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Quien ha probado los Tacos de queso Los empezamos hacer ayer con carne de pavo, lechuga, crema, aguacate, y pimientones. . . . . . . . . . Síguenos en @LaDietaCetogenica y conoce esta gran dieta Cetogenica, comidas, recetas, y tips para bajar de peso hoy! Totalmente Gratis! . . . . #salud #bajardepeso #cuerposano #bajadepeso #pierdepeso #crossfit #adelgazar #nutricion #cuerposanomentesana #dieta #pierdekilos #saludybelleza #bienestar #saludable #vidasana #keto #ketosis #cetogenica #cetosis #nutricionista #vidalowcarb #dietacetogenica #cetonas #bajadepeso #ceto #dietaketo #Ketodieta #dietaceto #grasasbuenas

Roberto’s Taco Shop Carne Asada Breakfast Burrito with no tortilla, add guacamole . I forgot to say no potato , so I sat there picking them out. This bowl has eggs, carne asada, cheese, and guacamole . I ate 1/2 of this, and removed the potatoes. I will not be having lunch, and when I get home I will just be having something light. Happy Friday everyone!! #keto #ketolifestyle #ketomeals #ketobreakfast #ketobreakfastideas #breakfast #nomnom #lowcarb #lowcarbmeals #lowcarblife #lowcarblifestyle #ketosis #ceto #ketodiet #carneasada #carneasadabowl #yum #delish #foodporn #ketofood #lchf #weightlossjourney #weightlosstransformation #foodjournal #ketoonthego

NO TIENE QUE SER TAN COMPLICADO NI ESTRICTO COMO PIENSAS. — Titulares, titulares, titulares… Aprovechando que verás cientos de ellos sobre cómo una dieta baja en carbohidratos es lo peor - entre otras muchas cosas - y ahora que el finde, las vacaciones y todo eso es ya ‘el pan nuestro de cada día’, nada mejor que este repost de mi colega @drnadolsky para aclarar un par de cosas. ⠀ No, ‘comer sano’ no es vivir a base de ensaladas. Y no, tampoco una galleta es ‘mala’. ⠀ Cambia el chip. Piensa a largo plazo. Lo que haces LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO es lo que importa. ⠀ ‍♂️ Elige con cabeza e incluye lo que te gusta. ⠀ Lo ‘óptimo’ depende mucho de quién, para qué y en qué cantidad. El contexto es importante, tengo un artículo sobre todo esto de ‘comer sano’ en la web, tienes el link en mi perfil. ⠀ Un «depende» no vende tanto como un «haz estas tres cosas, elimina esto, incluye lo otro... arreglado». Pero ese ‘depende’ es, a día de hoy, la respuesta inicial más válida que tenemos. ⠀ ‍ No necesitas esfuerzos sobrehumanos, comprar comida en Marte, entrenar 7 días a la semana, ni cocinar absolutamente todo lo que comes; pero existe una escala de grises perfectamente válida entre eso y no hacer absolutamente nada. ⠀ ❤️ Espero que ayude. ⠀ Menciona a alguien que siempre esté pensando en ‘ponerse a dieta’, pensando que necesita comer únicamente para conseguir sus objetivos. Le ayudará. ☺️

Raise your hand if your mouth watered ‍♀️ jicama, cucumber, tajin & lime AKA the best keto snack FYI 1 cup jicama = 5g net carbs. 
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BEST. chicharrón. Hands down. This is the kind that has meat, and it’s expensive AF, in my opinion lol (paid $4). Anyone know the official name of these? I just know them as “chicharrón con carne” lmao 
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¿ESTÁS ESPERANDO AL ‘MOMENTO PERFECTO’? ⠀ ‍ Tenemos noticias Houston, ese momento nunca llegará.‍ ⠀
 “Ya empezaré en Septiembre cuando….” ⠀ “Mejor espero a cuando termine el trabajo, así podré cocinar en casa” ⠀ “El año que viene es el momento ¡tendré muchísimo tiempo libre!” ⠀
Sólo necesitas un paso para empezar el camino. UN SÓLO PASO. ⠀ El momento perfecto nunca llegará ni existe. La vida siempre tiene algo preparado y siempre tendrás que ajustarte a las condiciones que tienes. ⠀ ¿Falta de dinero? Tendrás que ser creativo y buscarte las castañas para generarlo o maneras de gastar menos e invertir en lo que realmente importa: TÚ Y EL BIENESTAR DE LOS TUYOS. ⠀ ¿Falta de preparación porque no tienes tiempo? NUNCA LO VAS A TENER. Planifica, ejecuta y modifica según vayas viendo si funciona. ⠀ ️‍♀️ ¿Te sientes intimidado por el gimnasio? ¿Vas a esperar a que ‘esté más vacío’? Deja de pensarlo. ⠀ NADIE TE MIRA, NADIE ANALIZA CADA MOVIMIENTO QUE HACES. NO TIENES QUE DEMOSTRAR NADA A NADIE. ERES TÚ CONTRA TI MISMO. ⠀ Hazlo y cobra los dividendos en el futuro, tu salud, bienestar y mente te lo agradecerán. ⠀ ⌚️ EL MOMENTO ES AHORA. PIENSA EN PEQUEÑOS CAMBIOS QUE PUEDES IR IMPLEMENTANDO YA, EN VEZ DE ESPERAR A IMPLEMENTAR ‘EL ULTRA-MEGA CAMBIO PERFECTO’. ⠀ Puede ser simplemente ver dónde puedes añadir más verduras a tu día a día. ⠀ Quizás ver cómo meter algo más de proteína. ⠀ ‍♀️ ¡O quizás es andar algo más! Cualquier cosa, por pequeña que sea, cambiará tu vida hacia el camino que quieres seguir poco a poco. ⠀ PEQUEÑOS CAMBIOS. GRANDES RESULTADOS. ⠀ ❤️ ¡Comparte con quién creas que le pueda ayudar! ⠀
❓¡Deja un comentario! ¿Qué pasos estás dando HOY para cumplir tus sueños MAÑANA? ⠀

This is the best prep I’ve made so far. It’s so good! I feel like I can eat this every day. ⁣⁣ ⁣⁣ 110g chipotle chicken (how too on last post, super easy) 100g of mixed peppers and 2oz of guac. ⁣⁣ ⁣⁣ Mixed Peppers were cooked with lime, avocado oil, salt, pepper, oregano, & red pepper flakes. ⁣⁣ Guac - Avocado, cilantro, tomato, onion, jalapeño, lime, salt. 
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I work in Mexican Restaurant so it’s hard to aviod tortillas and chips. I always look for alternatives. i love to snack so I bring in my own Chicharrones and use them as “chips” fresh #guacamole made by me . #keto #ketogenic #ketogenicdiet #ketogeniclifestyle #ketogeniclife #ketogenicliving #ketogenicweightloss #ketolife #ketofood #ketodiet #ketogirl #ketosis #ketofriendly #ketogenicjourney #lowcarb #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle #ketoaf #cetogenica #ketomom #ceto #chicharrones