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Sigam: @transforme.vidas - . Bom dia Gratidão por este dia abençoado

A gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc. Em um sentido mais amplo, pode ser explicada também como recognição abrangente pelas situações e dádivas que a vida lhe proporcionou e ainda proporciona.

Afirmação do Dia. “Eu sei buscar a minha própria felicidade.” Daqui a pouco tem o vídeo! ⠀ As palavras têm poder! Quando você repete uma afirmação, você começa a alterar os seus padrões mentais, substituindo crenças negativas por crenças positivas e abrindo assim novas possibilidades para a sua vida. Lembre-se: aquilo em que você acredita se transforma na sua realidade! ⠀ Repita esta afirmação várias vezes durante o dia de hoje, acreditando com o coração e com a mente que ela já é verdade e que esta situação é real e está acontecendo neste momento. Sinta cada palavra e observe as emoções que surgirem. ⠀ Marque alguém que também possa ser ajudado com as Afirmações do Dia! ⠀ Gratidão!

Permita-se errar, tentar, amar, crer, conhecer, (re)encontrar, expressar, dizer, sentir, viver! Permita-se. - . Entenda que quem determina a forma que você se sente é você. Permita-se sentir coisas boas ao invés de focar nas coisas que tiraram teu bem estar. Saiba permitir-se a viver novos momentos, novos amores, a conhecer novas pessoas, a se arriscar. - . Não se prenda a coisas que te corroem. Saiba se libertar. E, para isso, é preciso permitir que coisas novas te invadam.

O silêncio é uma sabedoria. Mantenha a calma, use sua imaginação, respire e deixe a leveza te preencher. Às vezes, leva-se muito até entender de que não adianta gritar quando alguém não quer ouvir. Que não adianta ensinar quando alguém não quer aprender. A sabedoria do silêncio é sobre falar apenas pra quem te ajuda, te escuta, te ensina, te compreende.

Alguém aí se identifica? Sim, se transformar causa desconforto. Aliás, evoluir implica em sair da zona de conforto (desconforto). Não há mudanças sem quebra de paradigmas, sem quebra de padrões. O maravilhoso é que tudo é revelado ao buscador sincero. Não desanime em sua busca. Siga firme e confiante. Descanse quando necessário. Pergunte, pergunte, não se conforme, não se acomode. Vá atras do que busca. Até conseguir. O caminho se faz caminhando mesmo. Lembre-se que o que você deseja esta logo ali, virando a esquina de mais um obstáculo superado. Força, o mundo é dos destemidos! Se eu quero, eu faço.

Falando hoje sobre a síndrome do pânico. A síndrome do pânico tem cura! Infelizmente é difícil hoje encontrar alguém que não tenha passado por algum tipo de transtorno de ansiedade. O sintoma básico é um enorme medo sem explicação, indefinido, “sem fundamentos” que aparece do nada, muitas vezes a pessoa achando esse medo algo ridículo mas um medo que não consegue controlar. . Ela é caracterizada por ataques repentinos de Pânico. São crises espontâneas que vem do nada e “sem sentido” que causam medo de tudo como: medo de perder o controle, medo de enlouquecer, medo de morrer, de perder o ar, de ficar preso nos sonhos, de desmaios, de derrames, sensação de que o mundo vai parar, vontade de fugir, evitação de lugares, medo e muito mas muito medo. Entre outras sensações e sintomas. Enfim, um terrível mal estar. .

Afirmação do Dia ⠀ "Eu acredito na minha capacidade de superar qualquer obstáculo que surgir no meu caminho. " ⠀ » As palavras têm poder! Quando você repete uma afirmação, você começa a alterar os seus padrões mentais, substituindo crenças negativas por crenças positivas e abrindo assim novas possibilidades para a sua vida. Lembre-se: aquilo em que você acredita se transforma na sua realidade! ⠀ » Repita esta afirmação várias vezes durante o dia de hoje, acreditando com o coração e com a mente que ela já é verdade e que esta situação é real e está acontecendo neste momento. Sinta cada palavra e observe as emoções que surgirem. ⠀ » Marque alguém que também possa ser ajudado com as Afirmações do Dia! ⠀

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