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Eu na vida . . . . . . #ideias #meme #decorar #decor #decoracao #ideias #blogueirasabc #ape #apartamentodecorado #apartamentopequeno #decora #decoracaoapartamento

E o parabéns hoje vai para mim Sim!!! 3.8 vividos e muito bem vividos, e o que pedir neste dia? Apensas saúde para continuar essa minha vida que amo, saúde para estar ao lado da minha família e de todos aqueles que me cercam, saúde para continuar viajando, curtindo, treinando e fazendo dieta, saúde para continuar aqui todos os dias pertinho de todos vocês. 3.8 pode chegar que eu quero lhe usar e abusar com toda a felicidade do mundo. . . . . . . . . #happybirthday #parabenspramim#BDay#blessed #gratidao#obrigadadeus #felicidade #lifestyle #lifestyleblogger #blogueirasabc #abcpaulista #saocaetanodosul

Porque agradecer também faz parte da oração! Boa semana . . . . . . . #blogdamahmunhoz #frasesinspiradoras #frases #frasedodia #frasemotivacional #blogueira #influencerdigital #blogueirasabc #blogueirasbc #saobernardodocampo #nσvidade #novapetropolis

Alguém mais aí também é do time da pele iluminada? Eu AMO . . . . . . .  #hair#wavyhair#curlyhair#cabelo#cabeloondulado#cabelocacheado#onduladas#cabelonatural#belezanatural#naturalhair#blogueirasabc#blogueiradebeleza#transicaocapilar#tutorial#love#peleiluminada#maquiagem#make#makeup#rubyrosemakeup

Se você encontra essas 3 juntas no role, o que você faz?

Se não for pra ser prático eu nem faço e essa escovinha ajuda a fazer uma fitagem rápida, principalmente pra quem tem preguiça de finalizar o cabelo.. . . Primeiro de tudo eu gosto de separar o cabelo em algumas partes; Em seguida aplico o creme e amasso os fios para ativar as ondas; A escova milagrosa entra na parte do topo, onde eu vou passando e ao mesmo tempo separando o cabelo em pequenas "fitas"; Por fim jogo o cabelo tanto pra um lado e pra o outro para soltar bem a raiz (e sempre lembrando de ativar os cachos)... aí é só esperar secar! . . O creme usado foi o Elseve para cachos da @loreal_brasil que é um dos meus favoritos. Nunca me decepciona no resultado ❤ . . . . . . #finalização#cabeloondulado#cabelocacheado#onduladonatural#cabelonatural#ondulado#wavyhair#curlyhair#cabeloruivo#cabelonatural#blogueirasabc#YouTube#elseve#feed#like#blogger

Estava sentindo falta dessa dor da #musculacao , + também tinha esquecido que a cada movimento é uma dor diferente #fitness #umbomfilhoacasatorna #boraseexercitar #desafiopapoco #bomdia #motivação #fitness #correr #vem62kg #emagrecer #obrigadadenada #foconadieta #semdorsemganho #nopainnogain #gatasdofoco #magraesarada #reeducandoamente #umbelodiaresolvimudar #euqueroeuconsigo #mulheresquetreinam #blogueirasabc #runner #treinoemcasa #corpoemconstrucao #reeducacaoalimentar #borasecar #mulheresquecorrem #agoravai #vaifranga #bemblogueira

Domingo dia de preguiça , dia de organizar á alimentação, que geralmente como fora do plano, pq aqui predomina #reduçãoalimentar.. Comprei algumas #verdurasfrescas #proteina #folhas, pra semana .. O #ovo ganha seu destaque, pois ele está em quase todas as refeições, como mistura, nos lanches, é uma fonte Boa de proteína e barata. Utilizo mais as #claras, descarto algumas gemas. Assim sendo hoje foi dia de abastecer, meus #ovinhos #dominguinho #motivação #fitness #correr #vem62kg #emagrecer #obrigadadenada #foconadieta #semdorsemganho #nopainnogain #musculacao #gatasdofoco #reeducandoamente #umbelodiaresolvimudar #vaigordinha #mulheresquetreinam #blogueirasabc #runner #treinoemcasa #corpoemconstrucao #borasecar #mulheresquecorrem #corrida

Eu amo um feriado prolongado Vão viajar ou ficar no Netflix mesmo? Me: Netflix