List of the most popular hashtags for theme #BJJFAMILY

На прошлой неделе я писала про своё спортивное питание, и многие задали вопросы про витамины, коллаген и аминки. Пока напишу про аминки. Простыми словами, аминокислоты - это вещества, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна. Употребляя аминки, атлет насыщает органы и мышцы питательными веществами, и сокращает время восстановления после интенсивных тренировок. Я пью обычно в первой половине дня (раньше пила во время тренировки), но есть предположение у диетологов, что если пить вечером, это может помешать при сгонке веса. Пока тестирую по самочувствию. Если вы занимаетесь не так интенсивно, то не думаю, что вам очень нужно дополнительно пить аминокислоты, но лучше консультироваться у профессиональных диетологов либо экспертов по питанию. Бесплатные консультации по спортивному питанию можете получить в @atletika.kz а также подобрать себе питание топового качества. На себе не экономьте, пожалуйста. Тем более, что с промо кодом «Джиу-джитсу» вы получите скидку 10% на любую продукцию от @atletika.kz : : : #спортивноепитание#спортивноепитаниеастана#sportnutrition#atletika#bjjgirl#bjjwoman#bjjwomen#bjjfamily#winox#mmagirls#sportmotivation#astana#казахстан

||Seja uma mulher que levanta outras mulheres|| ☺️♥️ * #family #jiujitsu #graciebarra #womenempowerment #respeito #empatia #womensupportingwomen #bjjfamily #jiujitsufeminino #blessed #ubuntu #goodvibesonly @graciebarracuritiba

Hoje, tem JIU-JITSU! #vempraritmo #artemarcialfitness #academiaritmobrasil #fightfightfight #jiujitsuforeveryone #g13alvarenga #somosg13 #somostodosg13bjj #bjjeveryday #bjjfamily #osss #defesapessoalfeminina #jiujiteirosaudavel #bjjwomen

#tbt Podium da última competição que o professor @alexbiglima participou na cidade de Londres - Inglaterra, durante a temporada de três meses que esteve representando a equipe @fabricadeguerreiros @corpoementejjj na Europa, obtendo a terceira colocação no Abu Dhabi Grand Slam London. ———————————————————————— #jiujitsu #jiu #jiujitsulifestyle #jiujitsukids #jiujitsugirls #jiujiteiros #jiujitsuforeveryone #jiujitsufamily #jiujitsusavedmylife #jiujitsulife #jiujitsumotivation #jiujitsu4life #brazilianjiujitsu #oss #bjjlifestyle #bjjkids #bjjfamily #bjj4life

•Secuencia de la semana. •sequence of the week. •sequência da semana. . . -Etiqueta a tu compañero para practicarlo . -Marcar seu parceiro para praticá-lo . -Tag your partner to practice it . . Fallow ➡️ @u.s.a.supplements, and thanks for sponsoring me . . ➡️ @graciebarraplaya . ➡️ @u.s.a.supplements . . ➡️ @fighteffect . . . . #brazilianjiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #bjjstyle #bjj #jiujitsu #bjjfamily #bjj4life #bjjgirls #jiujitsuforlife #usasupplements #judo #training #blackbelt #entrenamiento #brazilianjiujitsu4life #bjjlifestlye #martialarts #gi #kimono #artesuave #artesuavebjj #lifestyle #guristyle

Raspagem da laçada com @eduresston ! Para mais vídeos aula de jiu Jitsu siga @eduresston e @maveronese81 ! Bons treinos, oss! Posted @withrepost • @eduresston Aprendam uma raspagem da guarda laçada muito top e fácil de fazer! Mais tarde, hoje ainda, vou postar uma outra opção de raspagem da mesma posição! Me siga para mais técnicas de Jiu Jitsu! @maveronese81 Bons treinos Oss Sigam @fightschool011 @mkbjj_ #artesuave #jiujitsuparatodos #ibjjf #cpjj #mkbjj #bjjfriends #bjjfamily #bjjforlife #bjjforeveryone #jiujitsunaopara #jiujitsu4life #jiujitsu4ever #bjjgirls #bjj4life #jiujitsunaopara #jiujitsusavedmylife #bjj4all #bjjislife #bjjlifestyle #blackbelt #fight #grappling

Here’s a Kimura or Omoplata to go for after they defend your Armbar attempt by stacking you. You need to be over the shoulder for this one as you’ll see.. . . Go for the Kimura and take the leg which is over the shoulder off and place behind the back of the head. By forcing your feet to the ground will bring them down . . You can then choose to finish the Kimura or change the position to hit the Omoplata. Enjoy! . . . . . #brazilianjujitsu #bjjnogi #kimura #omoplata #armlock #armlocks #armbar #selfdefensetraining #grappling #grappler #ufcfights #mmalifestyle #jiujitsutimes #jiujitsu_videos #bjjdrills #bjjfamily #brazilianjiujitsu4life #bjj #jiujitsustyle #mixedmartialart

Gente, e esse kimono? . Braços doloridos por amarrar uma faixa nova que sai 100 vezes durante a aula! . Sore arms from a new belt that comes untied 100 times during class ‍♀️ #tatame4girls ⋆ @girlslovegis ⋆ #bjjeveryday #brazilianjiujitsu4life #bjj4ever #bjjlove #everydayporrada #jiujitsubrazil #bjjstyle #bjjmotivation #jiujitsustyle #mulheresnotatame #jiujitsufeminino #bjjfamily #brazilianjiujitsulifestyle #jiujitsugirls #bjj #jiujitsu #bjj4life #jiujitsuparatodos #fightlikeagirl #embarrassing #donttellanyone

"Que minha coragem seja maior que meu medo e que minha força seja tão grande quanto minha fé." Let my courage be greater than my fear and may my strength be as great as my faith. #somosg13 #g13bjj #g13bjjkids #bjj #jiujitsu #jiujitsukids #jiu #bjjkids #bjjmotivation #bjjlifestyle #bjjfeminino #bjjforlife #bjjgirls #bjjfamily #jiujitsugirls #jiujiteiros #jiujitsustyle #jiujitsuparatodos #jiujitsujourney #oss #blackbelt