astapovtravel астаповырулят астаповаэльвира астаповадубай астаповаожизни loveсашаэля аделияастапова услдубай астаповарсений стихиэля услдубай2018 detoxдлявсех detoxзож астаповаstretching астаповалександр астаповаобучение астаповаодетях астаповаокнигах астаповаокрасоте астаповаомечтах астаповлеон наш4пуз царскаяпсоваяохота
-ПУТЕШЕСТВИЯ-
На мой взгляд -это то, что даёт нам ощущение «здесь и сейчас», то что заряжает энергией и драйвом. В новом пространстве, ты будто сам становишься обновлённый. А изменения необходимы для роста. Так что путешествуйте, друзья! Это мы на джипинге с детьми. Аделии здесь примерно около года.
Впечатления - самое ценное, что мы приносим с собой из детства! Саша до сих пор вспоминает как проводил с папой время летом, на пасеке; а я помню наши Веселые каникулы в Буревестнике и Португальское счастье! А какое путешествие из детства до сих пор с вами? Поделитесь...#astapovtravel
Наше Сокровище. Люди, вот оно где кроется! Каждый особенный моему сердцу. И как эта любовь может расти на столько безгранично; расширяясь...разрастаясь...и главное - всем хватает место. У некоторых родителей есть страх: «Как я рожу второго, я так сильно люблю первого, смогу ли я ещё кого-то также любить!?» Сможете. 200%
Ребёнок-это единственное свидание в слепую, которое приводит к невероятно сильным чувствам. Это безоговорочный факт жизни.
Какая может быть послеродовая депрессия, если маленький комочек сопит у тебя на груди!? Наслаждаюсь каждой секундой. Сейчас у меня реально осознанное материнство. #астаповаодетях
«НАВИГАЦИЯ»
#Астапованавигация
У меня накопилось много хэштегов и я решила их разгрести по полочкам, так сказать. #Астаповаосебе
Здесь можно подробнее узнать обо мне.
#loveсашаэля
История нашей любви с мужем.
#Астаповырулят
#астаповаобучение
#астаповаопродукте
Тут всё о бизнесе и нашей дружной команде.
#Эльвиратанец
Разговоры без слов
#стихиэля
Моё творчество
#эльвиракартины
Ещё моё творчество
#астаповаstretching Растяжка и всё о ней
#Астаповаодетях
#АстаповЛеон - #рождениелеона
#АстаповАрсений - #рождениеарсения
#АделияАстапова - #рождениеаделии
#АстаповМатвей
#астаповаожизни
#астаповаолюбви
#астаповаоздоровье
#астаповаокрасоте
#астаповаомечтах
#астаповаокнигах
#astapovtravel
Наши путешествия ✈️ #бабулятур
Наши путешествия с моей бабушкой, которой почти 90.
Всё зависит от наших мыслей.
Вы заметили, что на отдыхе уходит напряжение и стресс, особенно если это тур и всё включено. А потом въезжаешь в Москву с кучей разных задач, которые необходимо решать и накрывает! Но не в этот раз. Я учусь расслаблять мозг, решать всё спокойно и замедлять ритм. Когда состояние ума светлое, то и Мир вокруг преображается!!! Всем легкости в предновогодней суете!!! #астаповаожизни #астаповадубай #astapovtravel
Дубай - это город, который вдохновляет расти здесь и сейчас! Пример того, что всё возможно, это скорость глобальной трансформации и изменений! Лучшее место, чтобы перезагрузится.
Мне, например, нужны регулярные обновления и перезагрузки.
Как вам фотка? Нам явно есть чему у них поучиться. #астаповадубай
#astapovtravel #астаповырулят #услдубай #услдубай2018