astapovtravel астаповырулят астаповаэльвира астаповадубай астаповаожизни loveсашаэля аделияастапова услдубай астаповарсений стихиэля услдубай2018 detoxдлявсех detoxзож астаповаstretching астаповалександр астаповаобучение астаповаодетях астаповаокнигах астаповаокрасоте астаповаомечтах астаповлеон наш4пуз царскаяпсоваяохота
-ПУТЕШЕСТВИЯ- На мой взгляд -это то, что даёт нам ощущение «здесь и сейчас», то что заряжает энергией и драйвом. В новом пространстве, ты будто сам становишься обновлённый. А изменения необходимы для роста. Так что путешествуйте, друзья! Это мы на джипинге с детьми. Аделии здесь примерно около года. Впечатления - самое ценное, что мы приносим с собой из детства! Саша до сих пор вспоминает как проводил с папой время летом, на пасеке; а я помню наши Веселые каникулы в Буревестнике и Португальское счастье! А какое путешествие из детства до сих пор с вами? Поделитесь...#astapovtravel
Наше Сокровище. Люди, вот оно где кроется! Каждый особенный моему сердцу. И как эта любовь может расти на столько безгранично; расширяясь...разрастаясь...и главное - всем хватает место. У некоторых родителей есть страх: «Как я рожу второго, я так сильно люблю первого, смогу ли я ещё кого-то также любить!?» Сможете. 200% Ребёнок-это единственное свидание в слепую, которое приводит к невероятно сильным чувствам. Это безоговорочный факт жизни. Какая может быть послеродовая депрессия, если маленький комочек сопит у тебя на груди!? Наслаждаюсь каждой секундой. Сейчас у меня реально осознанное материнство. #астаповаодетях
«НАВИГАЦИЯ» #Астапованавигация У меня накопилось много хэштегов и я решила их разгрести по полочкам, так сказать. #Астаповаосебе Здесь можно подробнее узнать обо мне. #loveсашаэля История нашей любви с мужем. #Астаповырулят #астаповаобучение #астаповаопродукте Тут всё о бизнесе и нашей дружной команде. #Эльвиратанец Разговоры без слов #стихиэля Моё творчество #эльвиракартины Ещё моё творчество #астаповаstretching Растяжка и всё о ней #Астаповаодетях #АстаповЛеон - #рождениелеона #АстаповАрсений - #рождениеарсения #АделияАстапова - #рождениеаделии #АстаповМатвей #астаповаожизни #астаповаолюбви #астаповаоздоровье #астаповаокрасоте #астаповаомечтах #астаповаокнигах #astapovtravel Наши путешествия ✈️ #бабулятур Наши путешествия с моей бабушкой, которой почти 90.
Всё зависит от наших мыслей.
Вы заметили, что на отдыхе уходит напряжение и стресс, особенно если это тур и всё включено. А потом въезжаешь в Москву с кучей разных задач, которые необходимо решать и накрывает! Но не в этот раз. Я учусь расслаблять мозг, решать всё спокойно и замедлять ритм. Когда состояние ума светлое, то и Мир вокруг преображается!!! Всем легкости в предновогодней суете!!! #астаповаожизни #астаповадубай #astapovtravel
Дубай - это город, который вдохновляет расти здесь и сейчас! Пример того, что всё возможно, это скорость глобальной трансформации и изменений! Лучшее место, чтобы перезагрузится.
Мне, например, нужны регулярные обновления и перезагрузки.
Как вам фотка? Нам явно есть чему у них поучиться. #астаповадубай
#astapovtravel #астаповырулят #услдубай #услдубай2018