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Bolinha de queijo para diabéticos ❤️
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Ingredientes para a massa
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300 ml de leite integral ou vegetal
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de sobremesa de sal
1 xícara e 1/2 de farinha de aveia
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Modo de preparo da massa
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Em uma panela adicione o leite, o sal e a manteiga, espere levantar fervura, quando levantar fervura adicione a farinha de aveia e mexa bem por uns 4 minutos. Quando sair da panela jogue ela em uma bancada e sove por dois minutos.
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Ingredientes do recheio
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200 gramas de queijo muçarela cortado em cubos.
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Ingredientes para empanar
100 gramas de manteiga derretida
100 gramas de farinha de linhaça
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Modo de preparo
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Pegue um pedaço bem pequeno de massa e abra na mão, adicione o queijo e enrole até ficar uma bolinha. Passe manteiga em volta dela e empane na farinha de rosca/linhaça. Asse na air fryer em temperatura máxima por 20 minutos (pode ser feito no forno também). Fica SUPER crocante, essa massa é surreal! Façam e me contem!
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Gostaram?❤️
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De dois cliques na tela por favor ❤️
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Marque um amigo que vai fazer para você ❤️
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Mousse de chocolate para diabéticos
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Ingredientes
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-3 claras -2 colheres de sopa de xilitol (pode substituir por açúcar demerara ou fazer sem)
-1 colher de sopa de essência de baunilha (opcional)
-1 barra de chocolate 70% cacau
-2 colheres de chá de manteiga ghee (pode substituir por azeite, manteiga ou óleo de coco)
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Modo de preparo
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Na batedeira, bata bem as claras em neve com o xilitol/açúcar e a essência de baunilha. Deixei batendo por uns 5 minutos aproximadamente. Enquanto bate, derreta o chocolate com a manteiga no microondas ou em banho maria. Agora incorpore o chocolate derretido às claras em neve, delicadamente, até ficar homogêneo. Leve esse creme à geladeira por algumas horas ou de um dia pro outro. Confesso que experimentei antes de gelar e já amei também!!! Ficou muuuito delicioso, nada enjoativo e com uma consistência incrível! Por favor, quem fizer me conta! ❤️
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Brigadeiro RECHEADO para diabéticos
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Curta a receita receita, por favor ❤️
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Ingredientes
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250ml leite desnatado
1 col sopa de chocolate em pó
4 col sopa de leite em pó desnatado
3 col sopa de adoçante xylitol
1 col chá de manteiga
Recheio opcional: Chocoball @maismu
Ou amendoim sem sal
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DICAS:
Mexer em fogo médio/baixo até o brigadeiro desgrudar do fundo da panela e ficar bem consistente, entorno de 15 minutos.
Esperar esfriar e com as mãos untadas, abrir uma porção do brigadeiro, rechear com 1 chocoball ou amendoim, formatar em uma bolinha e passar no leite em pó!
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Rendimento: 10 unidades
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Almocinho para diabéticos delicioso hoje, ótima opção de prato para você!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Arroz integral, alface, cenoura crua, brócolis, couve-flor, vinagrete e filé de peixe grelhado.
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Créditos:@maaicavalcante .
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✔♡ Atendendo a pedidos, esta é a nossa primeira de uma das dicas que estamos preparando de almoço para vocês! Que vocês possam colocar em prática e que a dieta de vocês venham de fato ser seguida para o melhor conforto e saúde na vida de vocês e sem sofrimentos...
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Repost: @diabetes_receitasedicas
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Pastel para diabéticos
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Para ver o passo a passo é só arrastar as fotos para o lado
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De 0 a 10, que a sua vontade de comer um
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Dê dois toques rápidos nesse vídeo ❤️
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Massa de panqueca para diabéticos rápida e fácil de fazer, recheada com frango e catupiry marquem os amigos, mãe, tios! essa receita merece!
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Pra ver o passo a passo é só arrastar as fotos pro lado
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De 0 à 10, quanto te deu vontade
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Pizza Deliciosa e Crocante Para Diabéticos
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Ingredientes
-1 ovo
-2 col sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa (amendoim não se encaixa)
-1 col sopa de farinha de linhaça ou psyllium
-1 col sopa de parmesão ralado (alérgicos podem fazer sem, entra apenas para dar sabor à massa)
-Sal a gosto
-Pitada de fermento químico para bolo (pitada mesmo)
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Modo de Preparo
Mistura tudo com uma espátula até formar uma massa mole, grudenta.
Abra em assadeira com assa fácil (dover) ou tapete de silicone, mais fácil para não grudar. Se não tiver, unte a assadeira com azeite.
Leve para pré-assar em forno 200 graus por 10 minutos. Retira, recheia e volta para o forno por mais 10 minutos.
Rende 1 pizza brotinho
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ATENÇÃO
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