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21k #asicsgoldenrun Rio de Janeiro! . GRATIDÃO é a palavra do dia ! . Muito obrigada time da @asicsbrasil @asicsfrontrunner por tudo ! Por todo carinho, cuidado, atenção com o time! Obrigada @vanikas @gustavopetryc por tudo! . Rainha feliz dia das mães! Tudo isso aconteceu graças a você! Te amo! . . #asicsfrontrunner #ASICSFrontrunner #asicsbrasil #WinTheLongRun . . @asicsbrasil @asicsfrontrunner . . #runnerscommunity #run #runners #correndoporsp #corridaderua #correndoporai #corredoresdazonanorte #keeprunning #euatleta #endorfina #runnersofinstagram #runningeveryday #rwbrasil #runnerlife #runningmotivation #correrecompartilhar #correndoamil #Focanacorrida #familiacorrida #galeradocorrebr #estilocorridabr #viciadosemcorridaderua

Equipe Photos Run presente na cobertura da Santander Track&Field Run Séries Villa Forma, em breve Fotos Oficiais em nosso site: Fotos da Corrida amanhã no site, vai valer a pena esperar, e para todas as Mamães um Feliz dia das Mães. WWW . PHOTOSRUN. COM. BR Obrigado a todos pelo carinho e pelos L's feito mesmo na chuva o carinho de vocês é sensacional e nos ajuda continuar firmes independente da chuva, vocês são nota mil. #villaforma #trackfieldvillaforma #trackandfield #trackfield #photosrunoficial #soudafamiliaphotosrun #leotrindade

Deus nunca dá um fardo maior, do que aguentamos carregar! . . . Terceiro colocado na meia maratona asics golden run, segundo melhor brasileiro com o tempo de 1h07m28. . . . Desejo esse terceiro lugar especialmente a minha mãe @mariacristinacoelho.coelho.7 , minha mulher @andreiaatleta e a todas as minhas amigas que são mães. . . . A luta é dura, mas estou aí mesmo com todos os percalços e vou continuar com os meios que tenho! #corrida #asicsgoldenrun #corridaderua #corredores #atletismobrasil #correrecompartilhar #correndoporai

Hoje foi dia de treino...fechando a quarta com o intervalado do dia ‍♀️ 3x(1600) rec ‘1 min’ De hoje feito! ✔️ . . . Boa Noite runners e bom descanso! #run #running #runningday #esportemundo #mundodacorrida #corridaderua #runnergirl #elas_correm #corrertreinareamar #euatleta #runlikeagirl #correrfazbem #corrermais #sigacorrendo #runtolife #runmotivacion #brasilrunners #bloggerrunbrasil #instarunners #correrecompartilhar #cbsrunning #correjoinville

Fui para @wflworldrun com objetivo de correr bem, fazer um treino de luxo e rodar 2h20' em ritmo de maratona 4'05/km. ⠀ Sábado senti o forte calor e alterei o plano, agora seria 4'10/km, além disso, junto com os amigos decidi que não seria mais um treino de 2h20', agora correria até o carro me alcançar! ⠀ Domingo antes da largada trotei uns 3' e o suor escorreu, percebi que precisaria recuar mais uma vez, 4'15/km. ⠀ Mantive o ritmo pretendido até o 20km, depois o corpo desligou, igual chave geral. Não era mais possível correr fui jogado na lona. Queria encerrar aquilo de qualquer maneira, só pensava em parar, mas lembrava que o caminho para chegar bem condicionado em uma prova era igualmente dolorido, precisava fazer valer a pena todo esforço e abdicações diárias. Se fosse para me entregar que fosse aos pratos de comida da minha mãe e não por falta de força na hora H, a prova! Fui até o final, sofri como nunca, lento como nunca, mas me superei como sempre! ⠀ @adidasbrasil @adidasrunners @redbullbr @nacaoverde_santana #adidasrunnersrj #adidasrunnerssp #wingsforliferun #riodejaneiro #superacao #vidareal #corrida #ultraboost 19 #criadocomadidas

A cereja do bolo!. . . . Bora lá #correpedro #run #asicsgoldenrun #errejota #21k #meiamaratona

EU TENHO MESMO QUE ENCARAR ISSO?! Foram quase 5 meses de treinamento. Talvez com algumas imperfeições, dignas da vida dos amadores. Mudança de trabalho, ajustes, e mais ajustes. Sempre me comprometi a entregar o melhor ritmo pedido. Vocês conhecem meu nível de exigência. . No entanto.... Uma dor da região do quadril foi crescendo. Tive algumas microlesões devido à câimbras. Fadiga ... Enfim... . Agora em uso de medicamentos, coisas que deixo para última opção, para que consiga entregar esse período específico que é super importante. . Para essa semana: agenda de exames , repousos , remédios , consultas .... PACIÊNCIA. Qual será a melhor escolha? Ainda não sei. #porfalaremcorrer #caçadaaounicornio #pfcnamaratona #maratona #objetivo #foconoobjetivo #resiliencia

Em final de semana especial temos um treino #personalizandoacorrida. FELIZ DIA DAS MÃES para todas e todos que exercem esse papel. . . . . . .. . . . . @mormaiioculos @mormaiioficial @sprintassessoriaesportiva @uphill.marathon @serradoriodorastro @chamarunner #vivaaverdade #sintasemormaii #mormaiiswap #ninjarunners #corridaderua #viciadosemcorridaderua #runninglife #ultramarathon #pratiqueesporte #correrecompartilhar #correndoporai #instarunners #instarunnersbrasil #praiasemlixo #preserveanatureza #floripa #felizdiadasmaes❤️

Amanhã tem Asics Golden Run RJ 21km de diversão! Bora! Leblon x museu histórico x Aterro . . . . . . . . . . . #correndopelorio #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #boltrunners #euatleta #equipefdv #soufilhosdovento #teameugenio #correndocomvoce #mundodacorrida #estilocorrida #maniadecorrida #ultrarunning #instarunners #instarun #runtoexplore #runningterritory #worlderunners #runners_photos #filhosdovento #corratambem #runtoinspire #instarunnersbrasil #runningpost #asicsfrontrunner