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List of the most popular hashtags for theme #ELLLANOSANMIGUEL
anestimagen elllanosanmiguel sanmiguelchile sanmiguelsantiago santiago americano cafecortado cafeexpresso cafeteria cappuccino dulce emprendimiento expreso foodtruck instachile kuchenarandanos latte mydearcoffee mydearcoffeechile piedelimon poes poesia sabor sanmiguelcomuna latteart santiagodechile elllano metrosanmiguel academiaamigosdelbaile expreso
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Que buen desayuno!! Queso Palta y un café Americano Sábados atendemos de 8:00 a 15:00 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Los esperamos en Salesianos 1299, San Miguel, costado centro medico #Anestimagen de 08:00 a 20:00 hrs ♥️#café y #poesia
#expreso
#latte
#americano
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#LatteArt
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#Santiago
#ElLLanoSanMiguel
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#SanMiguelcomuna
#MyDearCoffeeChile
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#Arepas
ELLAS FUERON LAS PEQUEÑAS VALIENTES QUE SE ANIMARON EN NUESTRA CLASE DEMOSTRATIVA DE HIP HOP KIDS CON LA SECA PROFE @cacoignaacia EN NUESTRA SEDE DEL LLANO @amigos_del_baile_el_llano .
MOTIVA A TUS HIJ@S EN ESTA CLASE QUE SE VIENE SÚPER ENTRETE.
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SÁBADOS 16:00HRS
VALOR MENSUAL $20.000
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #hiphopkids #hiphop #hiphopkidsclass #cultura #academiaamigosdelbaile #amigosdelbaile #elllano #elllanosanmiguel #sanmiguelchile #metroelllano #metrosanmiguel #metrolovial #santiagodechile #santiagodechile #niños #kids #baileskids
Los esperamos mañana con un maravilloso desayuno Te verde + Jamón palta •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Salesianos 1299, San Miguel, costado centro medico #Anestimagen de 08:00 a 20:00 hrs ♥️#café y #poesia
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SÁBADOS 16:00HRS
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Feliz¡¡ ya es viernes¡¡ y tu? Como estas? Recuerda que tu actitud refleja como será tu día #temple.
A) buscar uno pesado de:
power clean +squat clean+ front squat.
B) amrap 15 mnts.
15 db snatch alter.
12 burpees
9 pull UPS
6 hspu
#experienciatemple #wodoftheday #notedesporvencido #actitudtemple #sanmiguel #crossfit #ellano #elllanosubercaseaux #elllanosanmiguel #viernes
#feliz #burpees #hspu #pullups
#clean
@braulionieto captando momentos.
Últimos cupos para este sábado
A las 12 horas yoga.
Valor clase $6000
2 sábados $8000
#coach @pramirezgripe
Complementa tu entrenamiento.
Y encuentra el equilibrio entre cuerpo y mente.
#experienciatemple #yoga #crossfit #entrenamosparalavida #elllano #sanmiguel #jueves #fitness #yogalife #crossfitlife #comunidadtemple #comunidad #temple #elllanosubercaseaux #elllanosanmiguel
Tu cara cuando en el wod hay
Bicicleta/correr/saltar la cuerda / devil press #temple
Parte A) amrap 10mnts
4/4/8/8/12/12/16/16..etc
Devil press 2dbs
Step box over 60/50cm
*30 double under x set.
3 mnts rest.
Parte b)
amrap 17 mnts en equipos.
200 mts correr
15/10 cal bike
1 ronda cindy (5pull UPS + 10 push UPS + 15 squat) * cada uno en una estación.
Van rotando.
#experienciatemple #wodoftheday #run #devilpress # doubleunders #bike #miercoles #crossfit #elllanosubercaseaux #elllanosanmiguel #elllano #sanmiguel .
Busca el equilibrio en todo lo que hagas . #temple
A) squat snatch + ohs
50%2 60%2 70%5/2
B) wod
3rondas x tiempo
15 ohs 43/29kg
40 hand release push ups
#experienciatemple #wodoftheday #crossfit #sanmiguel #ellano #elllanosanmiguel #elllanosubercaseaux #snatch #notedesporvencido
#pushups #fitness #jueves
Asociación De tenis de Mesa De San Miguel
Martes y jueves gratuito de 18:00hrs. A 20:00hrs.
Menores de 15 años . Consultas por inbox
#sanMiguel #sanmiguelchile #elllanosanmiguel #elllano #tenisdemesachile #tenisdemesa #deporteformativo #chile #Santiago #santiagocentro #lacisterna #likes4likes