asicsstockholmmarathon stockholmmarathon running marathon mentalhealth minresa myjourney psykiskoh suicidezero yinyoga yoga stockholmmarathon2020 workout habofriidrott weightlifting garmin runner asics imoveme jagspringer 2xueurope 2xusverige 920xt craft halvmara jagforts jwitaly
TRÖSKELPASS!
Bra träningsperiod just nu där styrketräning varvas med löpning. Idag tröskelpass beordrat av @szacke42195 enligt programmet för @wewhorunclub med sikte mot @lidingoloppet. För min nivå gällde 6 x 5 minuter med 60 sekunder gåvila efter varje 5-minutare. Inklusive uppvärmning och nedjogg blev det 6.52 kilometer. Ett roligt pass som ändå utmanar.
Stockholm, I had a blast!!✨
.
.
Jag hade ett mål idag och jag klarade det med marginal. 3.43.27 blev tiden och nu ska jag fira mig själv Att springa maraton är något alldeles speciellt ❤️
.
.
Tack för support längs banan, det betyder mer än man kan ana ❤️ @lillanora @sirpa_prehabbloggen @hannaenheltvanligsvensson @maratonpetra @raznu .
.
.
#stockholmmarathon
#löpning
#running
#teampowerwoman
#maraton
#loverunning
#asicsstockholmmarathon
А это мой финиш на Олимпийском стадионе. Последние 2 км мотивацией для меня было выход из 2.40 и шел четко на это, но коврик на финише оказался через 3 метра после арки и табло. Поэтому в протоколе 2.40.02
Вывод: всегда имейте в запасе несколько секунд
@stockholm_42195 .
.
@asicsfrontrunner
#RoadToStockholm
#ASICSStockholmmarathon
#Stockholmmarathon
#клубсильвия
#ASICSFrontrunnerRussia
#ASICSFrontrunner
#runteamvinogradov
#isostar
#isostarrussia
@isostarru
Wow!! Vilken upplevelse Stockholm Marathon som farthållare blev precis den succé som jag knappt hade vågat hoppas på! Det blev en lugn, behaglig och väldigt social resa genom staden med mycket pepp och snack med de löpare som valde att följa min flagga Det kändes som om det var full kontroll på loppet från första till sista kilometern, och mållinjen passerades med 16 sekunder tillgodo Efter loppet kom det fram många löpare (som jag inte ens visste sprang ”ihop” med mig) och tackade för hjälpen att ta sig i mål i sina första lopp eller på sina bästa tider någonsin☺️ Sånt värmer verkligen och är ett uppskattat kvitto på ett lyckat lopp
Jag har just sprungit mitt 10:onde marathon (varav 6 på raken i Stockholm @stockholm_42195 ). Två gånger har jag varit under 3.30 och en gång typ 12s ifrån.. Tre gånger har jag sprungit på 3.36-isch - varav en gång var idag!! Utan ett enda jäkla långpass över 23k i år.
Tack som f*n kroppen för att du inte började krampa innan 36k och att du lät resan dit vara rätt behaglig
En dag som denna känner jag att det är läge att både få skryta lite och vara jäkligt tacksam för att man kan springa och springa långt ❣️
#löpning #running #runnergirl #marathongirl #marathonrunner #asicsstockholmmarathon #mitt10ondemarathon #iloverunning #mymarathonrecord