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Buon inizio settimana #buonlunediatutti❤️ #colazioneveloce #caffeespresso #biscottinialburro #sicorre#operativi #buongiornotuttoilgiorno

Colazione IN5MIN, replicabile ANCHE in HOTEL, a casa della nonna o a casa dell’amante. 4 INGREDIENTI, POCHE CALORIE! Fresca, Facile, Veloce, Bella da vedere, Buona da mangiare e .... Prima però mettere un bel ❤️ sotto al video, ed io continuo. - Dicevo, colazione ✔️fresca, ✔️facile, ✔️IN5MIN, ✔️bella da vedere, ✔️buona da mangiare, ✔️equilibrata e ✔️con poche calorie, ✔️giusta carica al mattino, ✔️valida come SPUNTINO, DESSERT , “tampona VOGLIE”. Replicabile senza difficoltà alcuna ANCHE IN HOTEL, a casa della nonna, degli amici, dell’amoroso o dell’amante. Fatela dove vi pare, anche sul cofano della macchina o sulla sella del motorino, sempre che siano parcheggiati sotto ad un BAR - ci vuole il caffè☕️! SZ LATTOSIO, se scegliere lo yogurt sz lattosio, cm ho fatto io. SZ GLUTINE, se scegliete le fette sz glutine, che oramai si trovano dappertutto. - Mirtilli sono ricchi di Vit C, A, E, Ac.Folico, POTASSIO e antiossidanti. Utili per proteggere il cuore, aiutare il microcircolo venoso, contrastare la ritenzione. Tutta salute! Vanno bene anche i lamponi e le fragole. - VALORI NUTRIZIONALI della torretta nel video: ✅MACROS: Carboidrati - 33g (53%) Proteine - 18g (30%) Grassi - 4g (17%) ✅CALORIE: 248kcal - ✅INGREDIENTI: Fette biscottate - 4pz (40g) Yogurt greco - 1vasetto (175g) Mirtilli - 100g Caffè+Acqua - Avete lasciato un bel ❤️? Salvatevi pure la ricetta. - #li_colazionein5min #li_colazione #li_alimentazione

Oggi di corsa ...un caffè al volo!!! #buongiorno #colazioneveloce #caffe #caffetime #caffealvolo #cicibiamood #_girls_kitchen_ #goodmorning #biscottigolosi #instalike #photography #dicorsa

Ciao amici oggi vi parlo di Dual Pro F-burner |e Pillole Brucia Grassi Per Uomini E Donne ringrazio l'azienda @dualinnovation_italia @dualinnovation per avermi fatto conoscere questo fantastico integratore Chi come me non ama tanto andare in palestra ? ma vuole comunque rimanere in forma le capsule dual pro sono la soluzione per evitare quella fame nervosa perché 3 capsule prima del pasto ti aiutano a bruciare i grassi e a darti il senso di sazietà ,nel tubbetto ci stanno 100 capsule ,possono assumerli sia uomini che donne senza bisogno di palestra ,non fa male perché e un integratore dato che la prova costume di avvicina e la soluzione migliore brucia gli grassi ,aiuta per la perdita di peso ,ti dà più energia e ti da un senso di sazietà . Voi che aspettate corri su Amazon e acquistali in più l'azienda si occupa anche della vendita di the drenanti , di integratori per chi associa la palestra e anche cosmetici . #bruciagrassi #perderepeso #panciapiatta #dimagrire #metabolismoattivo #dimagriremangiando #mammainforma #alimentazionesana #detox #mangiaresano #amarsi #comeperderepeso #ladietadomani #cosedapazzi #colazioneveloce #trasformazioni #informamangiando #comedimagrire #mammealtop #stiledivita #obiettivopanciapiatta #ritenzione #nocellulite #domenicamattinacos #fitline #dietadrastica #fitness #metabolismolento #benessere #bhfyp

Lunedì, si riparte speriamo che questa pioggia inizi a lasciarci in pace questa mattina in tanto pare che il ☀️ è riuscito a vincere . Vi auguro un buon lunedì a tutti cari amici con questo semplice cappuccino, e un goloso @pandistelle . #lunedimattina #sivaalavoro #sole #vialapioggia #nonsolofood12 #chepassione_cucinare #foodevauccia #cappuccino #pandistelle #biscotti #colazionetime #buonagiornata #amiciigers #igers #foodblogger #buonasettimana #colazionegolosa #colazioneveloce

• мαятєdι' • ☕️ “L’animo umano non appare mai così forte e nobile come quando rinuncia alla vendetta col perdono” • • • SUᏢᎬᏒ ᏢᎪᏁᏟᎪᏦᎬ • • • ⒷⓊⓄⓃⒼⒾⓄⓇⓃⓄ #fitfam ❣️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Vi ricordo che per tutti i prodotti @prozis potete utilizzare il mio codice JECA10per ottenere il 10% di sconto ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ • • • Vi lascio la ricetta così potete riproporlo. È veramente semplice ❌Eccovi la ✍ ⒮⒜⒧⒱⒜⒧⒜ •30gr farina d’avena @prozisitalia •20gr farina di grano saraceno •20gr farina di riso •120gr di albume •banana a pezzetti •bic+lim Per la cremina: •cucchiaino di cacao crudo @iswariofficial •acqua Per il topping: •strisce di burro di arachidi @nu3_it •pesca noce a pezzetti •gocce di cioccolato extra fondente ❌⒫⒭⒪⒞⒠⒟⒤⒨⒠⒩⒯⒪: Bisogna semplicemente versare tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare finché non vanno via i grumi, preriscaldate un pentolino antiaderente e nel frattempo far reagire mezzo cucchiaino di bicarbonato + limone . Versate tutto il composto e attendere finché non si rapprenda. Lasciate raffreddare e guarnite a piacimento ♥️ ☕️ *ScorrereLeFoto* ______________________________________________________ #tuesday #colazioneveloce #pescanoce #pancakerecipe #frutta #colazionesana #teamcicciopancake #pancake #instafood #ingredienti #senzaburro #healthyfood #senzazucchero #foodbloggeritaliani #nflikefoodtogether #ilmegliodelfit #iifym #foodart #fitfoodporn #ricette #eatclean #senzaglutine #iifymitalia #colazionesana #ricetteveloci #cibosano #fitchef #ricetteperpassione

Cremoso come un milkshake e fresco come un gelato, ma con meno kcal! Chi vorrebbe mettersi sotto quella colata con la bocca spalancata?!⛲️ . Per un ottimo risultato bastano pochi ingredienti, un frullatore e un po’ di fantasia! . Ingredienti: ▪️30g di Shape Shake @foodspring_it (il nuovissimo gusto Biscotto & Crema) ▪️1 banana congelata (vi consiglio di tagliarla già a rondelle, prima di metterla in freezer) ▪️10 cubetti di ghiaccio ▪️100ml di latte freddo (anche vegetale) . Basta frullare bene tutto e gustare. ⚠️Attenzione perché si squaglia nel giro di 10 secondi!⏱ #foodspring #foodspringfamily #ad . . . . . I nuovi gusti Yogurt Frutti di Bosco e Biscotto & Crema sono in EDIZIONE LIMITATA! Se volete provarli, potete usare il codice **valeFSG** per avere il 15% di sconto. #protein #proteine #milkshake #fitnesslifestyle #fitnessfood #fitnesslife #healthylifestyle #foodlover #yummy #gymlife #gymstyle #gymaddict #gymfood #nutrition #alimentazione #benessere #proteinfood #bestprotein #snackfood #healthysnacks #musclebuilding #quickandhealthy #quicksnack #colazionesana #colazioneveloce #oreo #oreomilkshake

Buongiorno mondo!() oggi colazione frettolosa per me! YOGURT CON MIRTILLI Si ma che yogurt? Il MIO yogurt, fatto in casa fresco fresco di ieri sera con latte Bio. Una meraviglia! Adoro preparare in casa anche quello che comodamente potrei comprare in uno scaffale! E voi ? Cosa vi piace preparare a casa per voi e le vostre famiglie? Buonissima giornata a tutti! Good morning peeps! Breakfast in a rush for me today. YOGURT AND BLUEBERRIES Yes but which yogurt? My yogurt, home made yesterday evening with organic milk. It is super! I love prepping at home also many things that I can easily buy from a shelf. What about you? What do you like to do home made? Have a great day! #fitnesscookingguide #homemade #homemadeyougurt #quickbreakfasts #colazioneveloce #healthcoachtips #healthcoachlifestyle #blueberries #mangiaresanoperdavvero #healthyfoodinspo #mammatornainforma #healthymoms #italiansdoeatbetter #mediterraneandietweightloss

BUONGIORNO E ❤❤ BUON 1° MAGGIO OGGI LA CUCINA DI DANY È CHIUSA QUINDI UNA COLAZIONE VELOCE CROSTATINA Con Confettura di ed un pò di con Codette Colorate CHE IL SOLE SPLENDA PER TUTTI Baciiiiii Dany ° ° ° #buongiorno #colazione #goodmorning #brekfast #festa #1maggio #crostatina #confettura #ciliegie #banana #codettecolorate #colazioneveloce #fast #sole #instalike #instafood #food #happyfamily