List of the most popular hashtags for theme #DONQA

Новички! Только до конца апреля Вы можете бесплатно попробовать одну любую тренировку в спортклубе #donQa Майлина 8 ᅠ А для тех, кто знаком с нами, Сайкл тренировки всего по 1000 тг/час ᅠ Приходите! Ждём всех! Запись в дайрект или по телефону 8-701-0-278-000 ᅠ А также все участники конкурса на странице интернет магазина @tairex.kz получают в купон на бесплатную тренировку в #донкаастана ᅠ Всем удачи и много позитива⚡️ ᅠ Спортклуб #донка Астана, Майлина 8 8-701-0-278-000 ᅠ #донкаастана #сайкластана #бесплатныетренировкиастана #тренировкаастана #йогаастана #растяжкаастана #нурсултан #велотренировкаастана #нурсултан #майлина8 #донка #ягодонка

Ваша бесплатная неделя тренировок!‍♀️‍♂️‍♂️ ᅠ Посещайте ⚡️Бесплатно ⚡️все виды тренировок по расписанию в спортклубе #donQa Аэростретчинг (гамаки), Йогастретчинг, Сайкл, ЯгоДонка, Стретчинг, Шпагат в течении недели с 29 апреля по 5 мая ‍♀️ ᅠ Если у Вас не получается тренироваться, то Вы можете подарить Выигрыш ᅠ Условия конкурса просты: ᅠ 1. Быть подписаным на наш аккаунт @donQa_astana 2. Поставить лайк этой публикации 3. Отметить 3-х друзей (живые люди, не фейковые аккаунты) под этим постом ᅠ чем больше друзей, тем больше шансов ᅠ Итоги розыгрыша пройдут в воскресенье 28 апреля ᅠ Всем удачи и много позитива⚡️ ᅠ Спортклуб #донка Астана, Майлина 8 8-701-0-278-000 ᅠ #донкаастана #сайкластана #бесплатныетренировкиастана #тренировкаастана #йогаастана #растяжкаастана #нурсултан #велотренировкаастана #нурсултан #майлина8 #донка #ягодонка

На фото я выполняю #Бакасану - позу журавля. Бакасана укрепляет руки и новичкам её не советуют выполнять. У меня же получилось исполнить с первого раза, но Техника конечно ещё не совершенна‍♀️ Йога, стретчинг - баланс души,тела и каждой ваши мышцы. И совсем не важно, спортсмен вы или нет, ведь йога полезна каждому из нас (спортсменам все же особенно)‍♀️ ________________________________________________________Йога укрепляет здоровье и омолаживает тело, а ещё и дух закаляет. А самое главное, вы научитесь расслабляться и контролировать своё тело. -снятие напряжения -уменьшение кровяного давления -предотвращение болезней сердца -борьба с депрессией -улучшение сна И это только малая часть пользы йоги и стретчинга. _______________________________________________________ ‼️‼️Участвуйте в моем конкурсе(в предыдущей публикации) на розыгрыш абонементов и скидки в спортивный клуб #DonQa и гармонируйте‍♀️ @stretching_team ‼️

#donQa ᅠ Восхитительно ❤️ @anariiis ᅠ Вот просто ставите цель Приходите в наш спортклуб #донка Регулярно без пропусков тянетесь по миллиметрам и в какой-то момент Вот он родненький Шпагат в #донкаастана ᅠ Всё намного проще, чем ты думаешь Приходи! Ждём пс: Смайлов много не бывает ᅠ Майлина 8 8-701-0-278-000 ᅠ #донкаастана #растяжкаастана #шпагатастана #гибкостьастана #осанкаастана #красиваяфигураастана #майлина8 #стретчингдонка

#йогастретчинг с Индирой Вт-чт в 19.30, сб в 15.00 Майлина 8, 278-000 Акция#donQa Период Акции с 3 по 31 января 2018 При покупке сайкл-тренировок на январь в Подарок стретчинг на январь При покупке двух любых абонементов на месяц - третий ❄️Бесплатно❄️ Всем, кто занимается в спортклубе #donQa ☃️Скидка☃️ 50% на фотосессию в конце месяца Приходите! Выкупайте! Количество мест на гамаки и сайкл ограничено Астана, Майлина 8, тел.: 8701-0-278-000 #aerostretching #stretching #yoga #yogastretch #спортклуб #донка #майлина8 #астана #стретчингтим #аэрофит #аэростретчинг #йогавгамаках #фитнессвгамаках #йогастретчинг #велотренировкаастана #сайклстудияастана #тренировканавеликах #сайкластана #cycle#sweetdreams #йогастретчингдонка

‍♀️НАСТАЛО ВРЕМЯ ДАРИТЬ ПОДАРКИ‍♀️ _____________________________ Как и обещали с @stretching_team от спортивного Клуба #donQa(клуб стретчинга, йоги и сайкла) мы дарим вам подарки! При помощи онлайн сервиса в ПРЯМОМ ЭФИРЕ мы выбрали победителей. Тададааааааам _____________________________ 1 МЕСТО - @akerke_omi (безлимитный абонемент на 1 месяц) 2 МЕСТО - @alekenov.kanat ( скидка -50% на абонемент) 3 МЕСТО - @talgat_suleimenov (скидка -20% на абонемент) Поздравляю вас,дорогие‍♀️ _____________________________ Как и обещала, мы дарим подарки ВСЕМ Все участники Розыгрыша назвав код #StasyaGauf получают ➡️3 БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВКИ в спортивном клубе #donQa И Не забывайте про условия для Розыгрыша: подписка на страницы и отметка друзей в комментариях, учитываем _____________________________ И мы рады,рады, радыыыыы❤️ ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ В DIRECT #стасямашина

#donQa ᅠ Благодарим Анну и Кирилла за работу❤️ Ребята отлично зажгли в нашем спортклубе #донка ᅠ Желаем вам успешных гастролей и много здоровья Алисе привет❤️ ᅠ А мы продолжаем усердно заниматься с Дарьей, Индирой, Аимой и Айной ᅠ Все тренировки по расписанию, кроме сайкла по вт/чт в 21.00 - их отменяем‍♀️ Зато добавили Сайкл пн/ср/пт в 9.00 утра + стретчинг в Подарок! (30 минут) ᅠ Скоро анонс событий на апрель ᅠ Душевые работают- не забудьте полотенца‍♀️‍♂️ ᅠ Акция на донбезлимит 2+1 до 31 марта ᅠ Майлина 8 8-701-0-278-000 ᅠ #донка #донкаастана #спортклубастана #нурсултан #фитнессдлядевушек #сайклингастана #сайкластана #schwinnastana

Reposted from @donqa_astana - #donQa #спортклубастана ᅠ Леди Диана Меньше месяца посещает‍♀️ #аэростретчинг ᅠ Иметь хорошую растяжку очень важно Посредством направления кровяного потока к мышцам и помогая суставам делать все, что они могут, растяжка улучшает вашу осанку, усиливает выносливость, а также снижает риск получения различных травм. ᅠ Аэростретчинг - растяжка в Гамаках Группы для начинающих (?) Пн-ср-пт в 19.00 Группы Про Пн-ср-пт в 20.00 ᅠ 12 занятий 18000 тг ᅠ Майлина 8 8-701-0-278-000 @tairex.kz ᅠ #аэростретчингастана #Флаййогаастана #растяжкавгамакахастана #гамакиастана #растяжкаастана #донка - #regrann

Hot, ребятушки, Hot ________________________________________________________Вчера участвовала в cycle гонке в @stretching_team #donQa И Выиграла безлимитный абонемент на 1 месяц, няяяям. ‍♀️ Хочется теперь жить на #cycle тренировках и познавать технику и баланс йоги #Cycle - это такой спортивный наркотик. Сначала возможно будет тяжело, но ты захочешь быть и на 2-й тренировке, а потом больше-больше Проверила на себе‍♀️ #Cycle теперь для меня важная составляющая при подготовке к будущим стартам‍♀️