitnees#bolinhosfitness#emagrecer#fitnessmotivation#emagrecerrapido#sucosdetox#emagreçaja#magraprasempre#saladadodia#saladasaudavel#emagrecimentosaudavel#academia##emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #tomates #queijos #arrozintegral #receitaslowcarb #emagrecimentorapido #emagrecimentosaudável #abobrinha #lowcarb #cenouras #molho #detox30dias

go vegetarian ! arroz integral,feijão,salada e almôndegas de lentilha. . . . . #comidavegetariana #govegetarian #wednesday #recetasvegetarianas #lentilha #saladasaudavel #cenouraralada #abobrinharefogada #feijao #vegetariana #almondegasdelentilha #arrozintegral #feedorganizado #rj #pavunacity #indelicadasinfluencia #subalternas #clubgirls #feedtumblr #girl #ovolactovegetariano

ARROZ DA SEMANA ❤ Ainda não aprontou o arroz da marmita da semana Esse é top, rápido e feito no forno. Faz logo BBs... não percam tempo!!!! . . . . . . . . #cozinhafitefat #vidasaudável #arrozfit #arrozintegral #emagrecimento #reeducacaoalimentar

Muffins saladitos. -sin gluten- . . Qué te parece combinar pocos ingredientes y tener estas delicias doraditas y crocantes listas en minutos? . . Y súper nutritivas, como a mí me gusta!! Vitaminas, minerales, proteínas, hidratos, fibras... . . Si te gustó este posteo, déjame un comentario para que siga con este tipo de ideas!!! . . . ‍‍Yo te regalo esta receta: ✔️1 taza de quinoa cocida (puedes reemplazar por arroz integral). ✔️1 y 1/2 tazas de zanahoria cruda rallada bien finita. ✔️1/2 cebolla chica dorada en aceite de oliva. ✔️1 huevo y 1 clara (o 2 huevos). ✔️2 cucharadas de queso rallado, ✔️Ajo en polvo, sal y pimienta. 1️⃣Cocina la quinoa: 1/2 taza cruda (previamente enjuagada) con 1 taza de agua, tapada por unos 15 minutos o hasta que se absorba el líquido. (siempre con el doble de agua). 2️⃣Agregarle todo el resto de los ingredientes y mezclar. 3️⃣Colocar aplastando bien con la mano en moldes de muffins (yo use de silicona y no tuve que agregar aceite). 4️⃣Cocinar en horno a 200 por unos 20 minutos hasta que estén bien dorados como en la foto. . . Menciona a quien le va a gustar esta receta . . . . . #saludable #nutritivo #salud #nutricion #habitos #quinoa #arrozintegral #comidareal #casero #vegetariano #sintacc #singluten #celiaco #celiacos #glutenfree #nodieta #dietaflexible #vegetarianos #recetafacil #recetassanas #saudavel #noalaobesidadinfantil #proteinas

Uma receita deliciosa de Arroz de Forno Cremoso . Marca os amigos ai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Bom dia segunda, Arroz integral com linhaça, frango com molho de cenoura e gengibre e salada

Salmão é um daqueles peixes que dispensa muitos temperos. Até temperado somente com sal e pimenta e grelhado na frigideira com um fio de azeite fica delicioso Também pode ser feito no forno 30 minutos ta pronto É essa receita que compartilho com você aqui e que tenho a certeza que agradará. Quer provar? Escolha um salmão fresco de boa qualidade #sergiocoelhoreceitas #catiafonseca #tvculinaria #tvcatiafonseca #salmão #salmaogrelhado #peixes #pescadabranca #frutosdomar #arroz #arrozintegral #lulapeixe