dietmalaysia eatcleanmalaysia jomdiet kuruscepat dietsihat menusihat dietkalori jomkurus kurussebelumkahwin kurustanpaberlapar menudiet sukusukuseparuh tipsdiet intermittentfastingmalaysia kurussihat atkinsmalaysia dietplan sayanakkurus tipskurus diet dietfood jubahsouq kebayamodern kurus kurusbadan kurussebelumraya resepidiet resepisihat bajuplussize dietsenang intermittentfastingmalaysia
Amiiinnn...
.
Tinggal 1 hari je lagi utk daftar Intake AUGUST!!
.
Pendaftaran Kurus Online Coaching - EDISI BAKAR LEMAK RAYA kini dibuka secara rasminya!!
.
Nak tak kurus dengan efektif dan betul2 menjadi, hanya melalui online sahaja
.
Coach @dee.azhar4411 akan guide anda, jaga anda dan jadi personal coach anda hingga anda berjaya turun berat mininum antara 3-5kg sebulan!!!
Dont trust me, but trust yourself.
U CAN DO IT!!!
.
DM Coach @dee.azhar4411 sekarang!!
.
Ada COACH, ada ILMU & ada TEAM SUPPORT KURUS jadi MUDAH!!!
.
Untuk Daftar Ekspress, klik je link di bio dan komen "NAK KURUS"
@dee.azhar4411
@dee.azhar4411
Coach DEE : 019-2306842
.
#coachdee #teamcoacheyfa #tipskurus #dietsihat #makanansihat #healthydiet #jjcm #healthy #jomkurus #sayanakkurus #healthyfood #fattzura #ctdk #tv3 #astro #healthyfood #getfitnowonline #baking #kelasbaking #keksedap #kelaskek #bakingclass #makansedap #mhi #whi #nona #raya #dietmalaysia #breastfeeding #pregnancy #sayanakcantik
- SARAPAN PAGI YANG TERBAIK -
.
.
Nak kurus kena ambil sarapan pagi yang betul ☺ JOM TRY! .
Ambil sekeping roti dan 3 biji telur 1 penuh + 2 putih.
.
Pastikan telur tidak dimasak secara goreng ye
.
TAG & SHARE pada semua family dan kawan2 yang tengah diet
.
Follow ig @bodyshape.adam untuk tips efektif turun berat
JANGAN TERKEJUT KALAU BERAT TURUN SEAWAL SATU MINGGU !!
.
Rasa coklat yang sedap dan lazat , minum 1X sehari sahaja
Jangan terkejut kalau :
Perut buncit makin kempis
Berat turun dengan jayanya
Peha besar mulai mengecil
Lengan besar mula mengecil
Double chin makin hilang
Selera makan berkurangan
Khas untuk sesiapa nak turun 5-9KG sahaja seawal 15 hari !! Lelaki dan perempuan boleh consume
Click link bio di atas utk respond pantas atau boleh wsp HOTLINE puteri di 0129008699 skrg!!
.
#overnightoats #overnightoatsmalaysia #atkinsmalaysia #tipsdetox #tipsdietsihat #eatcleanmalaysia #eatclean #dietsihat #mealprep #dietmalaysia #dietkalori #dietfood #intermittentfastingmalaysia #healthyfoodmalaysia #diettanpaberlapar #dietmalaysia #sayanakkurus #dietplan #jomdiet #kurustanpaberlapar #dietfood #dietplan #kalorimakanan #jomkurus #gemukisawesome #plussize #feedbackmila #bfmomtryingtolooseweight #teamafviral0866
Do you want your daily meals to look like this? You dont have to eat the same thing everyday! Our weekly menu has 10 different meals for you to choose from. Place your order for our next slot on 7/8 next Wednesday.
.
Why choose our meal prep? It takes less than 3/4 minutes to prepare tour food. Keep track of your diet daily by purchasing our calorie controlled meals. Diet starts today! Whatsapp for more info.
: prepideas
.
#caulibyah #caulihealthyfood #malaysiahealthyfood #atkinsmalaysia #dietatkinsmalaysia #healthyfoodmalaysia
DINNER TAKTAHU NAK MAKAN APA? .
.
Nah shikin share resepi berasaskan keledek yang mana lebih mengenyangkan berbanding makan nasi dan paling best boleh bantu awk kurus tau. (Portion & kalori intake wajib jaga) .
.
.
Selamat mencuba dan jangan lupa tag kengkawan korang yang tengah diet tu. sharing is caring. Gittew .
.
.
#tambahsusu #kurusselepasbersalin #healthyfood #jomkurussihat #jomkurus1malaysia #eatcleanmalaysia #intermittentfastingmalaysia #kurus #kurustanpaberlapar #kuruscepat #kurussihat #kurusbadan #sukusukuseparuh #atkinsmalaysia #dietmalaysia #kalori #teamafviral0865
Tahniah @dr.suriatisapuan ..masyallah tabarakalkah
.
Doktor pun join program #getfitnowonline ni..dan juga merupakan seorang coach dalam team kita..alhamdulillah..beliau nak bantu orang lain jadi kurus dan sihat macam dia juga..walaupun dah berusia 50an tapi tetap nampak bertenaga dan sihat..alhamdulillah..
.
Umi bukan cari orang gemuk tapi umi nak cari orang yang nak kurus dan sihat..
.
pendaftaran untuk intake Ogos tinggal 3 slot lagi masih kosong..cepat..cepat klik link di bio ig umi..
.
Coach umi 60179585615
.
.
#kurusonlinecoaching #resepidiet #getfitnowonline #kurustanpaberlapar #sayangidia #pergi #kurusselepasbersalin #dietdenganilmu #dietsihat #dietmalaysia #eatcleans #berakhirlahsudahkisahkita #turunlemak #zumbafitness #viral #kurusnakkahwin #kurusbonusnyacantik #bukancintaaku #jannanick #baimwong #kurustanpaubat #kurusnakraya #dietselamat #dietseimbang #cristianoronaldo #menusihat #fitness #terimalah #jomkurus1malaysia #positivenergy