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Oggi 22 gradi!!☀️ #benesserepsicofisico
Di seguito un elenco di regole per raggiungere il benessere psicofisico:
Conosci il tuo movimento naturale
Trova il tuo equilibrio alimentare
Riconosci le reazioni del tuo corpo allo stress
Ascolta il tuo bisogno di idratazione
Prenditi cura del tuo tempo libero
Concentrati sulle tue esigenze
E poi innamoratevi…….perchè l’amore è alla base del benessere psicofisico. #benesserepsicofisico #love
Serata alle Terme in attesa di fare yoga in acqua .
Prendersi cura di se stessi sia fisicamente che psicologicamente .
Buona serata .
#benessere #benesserepsicofisico #yoga #programma8settimane #unstoppable
@cry cucchi sta lavorando per una focaccia pugliese. #cucinapugliese #cucinabuona #benesserepsicofisico
Ogni giorno è quello giusto per ricominciare!
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Massaggi olistici per tirar fuori la farfalla che c'è in te
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Si può: è una Possibilità, non un dovere... #counseling #coaching #psicosintesi #benesserepsicofisico #perginevalsugana