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Se gostou da receita clica 2x na foto - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @receitas_saudaveeis ♥️ . Tapiovo de Queijo . Ingredientes 2 colheres de sopa de tapioca 1 ovo Sal rosa e orégano a gosto 1 fatia de queijo (mussarela de búfala, queijo branco ou queijo meia cura) . Modo de preparo Na frigideira desligada espalhe as 2 colheres de sopa de tapioca e ligue o fogo no baixo.  Em um prato coloque o ovo, sal rosa , orégano e misture bem.  Coloque o ovo batido em cima da tapioca, tampe e deixe o ovo “cozinhar”. Quando o ovo estiver quase pronto coloque o queijo, tampe mais um pouco e está prontinho. . . #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecereserfitness #emagreceragora #emagrecerparasempre #emagreceremcasa #emagrecercomendobem #emagrecerapido #emagrecersemdieta #emagrecersemradicalismo #emagrecerto #emagrecercomqualidade #emagrecer5kg #emagrecerlowcarb #emagrecercomdricaleite #emagrecerpracrer #emagrecersustentavel #emagreceracomer #emagrecerr #emagrecerconciente #emagrecersaudavel #emagreceremsantos #emagrecerfazbem #emagrecercampinas #emagreceremcampinas #emagrecer #emagrecercomsaude #abacate #abacatecomovo

Abacate com Ovo - INGREDIENTES Abaixo - DE DOIS TOQUES RÁPIDOS NA TELA para essa receita ser alcançada por mais pessoas que desejam emagrecer⠀ 2 abacates⠀ 2 colheres de sopa. manteiga, dividida⠀ 4 ovos grandes⠀ Sal kosher⠀ Pimenta preta moída na hora⠀ 1/4 c. queijo cheddar ralado⠀ 2 fatias de bacon cozido, ( retire o máximo da gordura do Bacon possível)⠀ 2 cebolas verdes fatiadas⠀ INSTRUÇÕES⠀ Corte o abacate ao meio e retire o caroço. Coloque as metades de abacate nas laterais e cuidadosamente corte longitudinalmente em duas fatias grossas cada. Escape para fora com uma faca.⠀ Em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-baixo, derreta 1 colher de sopa de manteiga. Coloque as fatias de abacate na frigideira e craque um ovo no centro. Tempere com sal e pimenta.⠀ Cubra a frigideira e cozinhe até que o ovo esteja cozido ao seu cozimento desejado, cerca de 5 minutos para um ovo apenas escorrendo. Polvilhe o queijo em cima de cada fatia, cubra com a tampa novamente e cozinhe até que o queijo esteja derretido, um minuto a mais.⠀ Repita com os ingredientes restantes. Decore com bacon e cebolinha.⠀ .⠀ Siga: @saudereceita para ver transformações e dicas de emagrecimento. ⠀ @saudereceita⠀ .⠀ Credito @delish⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #abacate #receitas #ovo #omelete #comida #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #emagrecereaparecer l#emagrecersustentavel #emagrecersemradicalismo #emagrecerparasempre #emagrecerpracrer #emagrecersaude #emagrecersemdieta #emagrecersempassarfome

CROQUETE DE CARNE E BACON Créditos: @chefclubbrasil . . Ingredientes e Modo de Preparo estão no vídeo, aproveitem a receita. Fica uma delícia esse croquete, e você pode usar ou fazer algum molho low carb para acompanhar. . . . Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! . Para conhecer a Dieta de 17 dias Acesse o link azul em nosso perfil @receitas_oficial_ . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ✅Aprenderá a eliminar vícios alimentares ✅Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir . Faça parte você também! ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @receitas_oficial_ Para se INSCREVER❤ . . . . . . . #Emagrecer #emagrecerprasempre #EmagrecerConciente #emagrecersemsofrer #emagrecerto #emagreceracomer #emagreceraos50 #emagrecerjunto #emagrecertransforma #emagrecersaudavel #emagrecersaude #emagrecersemradicalismo #emagrecercomendo #emagrecersustentavel #emagrecerapido #emagrecerpracrer #emagreceremsantos #emagrecercomsaude #emagrecercorpoemente #emagrecer5kg #emagrecerr #emagrecersempassarfome

Hora do almoço com o clássico ♥️ arroz branco e feijão carioca repolho refogado, tomate temperado com chimichurri e paleta moída #semterrorismonutricional #dietaflexivel . Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! . Para conhecer a Dieta de 17 dias Acesse o link azul em nosso perfil @receitas_oficial_ . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ✅Aprenderá a eliminar vícios alimentares ✅Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir . Faça parte você também! ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @receitas_oficial_ Para se INSCREVER❤ . . . . . . . #Emagrecer #emagrecerprasempre #EmagrecerConciente #emagrecersemsofrer #emagrecerto #emagreceracomer #emagreceraos50 #emagrecerjunto #emagrecertransforma #emagrecersaudavel #emagrecersaude #emagrecersemradicalismo #emagrecercomendo #emagrecersustentavel #emagrecerapido #emagrecerpracrer #emagreceremsantos #emagrecercomsaude #emagrecercorpoemente #emagrecer5kg #emagrecerr #emagrecersempassarfome

Estou rindo mas é de desespero... . Marque 5 amigas que estão com a mesma dificuldade de emagrecer. . . . . . Siga a gente @belladonna_blog . . . . . #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecereserfitness #emagreceragora #emagrecerparasempre #emagreceremcasa #emagrecercomendobem #emagrecerapido #emagrecersemdieta #emagrecersemradicalismo #emagrecerto #emagrecercomqualidade #emagrecer5kg #emagrecerlowcarb #emagrecercomdricaleite #emagrecerpracrer #emagrecersustentavel #emagreceracomer #emagrecerr #EmagrecerConciente #emagrecersaud #emagreceremsantos #emagrecerfazbem #emagrecercampinas #emagreceremcampinas #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer

⚠️ ATENÇÃO: O Instagram está mostrando minhas postagens apenas para 7÷ de meus seguidores. Para continuar visualizando todas as minhas receitas diariamente, digite: "SIM" ❤️ Siga meu perfil ➡️ @receitas_saudaveeis Paçoca Saudável ❤ . INGREDIENTES: • 1 xícara de chá de amendoim torrado sem pele e sem sal; • 3 colheres de sopa de aveia em flocos; • 2 colheres de sopa de óleo de coco; • 4 colheres de sopa de açúcar demerara; • 1 pitada de sal MODO DE PREPARO: 1 Em um processador, triture o amendoim e a aveia até que forme uma pasta; 2 Adicione o óleo de coco, o açúcar e o sal e bata para que fique homogêneo; 3 Modele a massa em cilindros ou quadrados pequenos; 4 Sirva. dicas: O açúcar demerara pode ser substituído pelo mascavo ou por adoçantes como estévia e xylitol, conforme preferir. Também é possível adicionar canela e outras especiarias aos ingredientes para incrementar o sabor . . . . #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecereserfitness #emagreceragora #emagrecerparasempre #emagreceremcasa #emagrecercomendobem #emagrecerapido #emagrecersemdieta #emagrecersemradicalismo #emagrecerto #emagrecercomqualidade #emagrecer5kg #emagrecerlowcarb #emagrecercomdricaleite #emagrecerpracrer #emagrecersustentavel #emagreceracomer #emagrecerr #emagrecerconciente #emagrecersaudavel #emagreceremsantos #emagrecerfazbem #emagrecercampinas #emagreceremcampinas #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecercomendo

Ingredientes: 1 #abobrinha brasileira (Pode fazer com a italiana também) 3 tomates sem pele e semente 1 dente de alho amassado 1/3 de cebola picada 1 Colher de chá de azeite. Preparo: Grelhe a #cebola e o #alho, no #azeite e deixe fritar um pouco. Adicione os #tomates, picados, meio copo de água e deixe amolecer. Experimente o sal, se achar necessário adicione uma pitada. Reserve o molho. Abobrinha espaguete: Lave bem a abobrinha, corte as pontas e jogue fora. Fatie a abobrinha em algum cortador de legumes. Após lave e coloque por 5 minutos na água fervente. Escorra e sirva a seguir com o molho a bolonhesa. #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecereserfitness #emagreceragora #emagrecerparasempre #emagreceremcasa #emagrecercomendobem #emagrecerapido #emagrecersemradicalismo #emagrecerto #emagrecercomqualidade #emagrecer5kg #emagrecerlowcarb #emagrecercomdricaleite #emagrecerpracrer #emagrecersustentavel #emagreceracomer #emagrecerr #EmagrecerConciente

⚠️ Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta e comente ‍♀EU QUERO❤. . Comentem EU QUERO ❤️❤️ . Deseja eliminar até 10 quilos em 14 dias, sem dietas loucas e sem passar fome? Conheça o novo método que milhares de mulheres e homens estão utilizando para perder de 7kg a 10kg em 14 dias. . Nós convidamos você a aceitar esse desafio e se você achar que faz sentido para você clique no link azul no nosso perfil: @lowcarb_receita_ja . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e jantar; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$38,59 Reais. . AINDA NÃO TEM CERTEZA? NÃO SE PREOCUPE. “VOCÊ TEM 7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL”. Seu corpo ideal garantido ou o seu dinheiro de volta. . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receita_ja

ROSQUINHAS DE QUEIJO LIGHT ⬇️ __ INGREDIENTES: __ 100g de margarina light 1 clara 1 colher de café de sal 2 colheres de chá de fermento em pó 1 1/4 xícara de chá de farinha de trigo 1/4 xícara de chá de queijo parmesão ralado __ MODO DE PREPARO __ 1️⃣ Em uma tigela misture a margarina light com a clara e o sal até formar um creme 2️⃣ Aducione então o fermento, em seguida o queijo e a farinha pouco a pouco formar uma massa 3️⃣ Sove com as mãos por alguns minutos até que comece a se desprender 4️⃣ Modele os biscoitos do tamanho de sua preferência em formato de rosca e disponha em uma assadeira de silicone ou normal untada com óleo de coco 5️⃣ Lembre-se de deixar um espaço entre os biscoitos para o crescimento 6️⃣ Leve ao forno médio pré-aquecido por 20min ou até dourar levemente __ via @receitafitbr