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Aproveita! Hoje é feriado, então essa é a tarefa: DESCONECTE-SE DAS REDES SOCIAIS POR 1 DIA!
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Espero que você tenha ótimas experiências hoje sem precisar postar nada, nem olhar redes sociais!
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Deixei essa postagem aqui bem cedo exatamente para dar tempo de você se desconectar ainda hoje!
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Aceita o desafio? Amanhã me conta como foi!
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Amanhã, pois hoje desejo verdadeiramente que você se desconecte das redes sociais e conecte-se com as pessoas ao seu redor!
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Bom feriado para todos!
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:*
K.
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#30diascactoeflor #minimalismo #minimalismobrasil #pratiqueminimalismo #vivermelhor #vivermaiscommenos #maistempolivre #minimalista #vidaminimalista #minimus #desafiominimalista #vidaprática #empreendemde
Estava falando com o meu sócio @lucaspuertofaria e ele me sugeriu lançar um desafio aqui pra rapeize. .
Pensei em lançar um desafio aqui no insta de 21 dias de minimalismo. . ➖
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Tem bastante me perguntando sobre o tema e acho que pode ser uma boa de fazer isso na prática! .
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Eu acredito que muitas coisas que acontecem na minha vida profissional se devem ao fato de eu ser um aprendiz sobre o tema. .
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Quem tá junto manda eu aqui nós comentários. .
Não é sobre ter poucas coisas, é sobre autoconhecimento. .
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O que importa realmente pra você? .
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#minimalismo #desafiominimalista #minimavinhas
Aqui estou fazendo o que eu mais gosto de fazer. .
Passando um tempo com a galera do meu mastermind, que é o meu grupo de alta performance em negócios, e também uma tribo que procura ser melhor a cada encontro, a cada dia. .
Lancei um desafio minimalista aqui no insta e têm sido incrível ( acompanhe nos stories ) .
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E hoje no terceiro dia, vou lançar um desafio polêmico! .
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Quem você segue no Instagram que não te agrega valor e que você usa apenas para ficar se comparando ?
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Ou perdendo tempo? .
No 03/21 do #desafiominimalista o desafio é deixar de seguir pelo menos 10% das pessoas que você segue.
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Eu sigo 200, vou ter que terminar o dia com 180.
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Coloca nos comentários o número de pessoas que vc parou de seguir e a nossa #desafiominimalista e o tracional .
Estilo: 20 a menos! #desafiominimalista
Todos os dias fazemos varias atividades, que já estão na rotina.
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Para 99% das pessoas é acordar, escovar o dente, trabalhar distraído sem estado de presença ( muitas vezes só respondendo inbox de messenger, whatsapp, email) e passando tempo com as pessoas amadas, também sem estado de presença.
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O #desafiominimalista chega ao dia 04 e hoje vc vai escolher uma atividade, um hábito para abandonar.
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Pode ser o de ver as redes sociais ao acordar, pode ser o de comer porcaria todo dia em tal situação, pode ser o de gritar no trânsito.
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Enfim, quer quer desenvolver o autodomínio fala eu !
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Eu sei! Você vai dizer que é difícil! Eu sei, eu sei! Mas tente! FIQUE UM DIA SEM RECLAMAR!
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Invente uma frase que você possa pensar mentalmente para te manter focada nessa tarefa! Não vale palavrão, hein?
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COMENTA AQUI qual frase você escolheu para te fazer cumprir essa tarefa!
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Eu escolhi "estou aqui, aqui estou" que já é uma frase que tenho usado bastante para driblar a ansiedade (outro dia falaremos sobre "afirmações"!).
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K.
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"Try to see GOOD in all things."
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